花茶,即花草茶,以植物花卉的花蕾,花瓣或嫩葉為原材料,經過採收、乾燥加工後製作成。花草茶最大的功效就是養生、保健。花草茶其實是不含有茶葉的。
很多妹紙在選擇花茶的時候,都會抱著期望喝了某種花草茶就達到什麼功效的心理,於是在購買的時候就會在各種糾結,買什麼樣的花茶好,是美容養顏的好還是養生保健的好,花草茶種類繁多,所以說,特徵各異所以在飲用之前一定要搞清楚各種花草茶的藥理,功效,針對性選擇飲用才能發揮花草茶的保健功能。
菊花:具有清熱解毒,清肝明目、降脂降壓、減肥等功效,菊花茶對恢復眼睛疲勞和視力模糊有很好的療效。
茉莉花: 疏肝和胃,潤腸通便,安神等功效,且喝茉莉花茶可以緩解女性痛經,並具有減肥、美容的功效,茉莉花與粉紅玫瑰搭配飲用對減肥有不錯的效果。
玫瑰花:味甘微苦,性溫、可調經、消腫、活血散瘀,促進血液循環,養顏美容,長期飲用有助於促進新陳代謝。
百合花具有去火安神,清涼潤肺的功效,還可清腸胃緩解便祕。百合花適合與玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡飲。
洛神花:具有解除疲勞、護膚養顏、活氣補血、降壓瘦身緩解便祕等功效,與玫瑰花配合使用,減肥效果更佳。
桂花,具有潤肺,止咳化痰、潤腸通便的作用,也可緩解腸胃不適。
薄荷 :據有消菌、殺毒、強肝、健胃、提神醒腦、幫助消化的功能。薄荷還能清新口氣、去油膩、對肥胖、糖尿病有較好的療效。
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