在實際生活當中，有不少人喝水時都會選擇保溫杯，尤其是冬天用這種杯子喝水保暖性能好。不過，使用保溫杯也應當注意一些禁忌，不然的話很可能給疾病造成可乘之機。下面跟我來看看吧，保溫杯裡放進這3物，不是在養生，而是在養病，你別再小看了。
如今有句很流行的話，那就是“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”。在這股養生的熱潮當中，越來越多人都開始往保溫杯中裝各種各樣的“養生飲品”。但是你瞭解嗎?有些飲品如果裝在保溫杯中並經常飲用，不僅不能夠養生，並且還會傷身。有的人就覺得保溫杯的保溫效果好，所以就把自己想喝的都在裡面，這樣的話隨時隨地都能夠喝上。其實，並不是所有的液體都能夠存放在保溫杯當中的。
1、牛奶、乳製品
某大學曾經做過一個實驗：他們把沖泡過的奶粉、純牛奶、鮮牛奶分別加熱到60攝氏度，接著放到保溫杯當中，並每隔2個小時就檢測一次細菌的情況。結果發現，這三種牛奶在保溫12小時以後，細菌都大量的增殖了，並且超過了安全飲用的標準。而這還是在實驗室理想環境中進行的，如果是在普通的環境中進行，細菌的繁殖速度還會更開，如果人喝了這種牛奶，就很容易會出現腹痛、腹瀉等情況。除此之外，牛奶再經過高溫加熱以後，其中的維生素等營養物質都會受到破壞，如果經常飲用的話，不僅吸收的營養少，並且還有可能會傷害到身體的健康。
2、碳酸飲料
碳酸飲料是很多年輕人的最愛，有很多的年輕人會將它放在保溫杯當中，從而在每次喝的時候都是冰涼冰涼的。但其實它並不適合裝在保溫杯當中。首先碳酸飲料有著一定的腐蝕性，不鏽鋼如果長期和它接觸的話，很有可能會導致侵蝕，從而析出一些有毒有害的物質，食用以後就會危害身體的健康。除此之外，在保溫杯攜帶的過程中，難免會有著上下搖晃的情況，而在搖晃的過程種，碳酸飲料中的氣體就會益處，瓶中的氣壓也會上升，於是就會導致瓶蓋難以打開，或者是開蓋的時候飲料噴出的情況。
3、酸性飲品
保溫杯的保溫原理通常都是真空加上不鏽鋼，這樣的話就能夠大大減少熱傳遞，從而起到保溫的效果，所有保溫杯的內膽通常都是不鏽鋼的材質。而不鏽鋼的材質耐高溫、不易變形，但是卻很怕強酸。而檸檬汁、酸梅湯等飲料的酸性都是比較高的，所有就很容易會導致不鏽鋼的內膽產生損傷，於是導致保溫的性能變差。如果保溫杯的質量不好，還有可能會導致一些重金屬物質出，從而對人體造成極大的損害。
以上講了保溫杯的使用注意事項，這些日常保健常識對大家都是很實用的。雖然保溫杯有不少優點，但是大家也要記住，保溫杯裡放進這3物，不是在養生，而是在養病，你別再小看了。因為保溫杯裡放牛奶，乳製品，碳酸飲料或是酸性飲品，對人體健康的損害是相當大的。