秋季養生好時節,為您推薦8大養生食品
Mama家居創意師
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它是一款極富心意的禮品之選,高年份新會陳皮和雲南勐海普洱,經過真空緊壓技術製作而成,條索緊細有油光,並且散發著淡淡的茶香,它泡出來的茶入口爽滑,陳香回甘。
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2017-08-13
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'秋季養生的禁忌你真的瞭解嗎?'
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'湯湯水水勝補藥!秋天養生精髓全在這,收藏起來'
"秋分過後,天氣轉涼,雨量減少,氣候也較為乾燥,人體會因此表現為津傷肺燥。秋季要遵循“養收”原則,以滋陰潤燥、潤肺為大法,運用清潤甘酸的藥食,寒涼調配,以達養陰治秋病的目的。氣血雙補,老鴨湯對於各種慢性虛損疾病患者來說,秋季適宜滋補。煲一個老鴨湯,對體虛貧血、發枯易落、虛勞...
'秋季養生來點紅薯'
"【秋季養生來點紅薯】 秋季是薯類出產的旺季,薯類食物中富含B族維生素、鉀、鎂等礦物質,膳食纖維也豐富,有助於人們獲取更多的營養。因此,常吃一些山藥、芋頭、土豆、紅薯等,用來替代精白米麵,是非常好的選擇。(來源:首都醫科大學附屬北京朝陽醫院) 聲明:轉載此文是出於傳遞更多信...
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