在安順有那麼幾個自發組織的讀書社
小編的一位朋友
正好是其中一個書社的社員
小編約她25號吃飯
她說沒空,書社要搞活動
又不是週末,莫非是什麼日子
她說:25日是楊絳先生
逝世一週年的紀念日
當天她們幾個書社都會
舉行一些朗誦活動來紀念這位先生
這位“先生”可是一位很了不起的人物
咱雖不是書社的,但也來紀念一下
楊絳
(1911年7月17日—2016年5月25日)
本名楊季康,江蘇無錫人
中國女作家
文學翻譯家和外國文學研究家
錢鍾書夫人
可一個女性為何稱她為先生
那是因為對有較高學識與地位
德高望重的女性稱之為“先生”
故我們稱楊絳為“楊絳先生”
楊絳先生曾在自己百歲時
發表了自己的《百歲感言》
我已經走到了人生的邊緣
我無法確知自己還能往前走多遠
壽命是不由自主的
但我很清楚我快“回家”了
我得洗淨這一百年沾染的汙穢回家
我沒有“登泰山而小天下”之感
只在自己的小天地裡過平靜的生活
細想至此,我心靜如水
我該平和地迎接每一天
過好每一天,準備回家
大家都在注意楊絳先生的生平事蹟
有人關注到她的養生之道了嗎
小編就來為大家總結一下
宅運動,學習孫思邈
搓手心,發常梳,目常運
牙常叩,面常洗,八段錦
宅著吃,學習孔聖人
食材全以新鮮、安全為主
飲食清淡、粗細搭配
細嚼慢嚥,少吃多餐
宅開心,淡泊名利
不追求任何名利,不善交際
就自己安安靜靜的寫作
平平淡淡的度日
另外讀書對楊絳的長壽
有著很大的幫助
這是因為,靜心讀書時
忘卻煩惱,心靜如水,物我兩忘
身體各個系統處於相對平衡狀態
有利於人體遠離疾病的侵襲
百歲的楊絳還堅持每天讀書
整理丈夫的筆記,或是翻譯作品等
今天是楊絳先生逝世一週年的紀念日
我們不僅要學習這位女先生的精神
對文學做出的貢獻
也不妨來學習一下她的養生之道
來源/安順生活網
作者/倪倩
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