魚是一種很多人喜歡吃的肉。它特別像一個小系列。有這麼多種魚，什麼樣的魷魚，魷魚，魷魚......讓人們睜開眼睛。但是有這麼小的魚，非常不起眼，可能大多數人都不會買，但它的營養非常豐富，這種魚的名字叫白魚。
購買小白魚的人並不多，所以在市場上並不常見。每個人都不會故意捕捉到這條魚，但小白魚的味道其實非常好，而且營養價值非常高。由於小白魚對水質要求較高，肉質較好，味道很甜。此外，小白魚富含蛋白質和各種礦物質，鈣含量很高。兒童吃飯非常有益，這有助於兒童的成長和發育，並且常常吃得又高又長。
小白魚的好處非常高，但唯一的缺點是刺太多了。因此，當我們做小白魚的時候，我們應該選擇煎炸的方法，炒骨頭，這樣我們就不怕吃荊棘了。炸白魚脆而脆，做法簡單。我們來看看吧。當你遇到這種魚時，你不應該軟，鈣含量特別高。它通常給予孩子，他們長得更高。
[炒白魚]
配料：小白魚，洋蔥，生薑，玉米澱粉，料酒，油。練習步驟：
1.處理小白魚，去除鱗片和內臟，然後清洗並放入容器中，加入洋蔥，生薑和料酒拌勻，醃半小時。
醃製的白色魚被包裹在一層薄薄的玉米澱粉中。鍋中加入少量油。當油被燃燒至70％的熱量時，將白色魚油炸並油炸直至表面成形。略微褐變後，取出控油，然後等待油溫再次上升至70％的熱量，將小白魚放入鍋中重新爆炸，並煎至表面呈金黃色，以除去控油。
這種油炸的白色魚味道鮮美，營養豐富。這對孩子們來說特別有益。喜歡它的朋友很快就會嘗試。
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