照燒肉醬蓋飯的做法

洋蔥 芝麻 煎蛋 醬油 豆果美食 豆果美食 2017-08-28
照燒肉醬蓋飯的做法

By 曉菜料理學院 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 白洋蔥(切絲) 1 個
  • 豬肉糜 150g
  • 牛肉糜 150g
  • 雞蛋 1個
  • 植物油 1湯匙
  • 醬油(照燒汁) 2湯匙
  • 味淋(照燒汁) 2湯匙
  • 蠔油(照燒汁) 1湯匙
  • 糖(照燒汁) 1茶匙
  • 水 1杯
  • 水澱粉 1湯匙
  • 澱粉(煎雞蛋) 1撮
  • 植物油(煎雞蛋) 1茶匙
  • 白芝麻 1撮
  • 蒜泥 1茶匙
  • 黑胡椒碎 1撮

做法步驟

照燒肉醬蓋飯的做法

1、炒鍋預熱後,加入葵花籽油,至微微冒煙加入洋蔥加入鹽翻炒至透明。

照燒肉醬蓋飯的做法

2、加入肉糜打撒翻炒片刻加入大蒜撒上黑胡椒,炒到肉糜微微上色。

照燒肉醬蓋飯的做法

3、加入照燒汁,翻炒均勻,加入水,加水澱粉。

照燒肉醬蓋飯的做法

4、蛋皮處理: 雞蛋加澱粉打撒,過濾多餘氣泡;鍋倒入油晃動鍋子使油均勻鋪開,倒出多餘的油,只留零星油滴,使蛋液平鋪鍋子表面,煎至蛋液凝結。

照燒肉醬蓋飯的做法

5、將一面的蛋皮捲起。

照燒肉醬蓋飯的做法

6、切細絲狀。

照燒肉醬蓋飯的做法

7、鋪在米飯上即可。

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