'怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招'

"

​特別愛吃蒸魚,但是每次在家做都覺得沒有飯店的好吃。

以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

寫出來給大家都看看!全當造福吃貨們啦!


來來來,仔細看了,沒有廢話,每一句都是重點!

食材準備:

新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

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​特別愛吃蒸魚,但是每次在家做都覺得沒有飯店的好吃。

以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

寫出來給大家都看看!全當造福吃貨們啦!


來來來,仔細看了,沒有廢話,每一句都是重點!

食材準備:

新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

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​特別愛吃蒸魚,但是每次在家做都覺得沒有飯店的好吃。

以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

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來來來,仔細看了,沒有廢話,每一句都是重點!

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新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

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對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

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​特別愛吃蒸魚,但是每次在家做都覺得沒有飯店的好吃。

以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

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來來來,仔細看了,沒有廢話,每一句都是重點!

食材準備:

新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開始啦!

1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

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食材準備:

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對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

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香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

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開始啦!

1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

2、醃製:

魚身上加少許薄鹽、胡椒粉、蔥油、料酒、青蔥段、薑絲抹勻放5分鐘。

放置時候一定要把魚腹開口大的一面向上(無論蒸還是醃,魚本身水分都會從上往下滲透,開口大的一面重量多,這樣做加快滲透,排除的腥水也多)。

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以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

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準備工作:

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1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

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2、醃製:

魚身上加少許薄鹽、胡椒粉、蔥油、料酒、青蔥段、薑絲抹勻放5分鐘。

放置時候一定要把魚腹開口大的一面向上(無論蒸還是醃,魚本身水分都會從上往下滲透,開口大的一面重量多,這樣做加快滲透,排除的腥水也多)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開口大的一面朝下趴著放的意思就是如下圖:

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以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

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食材準備:

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對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開始啦!

1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

2、醃製:

魚身上加少許薄鹽、胡椒粉、蔥油、料酒、青蔥段、薑絲抹勻放5分鐘。

放置時候一定要把魚腹開口大的一面向上(無論蒸還是醃,魚本身水分都會從上往下滲透,開口大的一面重量多,這樣做加快滲透,排除的腥水也多)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開口大的一面朝下趴著放的意思就是如下圖:

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3、蒸:

把小蔥蔥白鋪放在魚盤底部,形成蒸氣對流。

放上魚,把剛才醃製用的蔥姜均勻地碼放在魚身上,放入提前燒開水的蒸鍋裡。

"

​特別愛吃蒸魚,但是每次在家做都覺得沒有飯店的好吃。

以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

寫出來給大家都看看!全當造福吃貨們啦!


來來來,仔細看了,沒有廢話,每一句都是重點!

食材準備:

新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

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開始啦!

1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

2、醃製:

魚身上加少許薄鹽、胡椒粉、蔥油、料酒、青蔥段、薑絲抹勻放5分鐘。

放置時候一定要把魚腹開口大的一面向上(無論蒸還是醃,魚本身水分都會從上往下滲透,開口大的一面重量多,這樣做加快滲透,排除的腥水也多)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開口大的一面朝下趴著放的意思就是如下圖:

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

3、蒸:

把小蔥蔥白鋪放在魚盤底部,形成蒸氣對流。

放上魚,把剛才醃製用的蔥姜均勻地碼放在魚身上,放入提前燒開水的蒸鍋裡。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、時間:

分為實蒸和虛蒸,實就是開火,虛就是關火,讓籠裡溫度自然下降。

以500g為例,實蒸必須夠4分鐘,虛蒸2分鐘,即上氣蒸4分鐘後,再關火蒸2分鐘。

魚每增加200g,虛實各加30秒,或者用透明的鍋蓋,看到魚爆皮後1分鐘出鍋,2斤以內這樣,再大的我也很少做,實際操作過程中,還要考慮魚盤的材質,大小,受熱面積,傳熱速度,酌情加減時間,弄不準就先把魚盤蒸熱再放魚。

"

​特別愛吃蒸魚,但是每次在家做都覺得沒有飯店的好吃。

以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

寫出來給大家都看看!全當造福吃貨們啦!


來來來,仔細看了,沒有廢話,每一句都是重點!

食材準備:

新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開始啦!

1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

2、醃製:

魚身上加少許薄鹽、胡椒粉、蔥油、料酒、青蔥段、薑絲抹勻放5分鐘。

放置時候一定要把魚腹開口大的一面向上(無論蒸還是醃,魚本身水分都會從上往下滲透,開口大的一面重量多,這樣做加快滲透,排除的腥水也多)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開口大的一面朝下趴著放的意思就是如下圖:

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

3、蒸:

把小蔥蔥白鋪放在魚盤底部,形成蒸氣對流。

放上魚,把剛才醃製用的蔥姜均勻地碼放在魚身上,放入提前燒開水的蒸鍋裡。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、時間:

分為實蒸和虛蒸,實就是開火,虛就是關火,讓籠裡溫度自然下降。

以500g為例,實蒸必須夠4分鐘,虛蒸2分鐘,即上氣蒸4分鐘後,再關火蒸2分鐘。

魚每增加200g,虛實各加30秒,或者用透明的鍋蓋,看到魚爆皮後1分鐘出鍋,2斤以內這樣,再大的我也很少做,實際操作過程中,還要考慮魚盤的材質,大小,受熱面積,傳熱速度,酌情加減時間,弄不準就先把魚盤蒸熱再放魚。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、調味:

取出來,盤底積水一定要倒乾淨。

拿筷子挑出所有已經用過的蔥姜,鋪上新的蔥薑絲,這又是一個關鍵點,因為一起蒸過的蔥姜和魚湯會很腥,如果不丟掉,那你後面無論怎麼處理都還是會腥的。

順序是蔥絲在下,薑絲在上均勻的鋪在魚身上,花生油燒冒青煙潑在上面,然後把處理好的澆汁從魚身兩邊倒入盤底。

切不可直接淋在魚肉上,先潑油再澆汁,順序不可弄反,因為油的密度小,後潑油,會厚厚的一層飄在澆汁上,蘸著吃太膩,再一個原因,先潑油,會在魚肉接觸魚盤底部的一面形成保護層,免得長時間浸泡料汁魚肉變老。

"

​特別愛吃蒸魚,但是每次在家做都覺得沒有飯店的好吃。

以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

寫出來給大家都看看!全當造福吃貨們啦!


來來來,仔細看了,沒有廢話,每一句都是重點!

食材準備:

新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開始啦!

1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

2、醃製:

魚身上加少許薄鹽、胡椒粉、蔥油、料酒、青蔥段、薑絲抹勻放5分鐘。

放置時候一定要把魚腹開口大的一面向上(無論蒸還是醃,魚本身水分都會從上往下滲透,開口大的一面重量多,這樣做加快滲透,排除的腥水也多)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開口大的一面朝下趴著放的意思就是如下圖:

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

3、蒸:

把小蔥蔥白鋪放在魚盤底部,形成蒸氣對流。

放上魚,把剛才醃製用的蔥姜均勻地碼放在魚身上,放入提前燒開水的蒸鍋裡。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、時間:

分為實蒸和虛蒸,實就是開火,虛就是關火,讓籠裡溫度自然下降。

以500g為例,實蒸必須夠4分鐘,虛蒸2分鐘,即上氣蒸4分鐘後,再關火蒸2分鐘。

魚每增加200g,虛實各加30秒,或者用透明的鍋蓋,看到魚爆皮後1分鐘出鍋,2斤以內這樣,再大的我也很少做,實際操作過程中,還要考慮魚盤的材質,大小,受熱面積,傳熱速度,酌情加減時間,弄不準就先把魚盤蒸熱再放魚。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、調味:

取出來,盤底積水一定要倒乾淨。

拿筷子挑出所有已經用過的蔥姜,鋪上新的蔥薑絲,這又是一個關鍵點,因為一起蒸過的蔥姜和魚湯會很腥,如果不丟掉,那你後面無論怎麼處理都還是會腥的。

順序是蔥絲在下,薑絲在上均勻的鋪在魚身上,花生油燒冒青煙潑在上面,然後把處理好的澆汁從魚身兩邊倒入盤底。

切不可直接淋在魚肉上,先潑油再澆汁,順序不可弄反,因為油的密度小,後潑油,會厚厚的一層飄在澆汁上,蘸著吃太膩,再一個原因,先潑油,會在魚肉接觸魚盤底部的一面形成保護層,免得長時間浸泡料汁魚肉變老。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

再補充一點。蒸魚豉油不要淋在魚身上,而是要順著盤子淋在盤子裡,避免魚肉因為過早接觸醬汁失水變老,吃的時候再去蘸醬汁就好了。

"

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以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

寫出來給大家都看看!全當造福吃貨們啦!


來來來,仔細看了,沒有廢話,每一句都是重點!

食材準備:

新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開始啦!

1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

2、醃製:

魚身上加少許薄鹽、胡椒粉、蔥油、料酒、青蔥段、薑絲抹勻放5分鐘。

放置時候一定要把魚腹開口大的一面向上(無論蒸還是醃,魚本身水分都會從上往下滲透,開口大的一面重量多,這樣做加快滲透,排除的腥水也多)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開口大的一面朝下趴著放的意思就是如下圖:

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

3、蒸:

把小蔥蔥白鋪放在魚盤底部,形成蒸氣對流。

放上魚,把剛才醃製用的蔥姜均勻地碼放在魚身上,放入提前燒開水的蒸鍋裡。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、時間:

分為實蒸和虛蒸,實就是開火,虛就是關火,讓籠裡溫度自然下降。

以500g為例,實蒸必須夠4分鐘,虛蒸2分鐘,即上氣蒸4分鐘後,再關火蒸2分鐘。

魚每增加200g,虛實各加30秒,或者用透明的鍋蓋,看到魚爆皮後1分鐘出鍋,2斤以內這樣,再大的我也很少做,實際操作過程中,還要考慮魚盤的材質,大小,受熱面積,傳熱速度,酌情加減時間,弄不準就先把魚盤蒸熱再放魚。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、調味:

取出來,盤底積水一定要倒乾淨。

拿筷子挑出所有已經用過的蔥姜,鋪上新的蔥薑絲,這又是一個關鍵點,因為一起蒸過的蔥姜和魚湯會很腥,如果不丟掉,那你後面無論怎麼處理都還是會腥的。

順序是蔥絲在下,薑絲在上均勻的鋪在魚身上,花生油燒冒青煙潑在上面,然後把處理好的澆汁從魚身兩邊倒入盤底。

切不可直接淋在魚肉上,先潑油再澆汁,順序不可弄反,因為油的密度小,後潑油,會厚厚的一層飄在澆汁上,蘸著吃太膩,再一個原因,先潑油,會在魚肉接觸魚盤底部的一面形成保護層,免得長時間浸泡料汁魚肉變老。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

再補充一點。蒸魚豉油不要淋在魚身上,而是要順著盤子淋在盤子裡,避免魚肉因為過早接觸醬汁失水變老,吃的時候再去蘸醬汁就好了。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

再說吃,最好的狀態就是骨紅肉白,筷子一撥就是蒜瓣肉,魚身上魚腩最好,柔若無骨,入口即化,魚尾次之,肉質緊密細嫩。

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​特別愛吃蒸魚,但是每次在家做都覺得沒有飯店的好吃。

以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

寫出來給大家都看看!全當造福吃貨們啦!


來來來,仔細看了,沒有廢話,每一句都是重點!

食材準備:

新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開始啦!

1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

2、醃製:

魚身上加少許薄鹽、胡椒粉、蔥油、料酒、青蔥段、薑絲抹勻放5分鐘。

放置時候一定要把魚腹開口大的一面向上(無論蒸還是醃,魚本身水分都會從上往下滲透,開口大的一面重量多,這樣做加快滲透,排除的腥水也多)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開口大的一面朝下趴著放的意思就是如下圖:

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

3、蒸:

把小蔥蔥白鋪放在魚盤底部,形成蒸氣對流。

放上魚,把剛才醃製用的蔥姜均勻地碼放在魚身上,放入提前燒開水的蒸鍋裡。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、時間:

分為實蒸和虛蒸,實就是開火,虛就是關火,讓籠裡溫度自然下降。

以500g為例,實蒸必須夠4分鐘,虛蒸2分鐘,即上氣蒸4分鐘後,再關火蒸2分鐘。

魚每增加200g,虛實各加30秒,或者用透明的鍋蓋,看到魚爆皮後1分鐘出鍋,2斤以內這樣,再大的我也很少做,實際操作過程中,還要考慮魚盤的材質,大小,受熱面積,傳熱速度,酌情加減時間,弄不準就先把魚盤蒸熱再放魚。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、調味:

取出來,盤底積水一定要倒乾淨。

拿筷子挑出所有已經用過的蔥姜,鋪上新的蔥薑絲,這又是一個關鍵點,因為一起蒸過的蔥姜和魚湯會很腥,如果不丟掉,那你後面無論怎麼處理都還是會腥的。

順序是蔥絲在下,薑絲在上均勻的鋪在魚身上,花生油燒冒青煙潑在上面,然後把處理好的澆汁從魚身兩邊倒入盤底。

切不可直接淋在魚肉上,先潑油再澆汁,順序不可弄反,因為油的密度小,後潑油,會厚厚的一層飄在澆汁上,蘸著吃太膩,再一個原因,先潑油,會在魚肉接觸魚盤底部的一面形成保護層,免得長時間浸泡料汁魚肉變老。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

再補充一點。蒸魚豉油不要淋在魚身上,而是要順著盤子淋在盤子裡,避免魚肉因為過早接觸醬汁失水變老,吃的時候再去蘸醬汁就好了。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

再說吃,最好的狀態就是骨紅肉白,筷子一撥就是蒜瓣肉,魚身上魚腩最好,柔若無骨,入口即化,魚尾次之,肉質緊密細嫩。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

廣東人吃這個魚夾著蔥薑絲和魚肉一起吃。

"

​特別愛吃蒸魚,但是每次在家做都覺得沒有飯店的好吃。

以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

寫出來給大家都看看!全當造福吃貨們啦!


來來來,仔細看了,沒有廢話,每一句都是重點!

食材準備:

新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開始啦!

1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

2、醃製:

魚身上加少許薄鹽、胡椒粉、蔥油、料酒、青蔥段、薑絲抹勻放5分鐘。

放置時候一定要把魚腹開口大的一面向上(無論蒸還是醃,魚本身水分都會從上往下滲透,開口大的一面重量多,這樣做加快滲透,排除的腥水也多)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開口大的一面朝下趴著放的意思就是如下圖:

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

3、蒸:

把小蔥蔥白鋪放在魚盤底部,形成蒸氣對流。

放上魚,把剛才醃製用的蔥姜均勻地碼放在魚身上,放入提前燒開水的蒸鍋裡。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、時間:

分為實蒸和虛蒸,實就是開火,虛就是關火,讓籠裡溫度自然下降。

以500g為例,實蒸必須夠4分鐘,虛蒸2分鐘,即上氣蒸4分鐘後,再關火蒸2分鐘。

魚每增加200g,虛實各加30秒,或者用透明的鍋蓋,看到魚爆皮後1分鐘出鍋,2斤以內這樣,再大的我也很少做,實際操作過程中,還要考慮魚盤的材質,大小,受熱面積,傳熱速度,酌情加減時間,弄不準就先把魚盤蒸熱再放魚。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、調味:

取出來,盤底積水一定要倒乾淨。

拿筷子挑出所有已經用過的蔥姜,鋪上新的蔥薑絲,這又是一個關鍵點,因為一起蒸過的蔥姜和魚湯會很腥,如果不丟掉,那你後面無論怎麼處理都還是會腥的。

順序是蔥絲在下,薑絲在上均勻的鋪在魚身上,花生油燒冒青煙潑在上面,然後把處理好的澆汁從魚身兩邊倒入盤底。

切不可直接淋在魚肉上,先潑油再澆汁,順序不可弄反,因為油的密度小,後潑油,會厚厚的一層飄在澆汁上,蘸著吃太膩,再一個原因,先潑油,會在魚肉接觸魚盤底部的一面形成保護層,免得長時間浸泡料汁魚肉變老。

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再補充一點。蒸魚豉油不要淋在魚身上,而是要順著盤子淋在盤子裡,避免魚肉因為過早接觸醬汁失水變老,吃的時候再去蘸醬汁就好了。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

再說吃,最好的狀態就是骨紅肉白,筷子一撥就是蒜瓣肉,魚身上魚腩最好,柔若無骨,入口即化,魚尾次之,肉質緊密細嫩。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

廣東人吃這個魚夾著蔥薑絲和魚肉一起吃。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

我們北方人基本只吃肉,但我請教的廚師,他做這道菜的時候還用了紅椒切絲,青蔥段壓平切絲泡水,達到蔥絲蜷曲的效果,成菜很美。

"

​特別愛吃蒸魚,但是每次在家做都覺得沒有飯店的好吃。

以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

寫出來給大家都看看!全當造福吃貨們啦!


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食材準備:

新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開始啦!

1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

2、醃製:

魚身上加少許薄鹽、胡椒粉、蔥油、料酒、青蔥段、薑絲抹勻放5分鐘。

放置時候一定要把魚腹開口大的一面向上(無論蒸還是醃,魚本身水分都會從上往下滲透,開口大的一面重量多,這樣做加快滲透,排除的腥水也多)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開口大的一面朝下趴著放的意思就是如下圖:

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

3、蒸:

把小蔥蔥白鋪放在魚盤底部,形成蒸氣對流。

放上魚,把剛才醃製用的蔥姜均勻地碼放在魚身上,放入提前燒開水的蒸鍋裡。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、時間:

分為實蒸和虛蒸,實就是開火,虛就是關火,讓籠裡溫度自然下降。

以500g為例,實蒸必須夠4分鐘,虛蒸2分鐘,即上氣蒸4分鐘後,再關火蒸2分鐘。

魚每增加200g,虛實各加30秒,或者用透明的鍋蓋,看到魚爆皮後1分鐘出鍋,2斤以內這樣,再大的我也很少做,實際操作過程中,還要考慮魚盤的材質,大小,受熱面積,傳熱速度,酌情加減時間,弄不準就先把魚盤蒸熱再放魚。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、調味:

取出來,盤底積水一定要倒乾淨。

拿筷子挑出所有已經用過的蔥姜,鋪上新的蔥薑絲,這又是一個關鍵點,因為一起蒸過的蔥姜和魚湯會很腥,如果不丟掉,那你後面無論怎麼處理都還是會腥的。

順序是蔥絲在下,薑絲在上均勻的鋪在魚身上,花生油燒冒青煙潑在上面,然後把處理好的澆汁從魚身兩邊倒入盤底。

切不可直接淋在魚肉上,先潑油再澆汁,順序不可弄反,因為油的密度小,後潑油,會厚厚的一層飄在澆汁上,蘸著吃太膩,再一個原因,先潑油,會在魚肉接觸魚盤底部的一面形成保護層,免得長時間浸泡料汁魚肉變老。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

再補充一點。蒸魚豉油不要淋在魚身上,而是要順著盤子淋在盤子裡,避免魚肉因為過早接觸醬汁失水變老,吃的時候再去蘸醬汁就好了。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

再說吃,最好的狀態就是骨紅肉白,筷子一撥就是蒜瓣肉,魚身上魚腩最好,柔若無骨,入口即化,魚尾次之,肉質緊密細嫩。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

廣東人吃這個魚夾著蔥薑絲和魚肉一起吃。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

我們北方人基本只吃肉,但我請教的廚師,他做這道菜的時候還用了紅椒切絲,青蔥段壓平切絲泡水,達到蔥絲蜷曲的效果,成菜很美。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對了,最近熱播的《中餐廳》裡的林大廚也經常做這道菜,方法差不多一樣,超級美味~

"

​特別愛吃蒸魚,但是每次在家做都覺得沒有飯店的好吃。

以前以為是自己的食材不夠新鮮和高級,

但是到後面買了新鮮的鱸魚了,照樣做不出那個味道,

氣到鼻子歪!

後來有機會跟大師學了幾招,終於搞定高級的蒸魚味道啦!

寫出來給大家都看看!全當造福吃貨們啦!


來來來,仔細看了,沒有廢話,每一句都是重點!

食材準備:

新鮮鱸魚、洋蔥,小蔥,姜,香菜根,胡椒粉,蔥油,鹽,蒸魚豉油,花生油

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對的,要用到洋蔥,這個是跟咱們日常做法的區別之一。

準備工作:

小蔥蔥白部分切段,姜切絲,準備香菜根。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

香菜根和洋蔥切片後倒入蒸魚豉油浸泡(這樣洋蔥和香菜會出水,稀釋鹽味,又給豉油增加新鮮香料的香氣)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開始啦!

1、處理魚:

先把魚鰓、魚腹部黑膜、魚身黏液刮乾淨。如果你買的是菜市場已經處理好的,也記得回來自己再加工下,因為有時候他們會在背部和魚鰭下留下幾片細鱗,刮的不乾淨,不僅吃到了敗興,而且會留下腥味。

魚鱗刮好後從背部脊骨處縱向開一刀,就是肉厚的一邊開一刀。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

2、醃製:

魚身上加少許薄鹽、胡椒粉、蔥油、料酒、青蔥段、薑絲抹勻放5分鐘。

放置時候一定要把魚腹開口大的一面向上(無論蒸還是醃,魚本身水分都會從上往下滲透,開口大的一面重量多,這樣做加快滲透,排除的腥水也多)。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

開口大的一面朝下趴著放的意思就是如下圖:

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

3、蒸:

把小蔥蔥白鋪放在魚盤底部,形成蒸氣對流。

放上魚,把剛才醃製用的蔥姜均勻地碼放在魚身上,放入提前燒開水的蒸鍋裡。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、時間:

分為實蒸和虛蒸,實就是開火,虛就是關火,讓籠裡溫度自然下降。

以500g為例,實蒸必須夠4分鐘,虛蒸2分鐘,即上氣蒸4分鐘後,再關火蒸2分鐘。

魚每增加200g,虛實各加30秒,或者用透明的鍋蓋,看到魚爆皮後1分鐘出鍋,2斤以內這樣,再大的我也很少做,實際操作過程中,還要考慮魚盤的材質,大小,受熱面積,傳熱速度,酌情加減時間,弄不準就先把魚盤蒸熱再放魚。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

4、調味:

取出來,盤底積水一定要倒乾淨。

拿筷子挑出所有已經用過的蔥姜,鋪上新的蔥薑絲,這又是一個關鍵點,因為一起蒸過的蔥姜和魚湯會很腥,如果不丟掉,那你後面無論怎麼處理都還是會腥的。

順序是蔥絲在下,薑絲在上均勻的鋪在魚身上,花生油燒冒青煙潑在上面,然後把處理好的澆汁從魚身兩邊倒入盤底。

切不可直接淋在魚肉上,先潑油再澆汁,順序不可弄反,因為油的密度小,後潑油,會厚厚的一層飄在澆汁上,蘸著吃太膩,再一個原因,先潑油,會在魚肉接觸魚盤底部的一面形成保護層,免得長時間浸泡料汁魚肉變老。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

再補充一點。蒸魚豉油不要淋在魚身上,而是要順著盤子淋在盤子裡,避免魚肉因為過早接觸醬汁失水變老,吃的時候再去蘸醬汁就好了。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

再說吃,最好的狀態就是骨紅肉白,筷子一撥就是蒜瓣肉,魚身上魚腩最好,柔若無骨,入口即化,魚尾次之,肉質緊密細嫩。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

廣東人吃這個魚夾著蔥薑絲和魚肉一起吃。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

我們北方人基本只吃肉,但我請教的廚師,他做這道菜的時候還用了紅椒切絲,青蔥段壓平切絲泡水,達到蔥絲蜷曲的效果,成菜很美。

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

對了,最近熱播的《中餐廳》裡的林大廚也經常做這道菜,方法差不多一樣,超級美味~

怎樣蒸出酒店裡完全沒有腥味的清蒸鱸魚?我跟星級大廚學了幾招

現在我們來總結一下幾個關鍵點:

  • 1、魚鱗一定要清理乾淨,魚脊背要開刀。
  • 2、豉油提前泡洋蔥絲和香菜提味。
  • 3、魚要提前醃製5分鐘。
  • 4、蒸魚時候盤子底下墊蔥段形成空對流。
  • 5、蒸魚要分實蒸和虛蒸。
  • 6、蒸好的魚,佐料和湯水全部丟掉不要。
  • 7、鋪新佐料的時候,蔥絲在下,薑絲在上、
  • 8、蒸魚豉油不要淋在魚身上。

以上就是桌兒我精心總結的蒸魚大法了,不僅適用於鱸魚,基本蒸著吃的魚都可以按照這個來,希望你也能吃到新鮮滑嫩,飯店裡賣188元一條的好吃的魚呀!

讓我們下一個好吃的再見~

<正文完>


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