生活中不少人都很“懶”，要重視！你的身體可能正處於亞健康狀態
在我們的身邊有很多的人們都並不是特別的勤奮，特別的是對於一些慵懶的人們來說，身體有可能也會處於亞健康的狀態當中，給我們的身體帶來了一些疾病的危害也是比較多...
昔時在貞觀初年，有一位七十多歲的鄉村老漢來問孫思邈：“數日來我陽氣越來越盛，白天也想與老婆同寢。我這老頭子有這種事，不知是好是壞？”
孫思邈回答：“這是大不祥！你不知道油燈嗎？油燈將油枯燈盡時，必定先暗下去，再亮起來，隨即熄滅。如今足下年邁桑榆，早就應該閉精息欲，忽然春情猛發，難道不是反常嗎？我真為足下擔憂！你一定要當心啊！”老漢不當回事，四十天後發病而死。
孫思邈說：“像這樣的人並非一例，我姑且記載下一例，以告誡將來人。”
“善於養生的人，凡是覺得陽事旺盛，一定要謹慎地抑制它，不可放縱色慾之心來傷害自己。倘若一度抑制了色心，就一度火滅，一度增油；倘若不能抑制色心，縱情洩精，就等於在油燈將滅時更加減少燈油，這種情況自己怎能不深防！令人痛心的是，人在少年時不知道這個道理，即使知道了也不能信奉實行；人到了老年才知道這個道理，可惜已經晚了，難以養好病了。”
為什麼中醫把閉精寡慾看得如此之重？因為先天難補。靠後天吃藥無法彌補先天根本上的不足，中醫對此束手無策，只有重視後天養生，勸人後天節慾、斷欲，能不洩就是補。這並非什麼迷信，現代醫學上也認識到人的基因鏈會越用越舊，發生損傷又難於修復，人體的衰老因此也就變成不可逆的。
既然常人衰老不可逆，那麼不修命又想保命的唯一辦法就是延緩衰老。而縱情洩慾卻如同伐性之斧，在不斷砍伐樹幹，加速衰老。現代醫學也發現了縱慾使人的免疫力降低，身體變差。人身體老是處於亞健康狀態、損耗狀態，實際上不就是折損了未來壽命嗎？
當然，現代有的人簡直把慾望和執著看得比命還重，所謂“過把癮就死”，這完全與養生之道背道而馳了。節制在後天人生中看似本可盡情享受的情慾，確實會帶來苦，但卻是保命之路。
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