點擊標題下「精油的祕密」可快速關注
換季氣溫忽冷忽熱，是小朋友很容易感冒發燒的季節。發燒不但是身體感染的一項警訊，也是體內發熱的表徵。
所以，除了高燒時到醫院對受感染的部位加以控制外，體溫的調節也需要同步進行，某些具有散熱、發汗功效的精油，就可以幫助降低體溫、達到退燒的作用。
建議幫助嬰幼兒退燒的護理精油：
1.薄荷精油(Peppermint)
清涼降溫，對於皮膚的發熱、體內的發燒，採用薄荷精油溼敷發燒局部，按摩降溫。
2.茶樹精油(Melaleuca)
有抗菌、抗炎的作用，尤其是對於原因不明的感染所造成的發燒，更有釜底抽薪之效。
3.薰衣草精油(Lavender)
用薰衣草精油泡澡或背部按摩，都可達到降溫效果。
精油配方與使用方法：
1.冷敷降溫：薄荷精油3滴、茶樹精油1滴。加入37度的溫水中，浸溼毛巾敷在腋下或額頭，一次敷約3分鐘，來回大約敷個20分鐘，可以使體溫迅速散熱，讓人神清氣爽。
2.溫水拭浴：配方與使用方法同上，但只限於擦拭頸部、背部、手臂、手、腋下等處，6歲以下兒童避免擦拭胸口，以免體溫下降太快。
3.加速排汗：薰衣草精油3~4滴，滴在水裡泡澡，可以加速體內排汗，達到降溫的效果。
溫馨提示：
用精油做退燒降溫，在一定程度上可以避免醫院的輸液對孩子身體的副作用，但在高燒或是持續發燒時，一定先到醫院找專科醫生排除炎症的問題，不要延誤最佳就診時機。
特別是對自然療法瞭解不多的父母們，我們需要告誡的：精油的康復理療，更為重要的是“前期預防”和“後期康復”。在平日裡，我們定期為孩子們做脊柱精油按摩，用精油改善家裡的環境清潔，就會提高孩子的抵抗力和免疫力。
小貼士：市場上的精油產品魚龍混雜，購買時務必諮詢業內人士，避免買到假的、質量不佳、效果不好的精油產品。
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