蕁麻疹是一種過敏性皮膚疾病，當接觸過敏原的時候，患者會在身體不特定的部位出現一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊。在產生這些斑塊的地方，會有發癢的感覺。那麼身上長蕁麻疹，有哪些食物是不能吃的呢？
蕁麻疹不能吃什麼食物
1、不可吃含添加劑的食物
調味品、色素添加劑等都有許多化學成分，對腸胃有刺激作用，誘發皮膚的過敏症狀，蕁麻疹會越來越嚴重。如果家裡人出現蕁麻疹，做菜時應該要儘量避免放調味品，尤其是刺激性的辛辣胡椒粉，辣椒粉等等。
2、海腥類
海腥類食品對皮膚病敏感，蕁麻疹病人們要格外注意。這類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如蕁麻疹症。
3、辛辣食物
生活中有不少辛辣食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、大蔥、生薑等。對於蕁麻疹患者來說，應該儘量遠離這些辛辣食物。一旦這些食物進入體內，很可能會刺激胃腸道，影響消化功能，從而增加過敏的風險，加重病情。
蕁麻疹注意什麼
1、不要熱敷
有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
2、不要去抓
一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。
3、養成良好的飲食習慣
進食要儘可能定時、定量，避免過飢過飽及偏食，尤其要忌暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質成蛋白腖或多肽形式被吸收到體內，從而增加過敏發生的機會。
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