兒童推拿不得不學的12種推拿手法2,5種單式推拿手法一次學會

穴位 推拿 中醫 便祕 妖精媽媽育兒經 妖精媽媽育兒經 2017-08-27

新手爸媽學會推拿是很有必要的,雖然前期比較麻煩,一旦掌握要領後就會比較簡單了。推拿沒有寶寶不愛吃藥的煩惱,也不用揪心的看著護士在寶寶手上紮了一次又一次。推拿小病可以治療,大病可以輔助。不但讓孩子減輕了痛苦,還增加了親子感情。還記得小時候肚子疼,媽媽就把自己的手搓熱了,在我的肚子上揉按揉,放個屁就好了,那時候感覺媽媽真偉大。

兒童推拿不得不學的12種推拿手法2,5種單式推拿手法一次學會

好了廢話不多說,開始我們今天的學習吧。

1、摩法

【操作手法】 用較輕的力做環形運動稱為摩法。可用指摩,也可以用掌摩。運用食指、中指、無名指摩時,手指應併攏。

【推拿要訣】操作時要求緊貼皮膚,手法力度要輕,在皮膚表面畫圓圈,這個圓圈可以是順時針,也可以是逆時針,圓周各處操作的力度與速度要均勻。摩法的方向也與療效有關,順時針摩腹通便,逆時針摩腹止瀉。此法能導引氣機,功補兼施。如摩囟門、摩中脘、摩關元、摩氣海、摩神闕等,為溫、補法的代表,用於多種脾胃病症,如脘腹脹滿、腸鳴腹痛、腹瀉、便祕等。

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2、運法

【操作手法】由此往彼的弧形或環形推動。用於弧形和圓形部位的操作。多用拇指指腹或食指、中指、無名指指腹操作。

【推拿要訣】弧形運作時可始終沿一個方向,也可來回運作,但不要突然轉折;圓形運作時,軌跡要圓。動作要流暢,不要中斷,更不要停止。此法能平衡起點與終點的關係,如運土入水和運水入土;也是消除積滯的常規方法,如運中脘、運腹等。因其運動和摩擦產熱,也多適用陽虛與寒證, 如運丹田、運太陽等。

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3、揉法

【操作手法】臨床有拇指、多指(分開與併攏)揉,有掌根揉、魚際揉等。操作時要求指下吸定,不能移動摩擦。

【推拿要訣】手法柔和舒適,最能放鬆。指揉法多用於穴位,常與點、按、振等法固定結合,形成3 或5 揉1 點(按、振)的定式,剛柔相濟。掌揉法多用於腹部,消散力強,是治療孩子腹痛、腹脹、積滯、便祕等的重要方法。魚際揉在面部運用較多。

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4、按法

【操作手法】稍大面積的垂直下壓為按法。分為指按和掌按,多用指腹和掌根。垂直下壓,不宜斜向。指、掌著力,先輕漸重;由淺入深,感到酸脹為度。每按壓至孩子局部酸、麻、脹、痛時,可適當停留數秒,放鬆,再按。

【推拿要訣】指按法接觸面積小,刺激較強,適用於全身各部穴位及痛點,有較強的止痛作用;掌按法接觸面積大,壓力亦大,適用於腰背、脊柱和腹部。按之則熱氣至。按法是溫補法的代表手法。如按腎俞、按小腹,可聚元氣、散寒邪,適用於虛寒證,按而散之。於積滯部位向下用力有消散之功,如脘腹部按法可用於便祕、腹脹、厭食等。臨床上常與揉法結合,組成“按揉”複合手法。

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5、掐法

【操作手法】掐以甲入。甲是指甲,入為刺入,即以指甲刺入皮膚。又稱“切法”“爪法”“指針法”。快進快出、垂直施力。

【推拿要訣】 急救醒神,如掐人中、掐攢竹、掐合谷、掐湧泉等。熄風止痙,如掐老龍、掐精威、掐揉五指節。借其強刺激用於外感,有發汗祛邪之功,如掐耳背高骨、掐列缺、掐小天心等。在運用掐法急救的同時,應考慮其他搶救措施。不要掐破皮膚。非急救用掐法時,多於治療結束時操作,且掐後多輔以揉法。不宜作為常規手法使用。

兒童推拿不得不學的12種推拿手法2,5種單式推拿手法一次學會

因為這是基本手法的第二篇,所以附上第一篇內容的鏈接

兒童推拿不得不學的12種推拿手法,5種基本推法一次學會

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