7月，全國開啟了炙烤模式，熱得我走出半生，歸來全熟。
7月12日就入伏了，對於普通人來說，三伏天是酷熱難耐的，但在中醫看來，三伏天卻是養陽驅寒、治已病、防未病的最好日子。
大街小巷的各種醫館、養生館也隨處可見三伏貼的宣傳。你對三伏貼瞭解多少呢？
三伏貼到底是什麼呢？
中醫強調春夏養陽，秋冬養陰，春夏宜補陽，秋冬宜補陰。
《黃帝內經》講了個道理，夏天萬物是向上生長的，三伏時節，陽氣最為旺盛，所以人體氣血充盈，毛孔張開，這時以藥物膏貼敷於相應的經絡穴位，可以較大限度地以熱治寒，疏通經絡，鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，到冬天這些小毛病就不會來犯了。
這種"冬病夏治穴位貼敷療法"，就是我們熟知的三伏貼。
三伏貼這樣貼
貼走四大問題
三伏貼應該如何貼呢？找對這些穴位，輕鬆趕走老胃炎、月經不適、肩頸腰腿痛...
- 敷貼1號：易過敏的小朋友
過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咳嗽、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、反覆感冒等
由於生活環境及生活習慣的變化，空氣質量變差，缺乏運動和陽光照射，人們長期呆在空調房內，現在越來越多小朋友患風團，鼻炎或哮喘等過敏性疾病了。
體質變差，外來環境的改變便容易侵襲小朋友的身體。
對於過敏性體質的兒童，穴位上，可選用曲池、合谷、肺俞、膈俞、三陰交等穴位。推薦使用女版三伏貼。
- 敷貼2號：脾胃虛寒的小仙女
經期不適、老胃病、贅肉多、肩頸腰背痛，慢性胃炎、慢性腸炎、虛寒腹瀉、消化不良等
測測自己有沒有以下的表現：
平時吹空調多了，感覺毛孔都在冒寒氣；肩膀疼、肩背肌肉板結，腰痠腰冷、膝關節發涼；脾胃虛寒，胃疼胃脹、喜歡喝熱水，吃涼的東西就拉肚子；動一下就感覺疲勞乏力，小肚子贅肉多，小便清長、夜尿多；女性手腳冰冷、小肚子發涼，宮寒痛經
如果你有這些問題，都可以利用好三伏天得天獨厚的條件，貼敷三伏貼調養好身體，融化身體裡的堅冰，把身體深層的寒氣吸走。
在上面提到的穴位上，增加貼敷這些穴位：關元，氣海，腰陽關。
- 敷貼3號 ：給家裡那位忙成狗的小哥哥
痰多咳嗽、大肚腩、咳嗽
不止是互聯網圈的996程序員小哥哥會感到壓力大，忙成狗，現在職場上的男士們總體來說加班、應酬，宵夜外賣，一樣都不少。
中醫認為，推杯換盞間，吃得太肥甘厚膩，首當其衝是導致身型發福，腹部肥滿鬆軟，還有就是受溼氣侵襲或內生痰溼，所以咳嗽、痰多而粘。
可以貼敷於肺俞、尺澤、合谷、列缺等穴位。
- 敷貼4號：給年老體弱的父母
肩周炎、風溼性關節炎、骨性關節炎、骨質增生、腰椎病、頸椎病等。
要說老父親老母親經常犯愁的，莫過於老胳膊，老寒腿了。
“通則不痛，痛則不通”，中醫認為這是因為老人家氣血虛弱，不足以抵擋這些寒溼，便會造成局部的淤堵。
這時候可以選穴可用血海、足三裡、陰陵泉等。
今年三伏天的時間是40天，如能在這三個節點對症做三伏貼，在夏天祛除寒溼，到今年冬天，你會發現這些小毛病會減輕、緩解。
今年三伏天，有正安國貨的三伏貼，經過專業醫師指導，根據現代人的體質和人群，分為更加精準的男版和女版：
膏貼在配比和提煉上選用更為呵護肌膚，對皮膚刺激輕微的草本藥材，並且針對不同人群、不同體質，配比草本藥材，調製出更適合現代人體質的貼膏。
還有專業醫師作出貼敷配穴指南
女版三伏貼，比較適宜虛寒的小仙女們：
男版三伏貼，比較適宜易上火的小哥哥們：
有以上症狀的朋友，都可以在家自己貼敷，再也不用去擁擠的門診排隊了，有需要的朋友，可以點擊→
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另外提醒大家：
1、貼敷當天忌吃辛辣、生冷等刺激性食品。例如火鍋，燒烤，牛、羊肉、海鮮、冷凍及冷飲食物。
2、貼“三伏貼”後應儘量保持每晚7至8小時睡眠，以提高藥物吸收及利用率。
3、治療期間儘量減少戶外活動，防止大量出汗。
4、治療當天禁止游泳、淋雨、使用冷氣。
還有，這些人不適合三伏貼：
患有急性呼吸道感染、發燒期間不能貼敷；
皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷；
特殊體質及有觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷；孕婦要慎用。
最後，祝大家用好這個三伏的陽氣～