少商穴——止呃逆
少商穴有清肺利咽,開竅醒神的作用,臨床上常用於配合治療咽喉腫痛、鼻衄、高熱、癲狂、昏迷等。出現呃逆時,可用拇指和食指緊壓少商穴,至有痠痛感為宜,持續半分鐘到一分鐘,呃逆就會停止。
少商穴位於拇指橈側指甲旁0.1寸處。
天樞穴——治便祕
天樞穴溝通胸腹之氣運行,起疏通調理胃腸腑氣的作用,治療法杖、腹瀉、便祕、消化不良等胃腸病症。還可補益脾胃,使氣血生化,起到補虛培元的作用。
天樞穴位於肚臍左側2寸處。便祕者在大便時倘若用左手中指點壓天樞穴至有明顯酸脹感即按住不動,堅持1分鐘左右,就會有便感,然後屏氣,增加腹內壓,一會兒即可順利排便。
迎香穴、孔最穴——止鼻血
按摩孔最和迎香兩個穴位,可止鼻血,用一手的手指按著孔最穴,同時被按手的食指按著患側的迎香穴,雙手同時用力按揉,用不了多久鼻血就會止住。
孔最穴在前臂掌面的橈側緣,尺澤和太淵的連線上,腕橫紋上7寸;迎香穴在鼻翼外緣的中點旁,在鼻脣溝中。
中脘穴——止胃痛
中脘穴是治療胃腸疾病的一個重要穴位,仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒將手離開,重複10次,就能使胃感到舒適,胃痛時採用中脘指壓法效果最佳。
中脘穴位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。
內關穴——止嘔吐
內關,意指心包經的體表經水由此注入體內,嘔吐時,可用中指壓內關穴來止嘔,應壓至有酸脹感為宜,約1分鐘即止嘔吐。
內關穴位於前臂正中,腕橫紋上2寸處。
陽陵泉穴——止膽絞痛
陽陵泉是治療筋病的要穴,具有舒筋和狀筋的作用,還可治療兩肋疼痛,膽囊炎和膽結石發作時,右上腹可發生劇烈絞痛,可用大拇指持續按摩右小腿的2分鐘,即可獲得良好的止痛效果。
陽陵泉穴位於膝蓋斜下方,小腿外側只腓骨小頭稍前凹陷中。
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