泡腳雖好,但這四種人泡腳是在找病!越發現越好!

穴位 中藥 養生 薏米 中醫 露露帶你看天下 露露帶你看天下 2017-12-26

我們都知道平時很多人都喜歡晚上泡腳的,晚上泡腳是可以提高睡眠質量的,而且還能消除一天積累下來的疲勞,像老一輩人就喜歡泡腳了!因為腳是我們人體的第二個心臟,腳好身體自然不會很差的。

泡腳雖好,但這四種人泡腳是在找病!越發現越好!

而且泡腳還能起到一個養生的作用,我們的腳底有著很全身器官的反射區和經絡分佈,每當我們泡腳的時候,就會刺激這些反射區,進而達到一個調節身體的效果,當然泡腳的功效還不止如此,有些也是我們不清楚的,比如:

泡腳的效果

1、治療一些疾病

經常堅持熱水泡腳,不僅能治療脾胃病、風溼病、失眠等疾病,還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出症、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。

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2、有利於血液循環

從養生的理論上看,腳離心臟是最遠的,但負擔也是最重的,所以也容易造成血液循環不好的地方,俗話說:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。” 對於手腳經常冰冷的人來說,泡腳是一個很好改善自身的方法!

3、增強新陳代謝

泡腳能夠通過足底的穴位以及經絡來調節內循環,這能減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生機率。但水的溫度一定要控制在45攝氏度左右!因為太燙就會被燙傷,達不到這個溫度效果就不強!

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4、祛溼的效果

有句話這樣說“富人吃補藥,窮人泡泡腳”,可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒溼,通過中藥泡腳,可以加速體內排寒。

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當然祛溼除了泡腳之外,我們還可以食療祛溼,吃薏米,薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥,而且薏米對治療腳氣也有很好的效果!泡腳和吃薏米雙管齊下,溼氣就更快消除掉,尤其對於上班族,基本沒有什麼時間去煲的時候,就可以使用這個,方便快速有效的!

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5、舒緩頭痛

將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中,約15~20分鐘後,頭痛會有所緩解。這是由於雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,能相對減少腦充血,最終緩解頭痛。

泡腳雖然好,但這四種人泡腳要謹慎!

1、糖尿病患者

糖尿病足患者的皮膚比較脆弱,腳部末梢神經對溫度不敏感,很容易被燙傷。一旦被燙傷,哪怕是一個很小的水泡,若不及時就醫,都可能導致足部感染、潰爛,嚴重的甚至會造成截肢。

2、兒童

兒童對溫度的感覺和大人不一樣,大人覺得水溫稍熱,對孩子來說已經是很燙了。但他們又不太會表達,所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。他本身容易發熱、上火,不怕冷。如果再用較熱的水泡腳、發汗,會熱上加熱。

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3、孕婦

為熱水刺激血液循環,有可能會導致子宮缺氧缺血,出現流產跡象。

泡腳雖好,但這四種人泡腳是在找病!越發現越好!

4、足廯患者

足廯患者用熱水泡腳反而可能導致繼發性細菌感染。對於皮膚已經破潰的傷口,熱水泡腳更是雪上加霜,一定要敞開傷口,乾燥通風。足部患有皰疹、溼疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳,一旦將皮膚弄破,很容易造成感染。

總結:你經常泡腳嗎?

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有什麼不懂可以評論一下哦!小編會為你解答的!或者你有什麼提議也可以說!

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