過完年，思逸就3歲了，但是媽媽很犯愁，因為孩子總是時不時的會來些小毛病。比如感冒咳嗽啊之類的，只要一變天，就很容易得上。另外就是吃飯，前天中午給他做了最喜歡的板栗粥，從上桌子開始他就一直用勺子在碗裡挖啊挖的，就是不怎麼往嘴裡送，結果等粥都要涼了還沒吃幾口。給他熱了喂也是還沒喂兩口就都吐出來了。
孩子還用委屈巴巴的眼神望著，像要哭了似的。眼看著他焦黃焦黃的臉，鼓起的眼袋，還有失去光澤的嘴脣，思逸媽媽心中只有無奈和嘆息。
不過孩子只要一下桌子就跟換了個人似的，要吃旺旺仙貝、要吃小橘子和葡萄。而且是一邊看電視一邊吃，連跟他講話就像沒聽見似的。真不知道是什麼情況。
思逸媽媽只好帶孩子去醫院看。先是要請假，好不容易才丟開剛啟動的新項目，然後由於沒搶到號，第二天早上6點多就要起床趕去醫院搶當天放的號。等思逸媽媽掛到號已是半小時後了，再等叫到她的時候上午就過去了一多半，結果醫生沒問幾句，就讓去抽血化驗。化驗完，拿到單子已經下午了，醫生也換了一個，所以又要重新掛號。
最後醫生的結論是小孩體質差，需要調理：不僅要吃藥，還要來理療。
等回到家的時候，思逸媽媽就像打了一場仗，整個人已是筋疲力盡。但是還要給孩子喂藥，想起以前給孩子喂藥的艱難場面就頭疼，不想了吧？這個月要請假那麼多天，又要扣工資了！有時候，思逸媽媽真想給自己放個假，做媽媽的內心實在是裝得太多太滿了，但放假是奢望啊，孩子的健康也是奢望。
健脾首先是運，不是補
其實，這個小孩，最根本的原因是脾虛。小孩子的脾胃本來就不是特別強，加上餵養不當，或者吃了寒涼的藥物，就可能導致脾胃功能失調，溼氣和食物殘渣等垃圾就會堆積在脾胃，然後會出現各種問題。
比如，孩子不愛吃飯，厭食；比如孩子抵抗力差，動不動就生病感冒；孩子長期便祕，或長期腹瀉；孩子長期溼疹、各種過敏……
有的父母看到孩子體質差就會給孩子進補，結果補了很久孩子還是會出現上面說的不愛吃飯、抵抗力差、愛生病的症狀，說明這其實是錯誤的做法。
為什麼呢？因為我們剛剛說到了孩子體質差的根本原因是脾虛，這就好像是出問題的發動機一樣，你再加多少油進去，它還是不會有效運轉起來。而要讓發動機運轉起來，首先你必須修好發動機。脾虛也是一樣的，只有修復了脾，恢復了脾的運化功能，這時候你再進補，孩子才能消化吸收食物，才能輸送精微物質和津液，濡養全身。
所以，健脾的關鍵不在補，而是貴在運。
艾灸，透過艾熱健脾
健脾，提升脾的運化功能，有很多方式，思逸媽媽給她的孩子選擇吃藥當然可以。另外一種比較實用也方便操作的方式是艾灸，尤其是有虛寒症狀的孩子，因為艾灸能透過燃燒生髮出的氣和熱來扶補陽氣，而脾中的陽氣是推動脾運化功能的動力，所以對於健脾有很好的效果。
或者，換個角度來看，艾條燃燒時具有火的屬性，而脾具有土的屬性，在五行理論中，火是生土的。火就是土的母親，母親對孩子的愛是無私無盡的，這一點也能說明艾灸是可以扶補陽氣的。
艾灸時可以試著引導孩子
媽媽在家給孩子做艾灸的時候，每天最多抽出半小時就行了，這樣既便捷實惠，又非常安全，不再需要每天去排長長的隊伍了，況且醫院能量比較低，久而久之是會受到影響的。
對這個脾虛的孩子進行艾灸的時候，杜陽醫生建議先灸背部的脾俞穴，再灸腹部的中脘和關元穴位，每個穴位灸5到10分鐘。
可以先讓孩子以舒適的方式趴在床上，點燃艾條以後，隔空懸在孩子皮膚5-10cm處，儘量保持不亂動。這時候，就好像充電一樣，能量就會從艾條散發的氣和熱裡，從媽媽專注的能量層面源源不斷注入孩子的體內，溫煦他的脾陽。
與此同時，對於不容易集中注意力的孩子，媽媽可以用語言來引導，比如問問他能否感受到一股氣在往穴位裡面鑽。你也可以編個小故事，說艾灸的時候有小精靈會進入我們的身體，幫助我們恢復健康之類的。這裡面關鍵是要用心來感受艾灸的過程，感受身體變化的過程，對話只是一種引導，引導孩子安靜下來，引導孩子和你一起來關注自己的身體。
有的媽媽艾灸時就很是用心，她會有這樣的感受：給孩子艾灸穴位的同時，她自己相應的穴位也同時有補給和充實的感覺。這其實是能量互動的結果，可以讓你和孩子達到互相平衡的狀態。
關於艾灸的調理