年紀輕輕就長白頭髮？快來按摩這個穴位，從根源解決白髮問題

我們都知道在生活中每個人都可能會出現長白頭髮的，而且長了白頭髮以後真的是非常影響自己的形象問題，而且年紀輕輕的就長白頭髮，不想吃藥可以通過按摩的方式，尤其是按摩這三個穴位也是非常好的，可以保證頭髮變得烏黑髮亮，才不會引起一些變白頭髮。

1.足三裡穴

點按一分鐘後可略放鬆，改點為揉一分鐘，反覆3-5次。足三裡穴，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證，下肢痿痺，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。

2.三陰交

自三陰交起，沿脛骨後緣向上依次點按，直至近膝關節的陰陵泉穴止，反覆10次後換另外一條腿。三陰，足三陰經也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的溼熱之氣，有肝經提供的水溼風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。

3.合谷穴

持續按一分鐘，會有酸脹或痠痛感，放開手指十秒鐘後再點按一分鐘，反覆直至疼痛減輕。合谷為大腸經原穴，屬陽主表，取清走衰，宣洩氣中之熱，升清降濁，疏風散表，宣通氣血之功。合谷總治頭、面各症。用之得法，針到病除。齒、眼、喉嚨(咽喉)等症之特效穴。

擁有一頭烏黑髮亮頭髮也是非常好的，而且可以讓自己看起來非常的年輕，所以對於白頭髮的人來說感覺也是非常痛苦，一定要記得每天堅持通過按摩的方式，尤其是對這三個穴位經常按摩也是非常好的，可以改善白頭髮。