2019年9月14日，是“世界急救日”。別看這個節日彷彿與我們毫無相干，但生活在這個世界上，我們永遠不知道明天和意外哪個會先到來。在我們身邊，都有可能會遇到自己的親朋好友或者陌生人突然生病倒下的情況，這時候如果因為自己不懂得任何急救知識而錯過了救他人的機會，可能會讓我們後悔一輩子，所以掌握一定的急救知識就很重要。而在中醫當中，身體中也隱藏著不少急救的“開關”。
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2019年9月14日，是“世界急救日”。別看這個節日彷彿與我們毫無相干，但生活在這個世界上，我們永遠不知道明天和意外哪個會先到來。在我們身邊，都有可能會遇到自己的親朋好友或者陌生人突然生病倒下的情況，這時候如果因為自己不懂得任何急救知識而錯過了救他人的機會，可能會讓我們後悔一輩子，所以掌握一定的急救知識就很重要。而在中醫當中，身體中也隱藏著不少急救的“開關”。
第一個急救開關：暈倒--掐人中穴
在中醫看來，突然暈倒可能是由於人體經氣一時紊亂、清氣不升、濁氣不降、升降失調、清竅失養而導致的。人中穴具有醒神開竅、 升高血壓、調和陰陽、興奮呼吸中樞的作用。 當出現中暑、休克、血壓下降、停止、中風等情況時，可以掐人中穴來急救。
取穴：人中穴的位置在人體鼻脣溝的中點，即是脣溝的上1/3和下2/3的交界處。
按摩方法：用大拇指指尖壓在人中穴上，一鬆一緊地進行按壓，節律要均勻。如果患者已經沒有呼吸和心跳，首先應該進行心肺復甦，同時撥打120急救電話。
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2019年9月14日，是“世界急救日”。別看這個節日彷彿與我們毫無相干，但生活在這個世界上，我們永遠不知道明天和意外哪個會先到來。在我們身邊，都有可能會遇到自己的親朋好友或者陌生人突然生病倒下的情況，這時候如果因為自己不懂得任何急救知識而錯過了救他人的機會，可能會讓我們後悔一輩子，所以掌握一定的急救知識就很重要。而在中醫當中，身體中也隱藏著不少急救的“開關”。
第一個急救開關：暈倒--掐人中穴
在中醫看來，突然暈倒可能是由於人體經氣一時紊亂、清氣不升、濁氣不降、升降失調、清竅失養而導致的。人中穴具有醒神開竅、 升高血壓、調和陰陽、興奮呼吸中樞的作用。 當出現中暑、休克、血壓下降、停止、中風等情況時，可以掐人中穴來急救。
取穴：人中穴的位置在人體鼻脣溝的中點，即是脣溝的上1/3和下2/3的交界處。
按摩方法：用大拇指指尖壓在人中穴上，一鬆一緊地進行按壓，節律要均勻。如果患者已經沒有呼吸和心跳，首先應該進行心肺復甦，同時撥打120急救電話。
第二個急救開關：頭痛--按揉太陽穴
太陽穴是經外奇穴，足陽明胃經和足少陽膽經都在它周圍經過，當人體壓力過大時經常會引起肝陽上亢而出現目赤疼痛、頭痛難忍等症狀，這時候按揉太陽穴可以止痛明目、振奮精神，是一個常見的急救穴位。
取穴：太陽穴位於前額兩側、耳廓前面，外眼角延長線的上方。
按摩手法：用雙手的中指指腹按照順時針或逆時針順序輕輕按揉太陽穴，力度不可過大，否則容易加劇頭痛。
第三個急救開關：嘔吐 --掐內關穴
內關穴也是一個常用的急救穴位，它是手厥陰心包經的常用穴之一，負責調節人體內外陰液平衡。內關穴是治療嘔吐的要穴，具有寬胸理氣的功效，可以緩解噁心嘔吐、頭暈、胸悶等症狀。
取穴：位於前臂正中,腕橫紋上2寸的地方。
按摩手法：用一隻手的拇指掐住另一側的內關穴，力度以感到痠麻脹痛感為宜。
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2019年9月14日，是“世界急救日”。別看這個節日彷彿與我們毫無相干，但生活在這個世界上，我們永遠不知道明天和意外哪個會先到來。在我們身邊，都有可能會遇到自己的親朋好友或者陌生人突然生病倒下的情況，這時候如果因為自己不懂得任何急救知識而錯過了救他人的機會，可能會讓我們後悔一輩子，所以掌握一定的急救知識就很重要。而在中醫當中，身體中也隱藏著不少急救的“開關”。
第一個急救開關：暈倒--掐人中穴
在中醫看來，突然暈倒可能是由於人體經氣一時紊亂、清氣不升、濁氣不降、升降失調、清竅失養而導致的。人中穴具有醒神開竅、 升高血壓、調和陰陽、興奮呼吸中樞的作用。 當出現中暑、休克、血壓下降、停止、中風等情況時，可以掐人中穴來急救。
取穴：人中穴的位置在人體鼻脣溝的中點，即是脣溝的上1/3和下2/3的交界處。
按摩方法：用大拇指指尖壓在人中穴上，一鬆一緊地進行按壓，節律要均勻。如果患者已經沒有呼吸和心跳，首先應該進行心肺復甦，同時撥打120急救電話。
第二個急救開關：頭痛--按揉太陽穴
太陽穴是經外奇穴，足陽明胃經和足少陽膽經都在它周圍經過，當人體壓力過大時經常會引起肝陽上亢而出現目赤疼痛、頭痛難忍等症狀，這時候按揉太陽穴可以止痛明目、振奮精神，是一個常見的急救穴位。
取穴：太陽穴位於前額兩側、耳廓前面，外眼角延長線的上方。
按摩手法：用雙手的中指指腹按照順時針或逆時針順序輕輕按揉太陽穴，力度不可過大，否則容易加劇頭痛。
第三個急救開關：嘔吐 --掐內關穴
內關穴也是一個常用的急救穴位，它是手厥陰心包經的常用穴之一，負責調節人體內外陰液平衡。內關穴是治療嘔吐的要穴，具有寬胸理氣的功效，可以緩解噁心嘔吐、頭暈、胸悶等症狀。
取穴：位於前臂正中,腕橫紋上2寸的地方。
按摩手法：用一隻手的拇指掐住另一側的內關穴，力度以感到痠麻脹痛感為宜。
第四個急救開關：氣喘--揉膻中穴
膻中穴屬於任脈穴，寬按揉膻中穴具有胸理氣的效果，可以緩解胸悶和哮喘等症狀，當有患者出現哮喘時，可以按揉膻中穴作為急救。
取穴：膻中穴位於胸前正中線上，兩乳頭之間。
按摩手法：用拇指對膻中穴進行按揉，力度以穴位感到疼痛為宜。
第五個急救開關：血壓升高--點按勞宮穴
勞宮穴屬於手厥陰心包經穴，點按勞宮穴具有清心熱、瀉肝火的功效，可以緩解高血壓引起的頭痛、頭暈等症狀。
取穴：在中指和無名指往下延伸交匯的凹陷處，當握拳屈指時中指指尖位置。
按摩手法：用拇指指腹上下點按另一側的勞宮穴，以穴位感到局部酸脹為宜，左右手交替，反覆按摩。
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