經脈循行記不住?試試這個方法秒變記憶大師!

十二條經脈循行路線,是學習經絡的基礎,如何有效地記住它,有許多簡單實用的方法可以借鑑。今天,小編帶來一種簡單的記憶方法,希望對大家能有所幫助。一起去看看吧~~


一、 肺

起點:中焦

主要站點:大腸→胃口→肺→腋下→肘中→寸口→魚際→大指;(支)腕後→次指

終點:次指

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二、大腸

起點:次指

主要站點:合谷→肘→肩→柱骨→缺盆→肺→大腸;(支)缺盆→頸→頰→下齒→人中

終點:鼻孔

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三、胃

起點:鼻之交頞內

主要站點:鼻外→上齒→口脣→承漿→ 頤後→ 大迎→ 頰車→耳前→客主人→額顱;(支)大迎→人迎→喉嚨→缺盆→胃→脾;(直)缺盆→乳→臍→氣街;(支)胃口→腹裡→氣街→髀關→伏兔→膝髕→脛→足跗→中指內間;(支)下廉三寸→中趾外間;(支)跗上→大趾

終點:大趾

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四、脾

起點:大趾

主要站點:核骨→內踝→ 踹→ 脛骨→ 厥陰之前→ 膝股→腹→脾→胃→咽→舌本→舌下;(支)胃→心中

終點: 心中

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五、心

起點:心中

主要站點:心繫→小腸;(支)心繫→咽→目系;(直)心繫→肺→腋→臑→肘→臂→掌→小指

終點:小指

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六、小腸

起點:小指

主要站點:腕→臂骨→肘→臑→肩解→ 肩胛→ 肩上→ 缺盆→心→咽→胃→小腸;(支)缺盆→頸→頰→目銳眥→耳中;(支)頰→䪼→鼻→目內眥→顴

終點: 目內眥

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七、膀胱

起點:目內眥

主要站點:額→顛;(支)顛→耳;(直)顛→腦→項→肩髆→脊→腰中→ 膂→ 腎→ 膀胱;(支)腰→ 臀→ 膕;(支)髆→胛→脊→髀樞→髀外→膕→ 腨→ 外踝→京骨

終點:小趾

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八、腎

起點:小趾

主要站點:足心→然谷→內踝→跟→腨→膕→股→腎→膀胱;(直)腎→肺→喉嚨→舌本;(支)肺→心

終點:胸中

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九、心包絡

起點:胸中

主要站點:心包絡→三焦;(支)胸→脅→腋→臑→肘→掌中→中指;(支)掌→小指次指

終點:次指

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十、三焦

起點:次指

主要站點:腕→臂→肘→肩→缺盆→膻中→心包→三焦;(支)膻中→缺盆→項→耳後→耳上角→頰→䪼;(支)耳後→耳中→耳前→客主人→前頰

終點:目銳

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十一、膽

起點:目銳眥

主要站點:頭角→耳後→頸→肩→缺盆;(支)耳後→耳中→耳前→目銳眥;(支)銳眥→大迎→䪼→頰車→頸→缺盆→胸中→ 肝→ 膽→ 脅裡→ 氣街→ 毛際→髀厭;(直)缺盆→腋→胸→季脅→髀厭→髀陽→膝→輔骨→絕骨→外踝→足跗→小趾次趾;(支)跗上→大趾→爪甲→三毛

終點:大趾

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十二、肝

起點:大趾

主要站點:足跗→踝→太陰之後→膕→股→陰器→小腹→胃→肝→膽→脅肋→喉嚨→頏顙→目系→額→顛;(支)目系→頰裡→脣內;(支)肝→肺

終點:肺

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本文選自《內經速記》(中國中醫藥出版社出版,王玉興主編),圖片選自《經絡腧穴學》(中國中醫藥出版社,沈雪勇主編),最終解釋權歸原作者所有。未經授權,請勿轉載!

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