中醫經絡學中認為人體有“十二經絡”和“奇經八脈”，那麼什麼是十二經絡？什麼是奇經八脈？它們之間有什麼關係嗎？
一、十二經絡也叫十二正經：是經絡系統的主體，具有表裡經脈相合，與相應臟腑絡屬的主要特徵。
包括：
手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經）、
手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）、
足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）、
足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經），也稱為“正經”。
中醫把經絡的生理功能稱為“經氣”。中醫上說，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。
十二經脈具有運行氣血、聯接臟腑內外、溝通上下等功能，無論感受外邪或臟腑功能失調，都會引起經絡的病變。因此，瞭解十二經脈的循行、功能和發病情況，對防病治病均有很大的意義
二、奇經八脈：
奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。
奇經八脈是：督脈、任脈、衝脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹻(qiāo)脈、陽蹻脈的總稱。
其功能有：
1、溝通十二經脈之間的聯繫；
2、對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。
奇經八脈和十二正經有什麼不同呢？
奇經八脈與十二正經不同，既不直屬臟腑，又無表裡配合關係，“別道奇行”，故稱“奇經”。
經絡學說就是一種時空能量醫學，我們如能徹底瞭解經脈氣血循行原理，配合時辰作臟腑保養，即可治病，防病、養生。
瞭解人體經絡一日之中循行運轉規律，把握生命中的每一刻，從呼吸做起，以經絡為據，洞悉太極之理，尊陰陽之綱紀，諸十二經脈者，皆繫於生氣之原，氣者生之本也，時者生之用也！
十二經絡聯接關係：
十二經脈通過手足陰陽表裡經的聯接而逐經相傳，構成了一個周而復始、如環無端的傳注系統。
氣血通過經脈即可內至臟腑，外達肌表，營運全身。
其流注次序是：從手太陰肺經開始，依次傳至手陽明大腸經，足陽明胃經，足太陰脾經，手少陰心經，手太陽小腸經，足太陽膀胱經，足少陰腎經，手厥陰心包經，手少陽三焦經，足少陽膽經，足厥陰肝經，再回到手太陰肺經。
其走向和交接規律是：手之三陰經從胸走手，在手指末端交手三陽經；手之三陽經從手走頭，在頭面部交足三陽經；足之三陽經從頭走足，在足趾末端交足三陰經；足之三陰經從足走腹，在胸腹腔交手三陰經。
十二經脈在體表的循行分佈規律：
凡屬六髒（心、肝、脾、肺、腎和心包）的陰經分佈於四肢的內側和胸腹部，其中分佈於上肢內側的為手三陰經，分佈於下肢內側的為足三陰經。
凡屬六腑（膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦）的陽經，多循行於四肢外側、頭面和腰背部，其中分佈於上肢外側的為手三陽經，分佈於下肢外側的為足三陽經。
手足三陽經的排列順序是：陽明在前，少陽居中，太陽在後；手足三陰經的排列順序是：太陰在前，厥陰在中，少陰在後（內踝上八寸以下為厥陰在前，太陰在中，少陰在後）。
十二經脈的表裡關係是：手足三陰、三陽，通過經別和別絡互相溝通，組成六對錶裡相合的關係。其中，足太陽與足少陰為表裡，足少陽與足厥陰為表裡，足陽明與足太陰為表裡。手太陽與手少陰為表裡，手少陽與手厥陰為表裡，手陽明與手太陰為表裡。
十二經絡和臟腑器官聯絡表
十二經絡動態圖詳解：
1.【手太陰肺經】：胸到拇指為肺經，手臂內側屬陰經；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，乾燥痰多下嚥痛；感冒發冷體內空。
寅時（3點至5點）——肺經旺。寅時睡得熟，色紅精氣足。
“肺朝百脈。”肝在丑時把血液推陳出新之後，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤，精力充沛。寅時，有肺病者反映最為強烈，如劇咳或哮喘而醒。
實症：腹脹、易便祕、易患痔瘡、肩背部不適或疼痛、牙疼、皮膚異常、上脘異常等。
2.【手陽明大腸經】：食指腋窩大腸經，手臂外側屬陽經；消化神經掌控中，它要不痛腹脹痛；便祕口乾肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。
卯時（5點到7點）——大腸經旺。卯時大腸蠕，排毒渣滓出；“肺與大腸相表裡”肺將充足的新鮮血液佈滿全身，緊接著促進大腸進入興奮狀態，完成吸收食物中的水分和營養、排出渣滓的過程。清晨起床後最好排大便。
養生之道：趕緊起床，起床後喝杯溫開水，然後奔進廁所把一天積攢下來的廢物，都排出體外吧！不過上廁所不要太趕，很多老年人中風是因為這樣引起的。我們不如休息10－20分鐘清醒清醒頭腦再去。建議飲食多選擇：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
實症：容易餓、胃弱、關節異常、食慾異常、口乾、易便祕。
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