眾所周知，拔火罐是一種養生的方法，大部分的人有會選擇去養生，而養生選擇的方法，拔罐是其中第一種，拔罐是通過負壓對於皮膚的吸著，在夏天拔罐最為主要作用是祛溼，把體內的溼毒排除體外，很多人夏天或少或多的會有一些溼氣。可能有些朋友不知道，拔罐還可以減肥。那麼拔火罐還有什麼好處和壞處呢？今天我們就來了解一下拔罐的好壞之處，如果你經常去拔罐的話，一定要預防這些不該有的事情哦。
【拔火罐的好處 】
1）
1.1拔火罐是可以將身體裡的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍，老病除。
2）
2.2拔罐主要是因為我們身體經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過拔罐吸力，來刺激身體表面的穴位，從而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
3）
3.3拔火罐是對人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，是有一定的功效的，如果長期或定期進行拔火罐，可以起到減輕身體疼痛，緩解組織損傷、腰間盤突出等症狀。
4）
4.4現在拔罐，多用於美容和瘦身的店鋪裡面使用，慢慢也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。
【拔火罐的壞處 】
1）
1.1拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
2）
2.2對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。
3）
3.3經常拔火罐，容易把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。
【經常拔罐會不會導致皮膚感染呢？】
很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
【拔罐減肥要注意什麼呢？】
拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的，不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了，拔罐力度不當可能會讓身上出水泡，也可能會拔出事故的，嚴重的可能會導致敗血症的，所以一定要小心才行。
拔罐的壞處也是有的，不要認為拔罐的時間長力度大效果就能更好，這樣的看法其實是很不科學的，拔罐不管力度大小，有效果才是最重要的哦。
【 拔罐切記2個注意事項 】
1、部位
皮膚過敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位,孕婦的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。拔火罐在中國有著悠久的歷史,也是祖先留傳下來的最原始、最健康的調理身體和預防疾病的一種療法。
2、操作
拔火罐時切忌火燒罐口,否則會燙傷皮膚;留罐時間不宜超過20分鐘,否則會損傷皮膚。拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的,不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了,拔罐力度不當可能會讓身上出水泡,也可能會拔出事故的,嚴重的可能會導致敗血症的,所以一定要小心才行。
剛才也提到夏天很多人，選擇拔罐是因為去除體內的溼氣，溼氣除了祛溼還可以減肥，今天我再介紹給大家一種，美食的好方法，那麼我們就來看看吧！
祛溼可以吃薏米，薏米在加上幾種材料，可以達到祛溼，減肥的效果，也會是不錯的喔。薏米又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。中醫認為肥胖是因為體內有溼氣，氣血不順暢，導致身體浮腫肥胖，而薏米具有祛溼消腫的功效，可以有效減肥。
總結：你知道拔罐有什麼功效嗎？
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