'細辛-中藥知識'

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【本經原文】味辛溫,主咳逆頭痛,腦動(腦震動、疼痛),百節拘攣,風溼痺痛,死肌,久服明目利九竅,輕身長年。岐伯曰無毒。色白者善。

【產地】產我國陝西及關外,今北地多有之,為多年生草本,葉下開花,狀似杜衡,唯苗葉經冬則凋,根外淡褐而內白色,氣味辛烈。

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【本經原文】味辛溫,主咳逆頭痛,腦動(腦震動、疼痛),百節拘攣,風溼痺痛,死肌,久服明目利九竅,輕身長年。岐伯曰無毒。色白者善。

【產地】產我國陝西及關外,今北地多有之,為多年生草本,葉下開花,狀似杜衡,唯苗葉經冬則凋,根外淡褐而內白色,氣味辛烈。

細辛-中藥知識

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【本經原文】味辛溫,主咳逆頭痛,腦動(腦震動、疼痛),百節拘攣,風溼痺痛,死肌,久服明目利九竅,輕身長年。岐伯曰無毒。色白者善。

【產地】產我國陝西及關外,今北地多有之,為多年生草本,葉下開花,狀似杜衡,唯苗葉經冬則凋,根外淡褐而內白色,氣味辛烈。

細辛-中藥知識

細辛-中藥知識

【性味】味辛性溫無毒。

【主治】細辛為風痛要藥,功能深入散風袪寒,主治咳逆上氣,風溼,痺痛,頭痛,齒痛,洩熱破痰,開竅行水。

【別錄】溫中下氣,破痰,利水道,開胸中滯積,除喉痺,鼻塞不聞香臭,風癇癲疾,下乳結,汗不出,血不行,安五臟,益肝膽,通精氣。

【甄權】添膽氣,治咳嗽,去皮風溼癢。風眼淚下,除齒痛,血閉,婦人血瀝腰痛。

【弘景】含之去口臭。

【好古】治督脈為病,脊強而厥。

【吳克潛】曰細辛主治諸痛,但用不可過劑。宗奭曰治頭面風不可缺此。元素曰以獨活為使治少陰頭痛如神。張子和曰治頭痛,太陽經則羌活(獨活),少陰則細辛,陽明則白芷,厥陰則川芎吳萸,少陽則柴胡。成無己曰膽氣不足,細辛補之。著名方劑有傷寒論之麻黃附子細辛湯,小青龍湯等。

【容川】細辛形細色黑,故入少陰經,味大辛,能溫散少陰之風寒,而少陰為寒水之髒,寒則水氣上泛,細辛散少陰之寒,能達水中之陽,故能逐水飲。

【藥徵】主治宿飲停水也,故治水氣在心下而咳滿,或上逆,或脅痛。

【靈胎】疏風散邪,驅逐寒氣。

【用量】普通三分至一錢。

【禁忌】升燥發散性烈,凡內熱及火升炎上,上盛下虛,氣虛有汗,血虛頭痛,陰虛咳嗽,均忌。

【張錫純】細辛有服不過錢之說,後世醫者,恆多非之,不知其說原不可廢。凡味辛兼能麻口之藥,若花椒、天雄、生半夏大抵皆有此弊,不但細辛也。蓋麻口者,即能麻肺,肺麻則其呼吸即停矣。

【倪解】經方家用細辛用得非常多。南方溫病派認為細辛不能用,細辛有毒,他已經不用了。北方的經方呢,細辛用得很多,張仲景好幾個地方用細辛。經方家認為少陰證的頭痛是非要用細辛來治療。我們有六經辨證,我們有太陽的頭痛、少陽的頭痛、陽明的頭痛、太陰的頭痛、少陰的頭痛,少陰的頭痛就要靠這個細辛。《黃帝內經》 ,歧伯說細辛沒有毒, 《神農本草經》說細辛沒有毒的,到了《本草綱目》說細辛大毒。有沒有毒?沒有毒。過去我們有牙齒痛厲害,用細辛治牙齒痛效果也很好啊。甚而至於,你把它拔幾根起來,牙齒痛的時候,有個蛀牙,禮拜六晚上痛,沒法看醫生的時候你開始痛。那你只好拿細辛的莖戳那個洞,你就把細辛戳進去,戳到牙那個洞裡面,戳下去痛就止掉了,因為細辛有麻醉的作用而且細辛能夠止痛。神農本草經的原文講這個細辛,味辛溫,辛而且是溫,辛辣的味都是有發散的效果。腦動,是指腦部有痛而振動。那治咳,張仲景,用細辛很多。細辛可以排水可以利水。腎水,腎臟裡面的水,我們講坎中的陽,腎臟,腎是水髒,那這個水呢如果說沒有熱度,沒有陽,就好像一瓶冷水在那邊,你不動它,它永遠千年也不會動。但是如果你一加熱,到了一定溫度的時候,它就開始循環了。有溫度開始循環,那個溫度我們稱之為陽。所以那個水腫了,水停在下面,就好像一杯水倒下來,水就在下面了,上面是空的下面是實的。人上半身渴得要死水在上面他喝不到,喝得再多的水通通積在下面,越喝下面越脹,口還是渴的。代表水裡面的陽已經沒有了。細辛是能振發水裡面的陽的藥物其中一種,我們有很多種振發水裡面的陽,我們有強、中強、小強,細辛是小強,還沒有中強,還有大強。小強,南派都已經不會用了。溫病派已經不用細辛了,小強都不用,細辛只是塞塞牙齒止止痛而已喲。你細辛不敢用, 那後面還談什麼?細辛很凶悍, 但在經方里面它是小強哦,還不是大強、中強,我們還有大強。細辛由於能夠把水氣化,所以水裡面陽氣就會恢復,水就會開始循環,我們很多咳嗽是因為肺裡面有積水,這個時候我們會用到細辛把水排掉。就是因為它能夠讓水的陽氣回覆,開始循環。正常人呢,諸位不要把人想得很複雜,你吐氣的時候是不是熱氣跑出來,你跑到鏡子前面吐氣,“哈”,熱氣對不對?有個人吐沒有熱氣,根本是死人或者是外星人,鬼才會這樣子,否則一定有熱,所以說我們身上有水,這個水一定是熱的,有沒有疑問,沒有疑問嘛,全世界的人沒有疑問。可是西醫認為水就是水,他就不去檢驗水的溫度啊,所以他只有驗血報告。有沒有聽過驗水報告啊,驗什麼水?水不是病。水才是病!中醫就是能夠把水道通調好,讓身上沒有積,就好像我們治理一個城市,當你的地下水道非常好, 你沒有水災然後沒有髒東西累積在地下水道里面,不會滋生蚊蠅啊、細菌病毒, 人才會健康嘛。 身體也是一樣啊! 所以中醫通水, 通利水道非常的重要。而細辛是一個非常好使用的藥, 結果呢那個西醫不知道水重要, 當然不會想到細辛很重要啊,南派溫病派呢細辛不能用有毒,也不會用細辛。你腦筋去想想看嗎,細辛長那樣子,歪七扭八的,一大堆根節在那邊,就好像水道一樣。對呀,就是像水道一樣。因為它的性,它的味是辛味,你看那個字嗎——“細辛”,很細的辛味,很辣,細辛嘛。這個藥因為它味道非常的辛烈,所以很凶悍速度很快,因為很強所以說我們劑量開始用的時候,小朋友跑出來個子比較小的用一錢,個子比較大的用兩錢,兩錢下去在經方里面已經算是比較重了,不行,三錢!四錢!你放心用上去,你心裡要知道他是需要這個藥的時候,你加上去,不要怕藥峻,不要怕藥太強,病人需要的時候這個藥就是他的補藥。我們開大黃,大黃是攻堅、攻實、去實的藥,南派聽到大黃芒硝就逃走了, 人就不見了。那大黃用到兩錢、三錢,唉大黃都不能用了,他們都不要用了,我們用到兩錢、三錢你就認為很重了, 那用到六錢、七錢治療胰臟癌的便祕的時候, 五錢、六錢的用上去啊,這個時候你必須要用,把大便排出來對他來說是補藥啊。瞭解我意思吧,以通為補。不然否則你給他吃補藥,吃半天便祕便兩個禮拜你還在給他吃補藥,越便越祕,結果這個沼氣啊衝到腦部去,人神智昏迷啊,發狂奔走,邊唱歌邊脫衣服都是你害的。細辛的主治,因為它是溫藥,所以我們把細辛列為一個所謂的陽藥。在中醫的觀念裡面陽症,都沒有死症。就是到陰的時候才會有死症,陰症出現才會有死症。那我們有陰虛啊,有陰實啊,像虛很好治啊,我們補一下就回來了,難的是實。所以我們一定要用陽的藥,陽熱的藥把這個實打開來。實打開來,我們人命就救回來了。細辛就是陽藥的一種。主治呢,你看細辛是風痛的藥,不管那個風痛、頭痛、關節痛,通通可以用細辛,由於它是熱藥嘛,辛辣的藥是不是發散,橫行。橫行就是無所不到的意思,橫著走,沒有可以阻到它的,所以風溼,一般你身體裡面有寒症出現的時候,我們通通可以使用什麼?細辛!那有個人咳嗽很厲害,咳出來的是黃痰,他是熱咳,不會用細辛。細辛是熱藥嘛,一定是寒咳你會用細辛。這個人咳嗽出來是白痰,也不口渴一直在咳,咳出來象痰水一樣也沒有痰。 也沒口渴,臉色蒼白,舌頭拿出來看也是白的,這個時候就是細辛了。 像小青龍湯裡面就有細辛, 麻黃附子細辛湯裡面都有細辛的。所以細辛很好用。那風溼、頭痛啊、痺痛啊,開竅行水小便排不出來,你陰比較盛的時候小便排不出來都可以用細辛。鼻子不聞香臭,你看《別錄》說哦“破痰利水道”,記得,裡面有寒證通通可以用細辛。基本上一定要知道寒熱,這個是熱的藥遇到寒症要用,細辛是陽藥,我再回到《黃帝內經》,《黃帝內經》一再強調當醫生一定要知道陰陽,這個陰陽不單單是用在辨證上面, 處方上面也是陰陽才可以治好病。甄權說這個可以除牙齒痛。吳克潛近代的經方家,細辛主治各種痛,為什麼各種的痛?你不要熱痛也給他下細辛,懂不懂我意思?你不能說,他這樣子講有沒有錯?沒有錯!看你要怎樣子下定義嘛。好,我現在大便便祕,大便排不出來,小便是黃的,裡面肚子很痛,你再給我吃細辛下去。你如果剛好開處方是你岳母你就毀了。但是有一種也是痛啊,他是寒痛,寒實的便祕不會痛的。如果是寒痛,遇到冷的時候痛得很厲害,我平常夏天都不痛,就是冬天的時候一冷我就痛,手腳都痛。都是要使用細辛的!所以當歸四逆湯都有細辛,放了細辛下去。所以你看後面元素呢那個宗奭說,治頭面風,不可缺損,像面部中風啊都是寒症,這個寒則縮,你看臉部歪一邊。《黃帝內經》諸位都學過了,“寒則縮”“熱則縱”。所以臉抽筋抽起來拉住了,寒。細辛要不要用,要。要用熱藥,要用陽藥把它去掉。元素以獨活來治少陰頭痛,張子和下面開始講了,太陽經痛用羌活。羌活跟前面講的獨活是相同的東西,少陰症則細辛,陽明症是白芷,厥陰症川芎吳茱萸,少陽者柴胡。成無己是金元時候的名家,他說“膽氣不足,細辛主之。”這個人膽小用細辛陽藥嘛,傷寒論裡面就有麻黃附子細辛湯、小青龍湯、當歸四逆湯裡面都有細辛。唐容川清朝末年的經方家,細辛治少陰寒水,簡單講身上太陽經的寒水、腎臟的寒水,這個水要氣化起來,細辛就有這個功能。這個還是小強,等下後面介紹中強,然後介紹大強。那小強,我常常講小強南派已經不用了,那還得了! 後面還有中強、大強,所以很多病就治不好嘛。所以大陸很多中醫,“啊!你們去找那個西醫去吃藥。”這樣子的。那普通用量劑量可以五分三分到一錢,實際上臨床的時候你們可以加到兩錢三錢四錢五錢都沒有關係。細辛一吃下去,因為細辛很峻,辛辣味很重,四川麻辣鍋,你知道麻辣鍋一吃舌頭是不是麻掉了。你吃麻辣鍋舌頭麻掉你不怕,這是麻辣鍋你都不怕,吃細辛嘴巴麻掉“這個有毒”其實是一樣的東西。你瞭解我意思吧,它沒有毒的。那你嘴巴會麻,很多東西都會讓嘴巴麻,芭蕉也會讓嘴巴麻啊,當然那我們的烏頭也會呀,但是我們知道怎麼解嘛。所以為什麼醫藥要醫生來管,因為我們知道藥什麼時候用,你不要亂用啊,你要拿烏頭去煮四川麻辣鍋,這個也不對。

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以中醫經書為依據,溯本清源,返璞歸真,傳播中醫文化。本文由雜家歸真編輯撰寫,轉載請註明。

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【本經原文】味辛溫,主咳逆頭痛,腦動(腦震動、疼痛),百節拘攣,風溼痺痛,死肌,久服明目利九竅,輕身長年。岐伯曰無毒。色白者善。

【產地】產我國陝西及關外,今北地多有之,為多年生草本,葉下開花,狀似杜衡,唯苗葉經冬則凋,根外淡褐而內白色,氣味辛烈。

細辛-中藥知識

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【性味】味辛性溫無毒。

【主治】細辛為風痛要藥,功能深入散風袪寒,主治咳逆上氣,風溼,痺痛,頭痛,齒痛,洩熱破痰,開竅行水。

【別錄】溫中下氣,破痰,利水道,開胸中滯積,除喉痺,鼻塞不聞香臭,風癇癲疾,下乳結,汗不出,血不行,安五臟,益肝膽,通精氣。

【甄權】添膽氣,治咳嗽,去皮風溼癢。風眼淚下,除齒痛,血閉,婦人血瀝腰痛。

【弘景】含之去口臭。

【好古】治督脈為病,脊強而厥。

【吳克潛】曰細辛主治諸痛,但用不可過劑。宗奭曰治頭面風不可缺此。元素曰以獨活為使治少陰頭痛如神。張子和曰治頭痛,太陽經則羌活(獨活),少陰則細辛,陽明則白芷,厥陰則川芎吳萸,少陽則柴胡。成無己曰膽氣不足,細辛補之。著名方劑有傷寒論之麻黃附子細辛湯,小青龍湯等。

【容川】細辛形細色黑,故入少陰經,味大辛,能溫散少陰之風寒,而少陰為寒水之髒,寒則水氣上泛,細辛散少陰之寒,能達水中之陽,故能逐水飲。

【藥徵】主治宿飲停水也,故治水氣在心下而咳滿,或上逆,或脅痛。

【靈胎】疏風散邪,驅逐寒氣。

【用量】普通三分至一錢。

【禁忌】升燥發散性烈,凡內熱及火升炎上,上盛下虛,氣虛有汗,血虛頭痛,陰虛咳嗽,均忌。

【張錫純】細辛有服不過錢之說,後世醫者,恆多非之,不知其說原不可廢。凡味辛兼能麻口之藥,若花椒、天雄、生半夏大抵皆有此弊,不但細辛也。蓋麻口者,即能麻肺,肺麻則其呼吸即停矣。

【倪解】經方家用細辛用得非常多。南方溫病派認為細辛不能用,細辛有毒,他已經不用了。北方的經方呢,細辛用得很多,張仲景好幾個地方用細辛。經方家認為少陰證的頭痛是非要用細辛來治療。我們有六經辨證,我們有太陽的頭痛、少陽的頭痛、陽明的頭痛、太陰的頭痛、少陰的頭痛,少陰的頭痛就要靠這個細辛。《黃帝內經》 ,歧伯說細辛沒有毒, 《神農本草經》說細辛沒有毒的,到了《本草綱目》說細辛大毒。有沒有毒?沒有毒。過去我們有牙齒痛厲害,用細辛治牙齒痛效果也很好啊。甚而至於,你把它拔幾根起來,牙齒痛的時候,有個蛀牙,禮拜六晚上痛,沒法看醫生的時候你開始痛。那你只好拿細辛的莖戳那個洞,你就把細辛戳進去,戳到牙那個洞裡面,戳下去痛就止掉了,因為細辛有麻醉的作用而且細辛能夠止痛。神農本草經的原文講這個細辛,味辛溫,辛而且是溫,辛辣的味都是有發散的效果。腦動,是指腦部有痛而振動。那治咳,張仲景,用細辛很多。細辛可以排水可以利水。腎水,腎臟裡面的水,我們講坎中的陽,腎臟,腎是水髒,那這個水呢如果說沒有熱度,沒有陽,就好像一瓶冷水在那邊,你不動它,它永遠千年也不會動。但是如果你一加熱,到了一定溫度的時候,它就開始循環了。有溫度開始循環,那個溫度我們稱之為陽。所以那個水腫了,水停在下面,就好像一杯水倒下來,水就在下面了,上面是空的下面是實的。人上半身渴得要死水在上面他喝不到,喝得再多的水通通積在下面,越喝下面越脹,口還是渴的。代表水裡面的陽已經沒有了。細辛是能振發水裡面的陽的藥物其中一種,我們有很多種振發水裡面的陽,我們有強、中強、小強,細辛是小強,還沒有中強,還有大強。小強,南派都已經不會用了。溫病派已經不用細辛了,小強都不用,細辛只是塞塞牙齒止止痛而已喲。你細辛不敢用, 那後面還談什麼?細辛很凶悍, 但在經方里面它是小強哦,還不是大強、中強,我們還有大強。細辛由於能夠把水氣化,所以水裡面陽氣就會恢復,水就會開始循環,我們很多咳嗽是因為肺裡面有積水,這個時候我們會用到細辛把水排掉。就是因為它能夠讓水的陽氣回覆,開始循環。正常人呢,諸位不要把人想得很複雜,你吐氣的時候是不是熱氣跑出來,你跑到鏡子前面吐氣,“哈”,熱氣對不對?有個人吐沒有熱氣,根本是死人或者是外星人,鬼才會這樣子,否則一定有熱,所以說我們身上有水,這個水一定是熱的,有沒有疑問,沒有疑問嘛,全世界的人沒有疑問。可是西醫認為水就是水,他就不去檢驗水的溫度啊,所以他只有驗血報告。有沒有聽過驗水報告啊,驗什麼水?水不是病。水才是病!中醫就是能夠把水道通調好,讓身上沒有積,就好像我們治理一個城市,當你的地下水道非常好, 你沒有水災然後沒有髒東西累積在地下水道里面,不會滋生蚊蠅啊、細菌病毒, 人才會健康嘛。 身體也是一樣啊! 所以中醫通水, 通利水道非常的重要。而細辛是一個非常好使用的藥, 結果呢那個西醫不知道水重要, 當然不會想到細辛很重要啊,南派溫病派呢細辛不能用有毒,也不會用細辛。你腦筋去想想看嗎,細辛長那樣子,歪七扭八的,一大堆根節在那邊,就好像水道一樣。對呀,就是像水道一樣。因為它的性,它的味是辛味,你看那個字嗎——“細辛”,很細的辛味,很辣,細辛嘛。這個藥因為它味道非常的辛烈,所以很凶悍速度很快,因為很強所以說我們劑量開始用的時候,小朋友跑出來個子比較小的用一錢,個子比較大的用兩錢,兩錢下去在經方里面已經算是比較重了,不行,三錢!四錢!你放心用上去,你心裡要知道他是需要這個藥的時候,你加上去,不要怕藥峻,不要怕藥太強,病人需要的時候這個藥就是他的補藥。我們開大黃,大黃是攻堅、攻實、去實的藥,南派聽到大黃芒硝就逃走了, 人就不見了。那大黃用到兩錢、三錢,唉大黃都不能用了,他們都不要用了,我們用到兩錢、三錢你就認為很重了, 那用到六錢、七錢治療胰臟癌的便祕的時候, 五錢、六錢的用上去啊,這個時候你必須要用,把大便排出來對他來說是補藥啊。瞭解我意思吧,以通為補。不然否則你給他吃補藥,吃半天便祕便兩個禮拜你還在給他吃補藥,越便越祕,結果這個沼氣啊衝到腦部去,人神智昏迷啊,發狂奔走,邊唱歌邊脫衣服都是你害的。細辛的主治,因為它是溫藥,所以我們把細辛列為一個所謂的陽藥。在中醫的觀念裡面陽症,都沒有死症。就是到陰的時候才會有死症,陰症出現才會有死症。那我們有陰虛啊,有陰實啊,像虛很好治啊,我們補一下就回來了,難的是實。所以我們一定要用陽的藥,陽熱的藥把這個實打開來。實打開來,我們人命就救回來了。細辛就是陽藥的一種。主治呢,你看細辛是風痛的藥,不管那個風痛、頭痛、關節痛,通通可以用細辛,由於它是熱藥嘛,辛辣的藥是不是發散,橫行。橫行就是無所不到的意思,橫著走,沒有可以阻到它的,所以風溼,一般你身體裡面有寒症出現的時候,我們通通可以使用什麼?細辛!那有個人咳嗽很厲害,咳出來的是黃痰,他是熱咳,不會用細辛。細辛是熱藥嘛,一定是寒咳你會用細辛。這個人咳嗽出來是白痰,也不口渴一直在咳,咳出來象痰水一樣也沒有痰。 也沒口渴,臉色蒼白,舌頭拿出來看也是白的,這個時候就是細辛了。 像小青龍湯裡面就有細辛, 麻黃附子細辛湯裡面都有細辛的。所以細辛很好用。那風溼、頭痛啊、痺痛啊,開竅行水小便排不出來,你陰比較盛的時候小便排不出來都可以用細辛。鼻子不聞香臭,你看《別錄》說哦“破痰利水道”,記得,裡面有寒證通通可以用細辛。基本上一定要知道寒熱,這個是熱的藥遇到寒症要用,細辛是陽藥,我再回到《黃帝內經》,《黃帝內經》一再強調當醫生一定要知道陰陽,這個陰陽不單單是用在辨證上面, 處方上面也是陰陽才可以治好病。甄權說這個可以除牙齒痛。吳克潛近代的經方家,細辛主治各種痛,為什麼各種的痛?你不要熱痛也給他下細辛,懂不懂我意思?你不能說,他這樣子講有沒有錯?沒有錯!看你要怎樣子下定義嘛。好,我現在大便便祕,大便排不出來,小便是黃的,裡面肚子很痛,你再給我吃細辛下去。你如果剛好開處方是你岳母你就毀了。但是有一種也是痛啊,他是寒痛,寒實的便祕不會痛的。如果是寒痛,遇到冷的時候痛得很厲害,我平常夏天都不痛,就是冬天的時候一冷我就痛,手腳都痛。都是要使用細辛的!所以當歸四逆湯都有細辛,放了細辛下去。所以你看後面元素呢那個宗奭說,治頭面風,不可缺損,像面部中風啊都是寒症,這個寒則縮,你看臉部歪一邊。《黃帝內經》諸位都學過了,“寒則縮”“熱則縱”。所以臉抽筋抽起來拉住了,寒。細辛要不要用,要。要用熱藥,要用陽藥把它去掉。元素以獨活來治少陰頭痛,張子和下面開始講了,太陽經痛用羌活。羌活跟前面講的獨活是相同的東西,少陰症則細辛,陽明症是白芷,厥陰症川芎吳茱萸,少陽者柴胡。成無己是金元時候的名家,他說“膽氣不足,細辛主之。”這個人膽小用細辛陽藥嘛,傷寒論裡面就有麻黃附子細辛湯、小青龍湯、當歸四逆湯裡面都有細辛。唐容川清朝末年的經方家,細辛治少陰寒水,簡單講身上太陽經的寒水、腎臟的寒水,這個水要氣化起來,細辛就有這個功能。這個還是小強,等下後面介紹中強,然後介紹大強。那小強,我常常講小強南派已經不用了,那還得了! 後面還有中強、大強,所以很多病就治不好嘛。所以大陸很多中醫,“啊!你們去找那個西醫去吃藥。”這樣子的。那普通用量劑量可以五分三分到一錢,實際上臨床的時候你們可以加到兩錢三錢四錢五錢都沒有關係。細辛一吃下去,因為細辛很峻,辛辣味很重,四川麻辣鍋,你知道麻辣鍋一吃舌頭是不是麻掉了。你吃麻辣鍋舌頭麻掉你不怕,這是麻辣鍋你都不怕,吃細辛嘴巴麻掉“這個有毒”其實是一樣的東西。你瞭解我意思吧,它沒有毒的。那你嘴巴會麻,很多東西都會讓嘴巴麻,芭蕉也會讓嘴巴麻啊,當然那我們的烏頭也會呀,但是我們知道怎麼解嘛。所以為什麼醫藥要醫生來管,因為我們知道藥什麼時候用,你不要亂用啊,你要拿烏頭去煮四川麻辣鍋,這個也不對。

你與健康生活中間只差一個雜家歸真

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