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心臟病可以說是威脅人類生命的“第一大殺手”，每年全世界會有1700萬人由於心臟病而失去生命。不管是女性還是男性，都有患心臟病的風險。但是研究發現，55歲以前的女性，心臟病發作的風險較低，而男性則更早就會出現心臟病發作。究其原因，可能是由於以下幾點：
1. 腹部堆積的脂肪
男性到了中年以後，經常會出現所謂的“啤酒肚”，肚子會隨著年齡的增加越來越大。隨著肚子的增大，高血壓、高血脂、高血糖等問題也隨之而來。這些堆積在腹部的脂肪，通常是心肺功能出現亞健康的標誌。如果不能及時減掉這些脂肪，脂肪會進入血液，引起動脈硬化、中風等風險。
2. 壓力過大
由於身體結構以及傳統的觀念，男性在生活和工作中，往往承擔著比女性更加繁重的體力勞動和心理壓力。另外，男性遭受到的情感壓力，總是得不到很好的釋放。男性不大可能像女性那樣，通過大哭大鬧來發洩自己的情緒壓力。所以，男性承受的壓力遠遠大於女性，這就使得男性更容易出現急性心肌梗死的情況。
3. 男性缺乏雌激素的保護
男性與女性的身體結構有所不同，身體分泌的激素也不一樣。研究發現，男性的心臟病發病時間比女性早，很可能與激素有關係。女性體內的雌性激素具有很好的防護作用，可以改善血管的彈性，在一定程度保護心血管免受傷害。而男性則沒有這種保護屏障，因此會更容易出現心血管疾病。
4. 抽菸
抽菸是引發冠心病的重要危險因素之一，菸草中的一氧化碳、尼古丁等有害物質，可能導致心肌缺血，並改變血脂的構成，減少高密度脂蛋白膽固醇水平，增加低密度脂蛋白膽固醇含量，形成動脈硬化、冠心病。而在抽菸人群中，男性佔大多數，這也是為什麼男性比女性更早患性髒病的原因之一。
5. 誘發心臟病的其它因素
除了以上幾種原因，生活中的一些不良的生活和飲食習慣，也可能會導致心臟病的發生，常見的幾種因素包括：
不經常運動：運動可以提高我們的身體免疫力，增加心肺功能，從而增強心臟功能。而缺乏運動者，身體器官的功能會下降，容易受到疾病的侵擾。
遺傳因素：心臟病是有家族遺傳因素的。如果直系親屬中有人患心臟病，你患心臟病的風險也將會增加70%左右。這時候需要注意定期對心臟做檢查，及早發現問題。
易怒：脾氣暴躁、易怒的人，會更容易患心臟病。這是因為當情緒很憤怒的時候，心跳會加速，血壓也會升高，這時候血管收縮，血液黏度增加，很容易導致心臟病發作。
注：本文部分觀點援引自《預防》雜誌，該雜誌是全球最為知名的醫學健康雜誌，作為多為一線醫師和營養專家。