不!服!啊!瘦了30多斤,腿子還比男朋友的粗一倍!

心臟病 糖尿病 純氧健身APP 2019-04-05

網上很火的一組“男朋友滴腿”系列

想必都不陌生吧???

不!服!啊!瘦了30多斤,腿子還比男朋友的粗一倍!


不!服!啊!瘦了30多斤,腿子還比男朋友的粗一倍!


不!服!啊!瘦了30多斤,腿子還比男朋友的粗一倍!

相比後,我滴腿大概就這個樣子!

不!服!啊!瘦了30多斤,腿子還比男朋友的粗一倍!

男生的腿比女生還細,一陣哀嚎:


“我當個假小子吧 ”

“難道生錯性別?”

“活得太糙了,要向男生看齊”……


仔細想下,

體型正常的男生,

腿貌似都細,

有些更是又細又長;

有些胖一點的,

腿也沒有很粗!


可是女生就算是運動,

腿都還沒他們細!

why???

其實,

是男女的生理構造,

脂肪存儲位置有關聯!



不!服!啊!瘦了30多斤,腿子還比男朋友的粗一倍!

為何女生容易腿粗?


一、基因。

女生的基因會影響脂肪堆積的量和部位——雌性激素會決定大多數女生體脂率高於男性。

二、天性。

在人類漫長的進化過程中,女生的肌腱、韌帶和關節變得更鬆弛,這使得女生容易有體態問題,更容易發生粗腿的現象。

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好腿,到底長什麼樣?


把上面那種纖細的“男友腿”

裝在你那兒,就好看了嗎?

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不好意思,

我還是更喜歡,

充滿力量和線條美的腿!

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美腿需要修煉!

第一,應該要解決腿型問題。如果你是先天就畸形或者成長過程中導致了骨關節結構的異常,造成X型腿或O型腿,幾乎是不可逆的結果!!!

第二,因為不注意控制姿態。如蹺二郎腿等後天不良的習慣性因素,導致造成X型或O型腿,就可以通過鍛鍊等手段進行修善。

不!服!啊!瘦了30多斤,腿子還比男朋友的粗一倍!

假如你是一位超重小仙女,腿部皮脂厚實,那就控制飲食、進行全身減脂!

但是,你還要配合鍛鍊,讓腿部有一定線條感,緊緻而且充滿活力!

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當然,腿粗了也不全是件壞事!

研究表明,體重正常但腿部脂肪較多的梨形女性身材,心臟病、糖尿病的風險會較低。


所以,不用擔心腿粗,除了沒符合當下審美,粗沒啥別的壞處!

說明咱健康!

瘦≠美,健康才是哦!

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