睡不安穩的人罹患心臟病 的可能性是普通人的2倍。該研究近日在巴塞羅那的歐洲心臟病學會大會上被公佈。 該研究對近1.3 萬人進行調查後發現，夜間多次醒 來的人中，有 99％患有缺血 性心臟病；超過半小時才能入睡的人，心臟病的發病風 險會增加52％，中風風險增加48％；夜間睡眠不足6小時的人中，可能有 24%的人患心臟病。研究帶頭人、日本廣島大學的佐佐木博士表示：“缺血性心臟病的 患者睡眠時間短，且容易反覆醒來。”研究結果認為，睡眠不佳可能會破壞人體核心功能，如脈搏、呼吸和血壓的運行。但該項研究並不確定，究竟是糟糕的睡眠會引發心臟病，還是患有心臟病的人睡眠差。但無論哪種情況，糟糕的睡眠都提示健康情況不佳，應多加註意。 (唐小玉)
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