我國是心腦血管疾病的大國,死亡率已經超過了癌症。空氣汙染,高鹽飲食,過多的紅肉,重口味飲食習慣,熬夜,都是造成高血壓的原因。高血壓不僅僅再是老年病,已經逐步向低齡化發展。
腎為先天之本,長期高血壓會對腎臟造成威脅,你知道嗎?
今天我們就來分享一下中醫如何肝腎同調降血壓,保腎臟,還有降壓小妙招送給您~
高血壓的危害
健康常識:
血壓正常值為:80/120mm
收縮壓在90-140mmHg之間
舒張壓60-90mmHg之間
長期高血壓若不重視,會引起腎小管功能受損,導致高血壓腎病(腎臟動脈硬化),心腦方面疾病,如高心病,腦出血等。
偶然一次性血壓過高,不需要緊張。
高血壓腎病特點
特點1:夜尿增多
長期高血壓導致腎小管濃縮功能不行,遺尿增多,整夜尿量超過24小時總尿量的1/3(750毫升左右)。
特點2 :小便有泡沫
正常人排尿泡沫很快發散,高血壓腎病患者排尿泡沫經久不散。
中醫治療高血壓腎病
中醫認為高血壓是肝陽上亢引起,發展到腎病,主要是久病多虛,在治療高血壓腎病時要“肝腎同調”,在舒肝清肝的同時,加補腎藥物一同治療。中藥主要使用清火的梔子,決明子,補腎陽的杜仲,補腎陰的黃精。
高血壓腎病降壓藥方
降壓名方:四味降壓飲
鉤藤:清熱平肝,息風定驚
萊菔子:消食除脹,降氣化痰
川芎:祛風勝溼,活血止痛
澤瀉:利水,滲溼、瀉熱,治小便不利,水腫脹滿
生萊菔子降壓效果更強,頭疼嚴重需加重川芎,頭暈嚴重需加重澤瀉,以上降壓的藥物僅為基礎藥,患者應根據自身症狀的不同,在專業醫生的指導下用藥。
古方:虛熱煎
高血壓腎病患者需要使用四味降壓飲+虛熱煎組方治療,患者應根據自身症狀的不同,在專業醫生的指導下用藥。
降壓小妙招
中藥泡腳
藥方:桑葉,桑寄生,桑枝,各10-15克。
做法:將三味藥材煮水後,泡腳使用,或直接將藥材放在熱水中使用。
功效:藥材寒熱溫涼搭配,可起到降壓的作用。
羅布麻雪菊茶
藥方:羅布麻茶15克,雪菊9克。
做法:放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天3杯康源茶館羅布麻茶,6周後血壓可下降7個百分點。
功效:降壓降脂,清理和軟化血管。