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“要透析，要換腎”這是大多數人對腎病、尿毒症的印象，在他們心裡，得了腎病，那可是要了一家人的命啊。每年60萬人死於腎病尿毒症，1200萬腎病患者被病魔威脅著，幾百萬個家庭失去了歡樂，400萬孩子失去了親人。腎炎尿毒症像一條毒蛇，吮吸著數以萬計人的血液，這條十惡不赦的惡魔，讓無數健康的軀體一夜間遭到致命的摧殘。
常見尿毒症病因
一些尿毒症病人或其家屬對尿毒症病因尚不甚瞭解。其實，絕大多數的慢性腎病都病程較長病情容易反覆，如果不及時加以控制或者控制的不好，那麼它的最終結局就是尿毒症，可以說腎病是導致尿毒症的主要原因，在導致尿毒症的疾病中，慢性腎小球腎炎佔55.7%。
慢性腎盂腎炎是尿毒症的第二位因素，約佔20%。我國泌尿系統感染的男性發病率約0.23%，女性發病率2.37%。男女老少皆可發病，尤以育齡已婚婦女為常見。
高血壓也是其致病因素之一，據統計有15%的高血壓病人會轉為高血壓腎病，從而也有可能導致尿毒症的發生。
糖尿病併發症是由糖尿病病變轉變而來，後果非常嚴重，而糖尿病腎病就是糖尿病較為常見也最為嚴重的併發症之一，臨床報告指出30%的糖尿病腎病患者到最後會變成尿毒症糖尿病。
保持健康心態是防範尿毒症的根本：
患者做到情緒的穩定，過度的喜、怒、悲傷，都會讓情緒波動，這樣會導致尿毒症的微妙變化。病人應當學會抑制情緒，免得患病後的急躁、悲觀等負面情緒損害，持維平靜樂觀的心態，積極配合各種診療。
積極治療：
在醫生的指導下，進行合適的治療是有效的辦法。祖國醫藥對尿毒症的防治療有獨到之處。除此之外患者還要積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、牙病及皮膚、尿路感染等隱患，使病情全面、有效地得到抑制。
留意防寒：
冬季寒冷的刺激會讓血管收縮，血壓升高，若腰部受寒後血流量減少，使腎臟功能下降，特別是感冒，會加重病況，乃至發覺嚴重的併發症。為此，病人要依據季節的變化，積極增減衣服，持維手、腳及皮膚潔淨、乾燥，盡力防止感冒和皮膚感染、破損等狀況。
科學飲食：
因由腎臟疾病的特別性，應在醫生指導下制定科學的食譜，飲食中蛋白質要適中，過多的蛋白質攝入會加重腎臟的負擔，讓尿毒症或惡化，但過少又能能誘發營養不良和低蛋白血癥。平常每日攝入的蛋白以每公斤體重0.5克蛋白質計算為宜。對尿毒症的病人，食鹽不超過6克為好，除非有嚴重的心衰、浮腫及高血壓，否則戒鹽對病十分常不利。多吃些富含纖維素的食物，對大便暢通、排出有利。
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