中國糖尿患者位居世界首位，趨於年輕化由於中國人口基數大，人口老齡化加劇以及飲食結構等因素，導致我國糖尿病患者人數約1.1億人，位居世界第一，我國糖尿病消費群體量大。據IDF統計，2015年我國有130萬人死於糖尿病及其併發症，其中40.8%的人年齡低於60歲，逐漸呈現年輕化趨勢。糖尿病是嚴重威脅我國居民健康的四大類慢性病之一，也是引發多種疾病的獨立危險因素。
降血糖的方法有哪些那?人們一有病就非常著急，就想趕緊治好了，少遭些罪，這也沒有錯，就像老人說的有病亂投醫，糖尿病是長期的疾病，需要通過藥物和飲食慢慢改善！
降血糖的偏方—玉米鬚煮水！
玉米鬚煮水的做法如下：
材料：鮮玉米鬚30克（幹品10克）。
做法：將玉米鬚去除雜質，洗淨，放入鍋中，加水250ml，稍煮片刻即可。
服法：每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。
功效：降糖降壓，利尿降脂，
適用：肥胖症、水腫等。
口感改善方法：如果覺得太淡，可以加點蜂蜜，或者冷藏後飲用，口感會不錯哦。
將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。除了單純用玉米鬚煮水喝之外，還可以與其它食物一起煮湯食用。
專家告訴我們，將新鮮的玉米鬚泡水服用之後能夠有效的降低血糖，適合糖尿病患者服用，同時高血壓患者服用之後還具有降血壓的作用。
將玉米鬚直接用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。生活中，我們可以多喝一些玉米鬚茶，因為這種茶飲不僅製作方面價錢低，還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現。在夏天天氣炎熱，玉米鬚泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米鬚，不僅能預防流產，同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。
所以說，玉米帶皮帶須煮水，就能有降血糖的功效，對於糖尿病人來說，可以玉米帶皮帶須煮水煮熟吃。除了玉米外，可以降血糖的食材還有很多，糖尿病人可以通過健康飲食來更好的控制血糖。
疾病預防：科學治療，維持血糖在11.20mmol/L以下；飲食要有規律，防治暴飲暴食；保持心態平穩，避免過分激動；防治感染，適當運動。
醫生建議飯後喝點降三高的“三高茶”，有助於清油降脂、降糖。調節胃酸、保護血管、減少油脂和糖分對腦部帶來的壓力，給腦部減壓。
另外，就是平時可以喝點“三高茶”可以改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度，以增加血液流速，防止血栓形成防止腦梗。
青錢柳的功效：營養修復激活胰島，防止高血糖併發;降血脂降血壓的作用;提高免疫力、抗氧化、延緩衰老的作用。
絞股藍的功效：提高免疫力、調節內分泌:降血糖、調節女性內分泌。治療心腦血管疾病：降血脂、降血壓、治療 神經系統疾病（頭痛，失眠，疲勞，健忘）、舒緩神經。
杜仲茶的功效：養肝滋腎、雙向調節血壓、強筋骨、消除疲勞、提高身體免疫、抵禦乙肝病毒、祛脂養顏。
這三種精選的降“三高”茶，可以任意搭配喝，口味微苦但回甘清甜。在平時和飯後來一杯，可以清油降脂降糖、疏通血管，調節油脂平衡，讓腦部減壓。還可以抗炎、抗病毒，鎮靜及鎮痛，降低膽固醇，保持血管彈性，降火去口臭，是商務人士必備的一款保健養生茶。
