我們總以為血管粘稠只出現在老年人身上，而事實上，如今，由於現在人的壓力大、飲食的不注意，經常食用一些高脂肪、高糖分的食品，導致越來越多的年輕人都出現了這個症狀。所以，若是你的身體出現了以下的信號，說明你體內的血液粘稠度很高，需警惕！
1、早上起床後頭暈
很多人都感覺自己在早上起床以後頭腦不是很清楚、大腦反應不是很流暢，但是在晚上的時候卻非常的好，這可能就是因為血液粘稠導致的，由於人體在晚上睡覺以後身體不怎麼活動，所以血液流動的速度一般都很慢，這個時候大腦的供血量也會變少。而到了晚上，人體經過一天的活動以及營養的補充，血液進入大腦的血量就會變多，大腦有足夠的血量供應了，那麼就不會出現反應慢、頭暈等情況了。
2、吃完午飯後犯困
一般血液粘稠高的人都會在中午犯困，如果不注意休息的話，那麼就會出現身體不舒服的情況，整個下午都沒有精神，這是因為血液粘稠導致的大腦供血不夠，只不過稍微睡會就會恢復正常。
3、運動後嘴脣發紫、容易氣短
有些人的嘴脣都是青紫色的，而且稍微運動一會，就會出現氣短的情況，這類人平時除了要小心血液粘稠以外，還應該去檢查一下心血管以及肺臟等器官。
4、蹲著的時候胸悶
血液粘稠的患者大多數都比較胖，這類人很難蹲著去做一件事情，蹲著的時候會感覺胸悶氣短，這是因為人體在蹲著的時候血液進入心臟的量就會變少，如果血液粘稠的話，還會導致肺、大腦等重要部位缺血，那麼就會導致患者出現呼吸困難的情況。
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