這個問題，張大夫時常被問起，每次都會做回答，但是還是常常被問題，沒辦法，這個問題可能是很多高血壓患者共同關注的問題。今天我再說一說這個問題。
首先，擺明我的態度，高血壓患者儘量不要喝酒。如果你能夠滴酒不沾，這樣最好。如果你罹患的高血壓，同時還愛喝上兩口。那就需要特別注意量了，血壓控制的平穩，可以適量喝一點，但是別喝太多，因為過度飲酒可以加重高血壓的病情，實在是得不償失。
那麼，問題來了，喝多少合適呢？今天張大夫再來說一下，大部分指南建議高血壓患者戒菸限酒，既然是限酒，那就是可以喝一點。一般說來，酒精攝入不要超過25-30g。這是說的酒精含量，摺合成50°的白酒就是1兩左右，啤酒在500ml左右（一瓶），紅酒在300ml左右（一杯）。
其實，中國人喝酒有一個習慣，就是吃菜。這個吃菜的過程就會引起高鹽飲食和高脂飲食，這也在一個側面加重了喝酒的危害，所以，張大夫建議大家別再喝酒，儘早戒酒。
希望我的介紹對您有所幫助。
更多健康信息，就去“今日頭條”關注張之瀛大夫。
相關推薦
'高血壓的自測方法，頭暈屬正常嗎？醫生：這樣吃藥，你面臨危險'
"導讀：高血壓患者吃了降壓藥後，血壓正常卻總是感覺頭暈，這是為什麼呢？實際上，血壓降低發生了頭暈的症狀，這是高血壓患者在降壓治療過程中經常遇到的一種情況。發生這種情況的原因很可能是用藥量過大，降壓時沒有掌握好降壓速度以及沒有明確好降壓目標，導致了大腦供血不足而發生了頭暈。那...
'人過了40歲後，有三覺不睡，三酒不喝，你清楚指的什麼嗎？'
"一天24小時有三分之一的時間都是在睡覺，睡得好是人們最好的養生方式，尤其是人在過了40歲以後更要注意。不過，人在到了中年以後，要記得有三覺不能睡，三酒不能喝，不然有害於身體健康。但到底是哪三覺，哪三酒，今天好好帶大家瞭解清楚，幫助人們更好的養生。中年人有哪三覺不能睡，哪三...
'喝了多年的啤酒，酒瓶上的“小機關”你知道嗎？輕輕一擰就能打開'
"啤酒，是酒類裡面最受歡迎的一種，尤其是在夏天，很多人都喜歡喝啤酒解解暑，搭配上小龍蝦和燒烤，就是讓人滿足的宵夜了。相信很多小夥伴都喝過啤酒，畢竟和其他的酒類相比，啤酒的味道各方面還是比較好接受的，而且喝點啤酒，還是可以調節一下氣氛。所以，不管是請客吃飯還是同事聚會，啤酒都...
'發現高血壓後一定要及早治療！'
"高血壓對人體的主要危害是破壞動脈血管內皮，使得血液中的膽固醇能夠通過內皮損傷處進入血管內皮下，逐漸積累並形成粥樣斑塊，而粥樣斑塊是發生心梗、腦梗等嚴重後果的主要基礎。無論有沒有症狀，只要血壓升高就可明顯增加動脈粥樣斑塊形成的風險。因此發現高血壓後一定要及早治療，不要一拖再...
推薦中...