一位兒科醫生總結的60條育兒經驗,滿滿乾貨,快來收藏

寶寶出生後到底應該怎樣照顧?

需要注意哪些事項?有哪些技巧?俗話說:“實踐出真知”一位兒科醫生為大家總結了60條經驗,一起來學習吧!

一、母乳餵養篇

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1、產後頭幾天,不要馬上喝過多湯水。此時新媽媽的乳腺管尚不通暢,如果過多地喝湯,分泌的乳汁很可能會堵塞乳腺管,從而導致乳腺炎,反而不利於哺乳。

2、母乳餵養寶寶6個月之內,不需要給寶寶吃其他任何食物。

3、純母乳的寶寶6個月內不需要喝水,因為無論母乳還是奶粉都含大量的水,多喝水會增加孩子肝腎負擔。

4、餵奶後要給寶寶拍嗝,如果不拍出來,寶寶很容易溢奶。

5、不要等寶寶已經很餓了才喂,寶寶吃得太急容易嗆;孩子吃飽了不可勉強再喂,強迫餵奶容易發生意外。

6、不要讓寶寶躺著吃奶:

●咽喉是三叉路口:食道、耳道、氣管,餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉,否則一旦奶水入耳易得中耳炎。

●孩子喝奶有時會因為困而睡覺,小嘴會動,也會吸出奶,但由於睡覺無吞嚥行為,會嗆奶,重者會導致吸入性肺炎。

●媽媽在餵奶時如果發睏,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息。

7、母乳的顏色和稀稠度不是有無營養的指標。寶寶6個月以後的母乳依然有營養,只要媽媽願意,可以一直餵養到自然離乳。

二、輔食篇

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8、寶寶第一口輔食最好是強化鐵的嬰兒營養米粉,其營養價值遠超過蛋黃或者蔬菜泥等單一食物,市售嬰兒米粉比自制的更營養、更有益。

9、不要給寶寶喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、農藥會溶於水內,菜水內甚至含有重金屬,這些都會危害到孩子健康,添加輔食後,蔬菜泥更適合寶寶。

10、不建議用奶瓶餵養輔食。奶瓶餵養是吸吮和吞嚥的過程,而碗和勺有助於孩子開展咀嚼和吞嚥能力。

11、給寶寶初添水果,不要選擇過甜或者過酸的水果,避免味道過重,出現厭奶和厭食。

12、週歲以內的孩子輔食不需要加鹽,加糖。鹽影響血壓、增加腎臟負擔,糖分過多引發齲齒,應儘量少吃。

13、不要常給三歲以下孩子喝純淨水、礦泉水,白開水對孩子是最好的。

14、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。孩子六歲後才可以喝茶。

15、嬰兒每次輔食量可有20%左右的浮動差異,每天的進食量也不固定。

16、別給孩子吹涼湯飯,這樣做容易傳播齲齒,如果大人嚼過的食物再讓孩子吃,齲齒率更高。

17、含鈣的食品怎麼吃更補鈣?

蝦皮

可將蝦皮先用水煮10分鐘,過濾掉水,再將蝦皮剁碎寶寶食用,孩子大點直接吃蝦皮。如果寶寶是初次吃蝦皮,媽媽要注意觀察食用後是否有過敏現象。

●芝麻醬

含鈣僅次於蝦皮,且利於吸收,直接吃或抹花捲、饅頭上吃。

●豆腐皮

菜類含鈣最高,剁碎拌飯或直接吃。

●豌豆

含鈣也很高,弄熟捻碎吃。

18、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋(煎蛋要3分鐘,煮蛋要7分鐘)。

19、五歲(含五歲)以下女幼童,每週吃一次油炸食品,就是過量,成年後得乳腺癌的風險會增加38%。(請讓孩子遠離洋快餐)。

三、日常護理篇

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20、對新生兒來說,體溫不超過37.5度都是正常的。

21、新生兒可以使用嬰兒沐浴露,但不需要常用,一週一次即可。

22、護理嬰幼兒需要注意:

●頭部保溫。這是為何剛出生的新生兒都給帶上帽子的原因;

●允許嬰兒手腳偏涼。只要頸部溫熱,就可說明室溫及穿蓋的合適,千萬不要拿被子捂著。

23、出生後,在寶寶清醒、有看護的情況下,每天都讓寶寶趴一會。多趴可以防止寶寶頭部過扁和偏頭,多趴的寶寶更易學會爬行,多趴還可促進寶寶心肺的發育。

24、週歲內的孩子禁止搖晃,寶寶未發育成熟的腦髓容易受到傷害,嚴重可致顱內出血、腦損傷腦震盪。

25、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或託抱。

26、寶寶三個月前不用枕頭,滿3個月用1釐米高的枕頭,7-8月用3釐米高的枕頭。

27、國外統計,使用地毯的家庭,其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍,罪魁是塵蟎,所以不建議使用地毯,如果有也要經常進行清潔除蟎。

28、夏天太熱或冬天太冷必須使用空調時,請注意空氣濾網的定期更換和清潔,每隔2個小時開窗通風,以保持室內空氣清潔和新鮮。

29、週歲內忌久坐(1個小時),研究表明,週歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。

30、夜晚開燈睡覺會影響寶寶褪黑激素分泌,從而影響寶寶發育,所以要關燈睡。

不要讓寶寶睡在父母中間,寶寶睡眠過程中耗氧量大,會導致寶寶呼吸不暢,而且容易被壓到。最好讓寶寶睡單獨的嬰兒床。

31、不要給寶寶穿開襠褲,容易被髒東西感染引發尿路感染,治療不及時會上行導致感染型腎炎。而女寶寶則容易出現陰道炎。

32、如果要給寶寶洗腳,用跟體溫接近的溫水即可。

33、防止尿布疹既紅屁股,給寶寶用紙尿褲要及時更換。

34、孩子3歲前最好不要蹬三輪車,容易形成O型腿或X型腿。

35、當寶寶長出第一顆牙時,媽媽就可以開始給寶寶刷牙了。

36、佝僂病患兒,除了補鈣最重要的是及時補充維生素D。

37、寶寶如果吃得少,不要強迫。強迫進食容易使孩子產生牴觸情緒,尊重孩子對食物量的選擇有利於餵養。

38、只要生長正常,孩子的排便次數和性狀無需關注。若生長緩慢,即使排便正常,也須尋找原因,及時調整。關注結果而不是過程。

39、不要用燈暖浴霸,因為會傷孩子的眼。真的需要使用,可在寶寶洗澡前提前開浴霸提升浴室溫度,寶寶洗澡時關掉。

40、13歲以前防止孩子發胖,因為這個階段一旦發胖,肥胖會伴隨他一生,其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大。

四、疾病護理篇

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41、餵奶期間,寶寶的大便裡易出現奶瓣,這是對奶消化不夠完全的表現,家長不需焦急。

42、寶寶吃某種食物後,出現嘔吐、急性腹瀉、溼疹等情況,屬於典型的急性過敏。這種情況不考慮消化不良,應該立即停喂。

43、一旦確定寶寶對某種食物過敏,要至少對該食物迴避3個月。

44、寶寶生病後拒絕喝藥,家長沒辦法只好捏著鼻子強迫寶寶喝,這樣做很容易導致嗆咳,同時寶寶的鼻黏膜也很容易損傷。

45、3個月以下的寶寶發燒要及時送往醫院。寶寶發燒首選物理降溫法,寶寶能吃的退燒藥只有乙酰氨基酚或布洛芬。

46、咳嗽是機體的保護性反射,寶寶咳嗽不推薦用鎮咳藥,可以用叩背、吸痰、霧化等物理方式來緩解。

五、習慣培養篇

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47、當寶寶會坐後,就可讓寶寶坐餐椅進食。有利於養成良好的飲食習慣。

48、鼓勵寶寶自己吃飯,哪怕剛開始時他總是把食物弄得到處都是。

49、寶寶吃飯時要專著,如果一邊進食,一邊玩玩具,會分散注意力,對於養成良好進食習慣不利,同時對消化也不好。

50、二週歲前最好不要給寶寶看手機、平板燈電子產品,不利於寶寶視力。

51、2歲以下禁止看電視,3-4歲每週看電視總時間不能超過30分鐘,每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期,極容易受傷害,而且這種危害是不可逆的,無法修復。

52、爸爸媽媽媽媽應該經常和寶寶說話,有益於親子交流,也有益於寶寶以後的語言發展。

53、外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒揹帶是好東西,但學步車卻是對孩子不好的,孩子最好不使用學步車。

54、沒有智能啟發作用的玩具可以不買,而類似積木或者七巧板孩子可以不斷從中得到變化的玩具,可以適當購買。

55、一次只拿一個玩具,不玩了收起來再換一個,這樣可以有效提高孩子的專注力。

56、2歲前的寶寶吃手不用強行阻止,這是TA的感覺運動系統正在發育,同時還可以消除寶寶的不安、煩躁、緊張感。

57、如果寶寶喜歡張嘴呼吸,一定要及時糾正。長期口呼吸,氣流會衝擊硬顎,使之變形,久而久之面部發育會受到影響,出現上脣短厚翹起、牙齒排列不整齊、咬合不良、上切牙突出形成齙牙等口腔畸形,影響寶寶顏值。

58、1 歲到 1 歲半左右的寶寶喜歡扔東西,這是寶寶上臂力量、抓握能力和手眼協調能力等運動技能在進一步發展,但要告訴寶寶什麼不能扔,以及在哪兒可以扔,避免養成壞習慣。

59、1歲半以前的寶寶身心發育有限,尿床和尿褲子無法避免,但也不要進行把屎把尿。可能會髖骨損傷,或者遺留尿頻的毛病。一般2歲後再對孩子進行排便訓練。

60、多花一些時間陪伴寶寶,父母是寶寶最好的玩伴。

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