0-12個月的寶寶是生長髮育最快的一年。對於新手媽媽來說，也是充滿挑戰的一年。護理寶寶需要父母的細心和耐心。今天給大家分享0-12個月寶寶每月護理要點和方法，希望能夠幫助新手媽媽們快速瞭解寶寶的護理技巧。

0—1個月

疫苗計劃

出生24小時內注射第一針卡介苗和乙肝疫苗。

新生兒餵養

生產後儘早開奶，讓寶寶吸吮營養豐富的初乳。按需餵養，母乳餵奶前後半小時不要喂水，稀釋胃液影響消化，睡前不喂水。純母乳餵養的寶寶6個月內可以不喂水，15天以後開始補充維生素D滴劑。

新生兒黃疸

生理性黃疸在出生後2～3天出現，4～6天達到高峰，7～10天消退，早產兒持續時間較長，除有輕微食慾不振外，無其他臨床症狀。

若生後24小時即出現黃疸，2～3周仍不退，甚至繼續加深加重或消退後重複出現或生後一週至數週內才開始出現黃疸，均為病理性黃疸。

新生兒便便

健康的新生兒在出生後24小時內應排出黏稠無臭味的墨綠色胎便，2~3天內經哺乳逐漸轉變為黃色質軟帶酸臭味的嬰兒糞便。

新生兒睡眠

不需要枕枕頭，寶寶每天可以睡16—20小時。可以把毛巾折兩折枕，三個月後給寶寶枕枕頭，枕高3到4釐米。

臍帶護理

臍帶被切斷後便形成了創面，這是細菌侵入新生兒體內的一個重要門戶，輕者可造成臍炎，重者往往導致敗血症和死亡，所以臍帶的消毒護理十分重要。在臍帶未脫落以前，需保持局部清潔乾燥，特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後溼到臍部創面。臍帶一般會在出生後7~19天自行脫落，媽媽們一定要做好護理工作，每天用酒精擦拭消毒，避免發炎。

智力開發

早看黑白圖片，培養智力，距離眼鏡20釐米處，每週換一張照片，直至寶寶有反應。（0—3個月內）

1—2個月

疫苗計劃

2個月時需要接種第二次乙肝疫苗和第一次小兒麻痺疫苗。

至關重要的42天體檢

寶寶出生42天以後，需要進行第一次體檢，這次體檢是為了檢測寶寶各方面的生長髮育情況是否正常。

母乳餵養

每個乳房餵奶10—15分鐘，一般一天餵養8-12次，逐漸養成按頓餵養好習慣。

哄睡

不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺，影響腦發育，造成輕微智力低下。若要哄，可幅度小、有規律、輕柔舒緩、10分鐘左右。

行為訓練

45天可以訓練寶寶抬頭，每天兩次，每次10秒鐘，每次俯臥時間不宜超過一分鐘 。

基本能力表現

應該掌握的能力（大多數寶寶能做到）：俯臥時可以抬起頭；能對聲音作出反應；可以盯著人的臉看。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：用眼睛短暫地追視物體；能發出“嗚嗚”或“啊啊”的聲音；能看黑白圖案。

高級能力（少數寶寶能做到）：微笑，能笑出聲；能將頭抬起45°

2—3個月

睡眠情況

2~3個月的寶寶就明顯有不一樣的啦。這個時期的寶寶視聽觸覺都發生了明顯的進步，開始對外界更感興趣，所以就不會像剛出生的時候那樣，除了睡覺還是睡覺啦。預防寶寶經常偏頭睡。

寶寶上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2個大覺。

餵養

2-3個月的寶寶吃奶次數稍減，餵奶間隔一日6-8次左右。建議每次餵奶量為75~100ml。

護理

給寶寶做按摩，每天洗澡後做撫觸按摩，有效促進神經系統發育和鍛鍊寶寶的感覺系統(益智)。

行為訓練

陪寶寶發a、e等元音，訓練寶寶追視能力。 每天洗澡後做撫觸按摩，有效促進神經系統發育和鍛鍊寶寶的感覺系統。

基本能力表現

應該掌握的能力（大多數寶寶能做到）：能發出“咯咯”、“咕咕”的聲音;眼睛可以在視力範圍內追視物體；注意到了自己的小手；可以抬起頭保持一小會兒。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：微笑，笑出聲；能將頭抬起45；動作更平穩連貫。

高級能力（只有少數寶寶能做到）：能夠穩當地抬著頭；可以用腿支撐身體重量；俯臥時可以抬起頭和肩膀。

3—4個月

本階段疫苗計劃

3個月後接種第二次小兒麻痺疫苗和第一次百白破疫苗。

寶寶睡眠

這個階段的寶寶一般來說已經形成了自己的睡眠習慣，有些寶寶在每天的上午和下午都會睡上兩小時左右。

睡覺時可以枕枕頭，枕高3~4釐米，或者也可以把毛巾折兩折枕，枕高3到4釐米即可。

護理

不要看電視超過3分鐘，輻射，對眼睛不好。

用棉籤給寶寶擦牙。

寶寶若哭，非讓抱著才睡，可讓寶寶哭個夠，一般一週哭的現象就會消失。

訓練寶寶用手抓東西、訓練寶寶嗅覺。

智力開發

訓練寶寶視覺，準備純色的彩色圖片，教寶寶認識不同顏色。 訓練寶寶用手抓東西、訓練寶寶嗅覺。

寶寶游泳可以提高智力。可以增強自信心、增強免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促進寶寶身高和體重的增加。

聽三字兒歌學發音。

基本技能表現

應該掌握的能力（大多數寶寶能做到）：能夠認出你的臉和氣味；可以穩當地抬著頭；眼睛可以追視移動的物體。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：能夠尖叫、發出；”咯咯”、”咕咕”的聲音;會吐泡泡；認得你的聲音；能做小型俯臥撐。

高級能力（只有少數寶寶能做到）：能從俯臥翻身到仰臥；聽到大響聲時，會轉過頭去尋找；能把雙手放在一起，用手拍打玩具。

4—5個月

本階段疫苗計劃

4個月以後，寶寶要接種第二次百白破疫苗。

出牙

大部分的寶寶的出牙時間為4~7個月。有些寶寶這個時候就開始出牙啦，媽媽要幫助寶寶保持口腔衛生，長出第一顆小牙以後每天用指套牙刷刷牙。

寶寶出牙，會咬手，應阻止，否則會影響出牙或牙齒排列不整齊，有縫隙。可用磨牙棒，或轉移寶寶注意力。

添加輔食

4~6個月的寶寶已經開始出牙了，有的寶寶可能奶量減少、胃口不佳，到了一些寶寶的厭奶期。

如果此時寶寶表現出對成人的食物感興趣，就可以嘗試給寶寶添加輔食了。這時候寶寶開始能夠消化一些泥狀的、糊狀的食物，不要添加澱粉類食物。如果寶寶不想吃，不要強迫。

智力開發

經常給寶寶聽兒歌，訓練寶寶發ma、ba等音。

基本能力表現

應掌握的能力（大多數寶寶能做到）：微笑，笑出聲；可以用腿支撐身體重量；你對他說話時能做出”咕咕”的迴應。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：能抓住一個玩具；能從俯臥翻身到仰臥。

高級能力（只有少數寶寶能做到）：能模仿發出爸爸”大大”的聲音；長出第一顆牙；也許準備好開始添加輔食了。

5—6個月

本階段疫苗計劃

這個時候需要接種第三次百白破疫苗。

寶寶餵養

即便添加輔食，也依然要以母乳或奶粉為主食，輔食每天吃少量1—2次即可。

不要喝豆漿、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。

注意事項

寶寶開始有脾氣，不要縱容，要讓寶寶自己安靜下來後，再引導。

基本能力表現

應該掌握的技能（大多數寶寶能做到）：可以分辨醒目的顏色；玩自己的小手小腳。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：知道自己的名字；轉向新的聲音;從俯臥翻身到仰臥，或從仰臥翻到俯臥。

高級技能（只有少數寶寶能做到）：不用支撐坐一小會兒；把東西塞到嘴裡；可能出現分離焦慮。

6—7個月

本階段疫苗計劃

6個月後接種第三次乙肝疫苗和第一次A群流腦疫苗。

第二次體檢

一般來說，半歲以後，要去醫院進行第二次健康體檢，保證寶寶的身體健康。

添加輔食

即便是純母乳餵養的寶寶，滿了六個月就可以給寶寶添加輔食了，否則營養會跟不上。

護理

保護寶寶牙齒，吃完奶後，喂幾口溫開水沖洗口腔，棉籤粘淡鹽水每天早晚幫寶寶清洗牙齒和牙床。

行為智力開發

給寶寶講故事和看彩色圖片書，重複講一個故事，看寶寶反映。 開始訓練寶寶獨坐。

注意事項

寶寶會出現假哭、假笑等來達到自己的目的，媽媽應視情況讓寶寶覺得這樣做不能達到目的，幾次之後，寶寶就不會再這樣了。如不然，寶寶就會想辦法編造更復雜的謊言。

寶寶扔東西，不是惹你生氣，開始時是因為發育不全拿不穩，媽媽不應生氣，應和寶寶玩扔東西的遊戲，適當加以引導。

寶寶怕生人，出現依戀，可給予更多陪伴和引導。

基本技能表現

應該掌握的能力（大多數寶寶能做到）：會轉向聲響和說話聲；模仿發聲；能從俯臥翻身到仰臥，或從仰臥翻到俯臥。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：準備好開始添加輔食；能夠不用支撐坐著；把東西塞到嘴裡;能夠把物品從一隻手；遞到另一隻手。

高級能力（只有少數寶寶能做到）：身體可以向前撲或開始爬了；可以含混不清地說話或發出某些音節；能把東西拉向自己。

7—8個月

謹慎飲食

鹽、味精、醬油等調味料1歲以前不要給寶寶吃，不要給寶寶喝糖水、冰水。

獨立性

訓練寶寶自己吃輔食，比如獨立使用小勺或手抓。

行為訓練

鼓勵寶寶早爬行、多爬行，好處多多。不要讓爬被坐取代。

注意事項

寶寶會出現很多重複的動作，如反覆擺同一積木，不要阻止。

不要告訴寶寶“天黑，外面有鬼之類的話”寶寶以後會怕黑，膽子小，不敢獨處。

基本技能表現

應該掌握的能力（大多數寶寶能做到）：能夠不用支撐坐著；能把東西拉向自己。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：身體可以向前撲或開始爬了；可以含混不清地說話或發出某些音節；開始認生。

高級技能（只有少數寶寶能做到）：會擺手再見了;能扶著東西站著；會把東西相互碰撞;開始明白物體恆存性；（即使物體看不見，但它仍然存在）。

8—9個月

本階段疫苗計劃

8個月以後可以接受第一次麻疹疫苗，也有的寶寶到一歲以後才接受麻疹疫苗，具體可諮詢當地衛生站或醫院。

還有第一次乙腦疫苗和麻腮風三聯疫苗。

輔食餵養

可以開始給寶寶嘗試麵食、小饅頭等輔食，不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、醃製食品、味精多的食品。6個月前純母乳餵養的寶寶可以不喝水、6個月後的寶寶不要喝純淨水和礦泉水，喝煮好的溫開水。

行為訓練

經常鍛鍊寶寶的爬行能力，不要急於讓寶寶行走。爬行對寶寶的協調能力很有幫助。

基本技能表現

應該掌握的能力（大多數寶寶能做到）：會對著父母叫媽媽”、爸爸”（但可能還分不清誰是誰）；能夠把物品從一隻手遞到另一隻手。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：能扶著東西站著；會爬；能用手指東西；會找尋被藏起來的東西。

高級能力（只有少數寶寶能做到）：能拉著東西站起來，走幾步；能用拇指和食指捏取物品；能用手勢表示自己想要什麼。

9—10個月

本階段疫苗計劃

這時寶寶要注射第二次流腦疫苗。

餵養

不要吃糖和巧克力。

制定寶寶吃飯規則、定時定量定位置，養成良好習慣，否則寶寶容易不愛吃飯，影響發育。堅決不吃零食，吃零食會影響吃正餐。

育兒要點

和寶寶一起看書、翻書。

給寶寶準備玩具箱，讓寶寶玩完玩具自己放回去。可以告訴他，小球回家了。

培養寶寶樂感，每天10~15分鐘古典音樂，寶寶爬行時可以放有節奏的音樂。

做遊戲激發寶寶好奇心，可以將搭好的積木推到，再陪寶寶搭、可以讓寶寶找小球。

行為訓練

學習站立。

基本技能表現

應該掌握的能力（大多數寶寶能做到）：能扶著東西站；可以含混不清地說話；或發出某些音節；開始明白物體恆存性。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：能扶著傢俱走幾步；能用學飲杯喝東西；用手抓東西吃；會把東西相互碰撞。

高級能力（只有少數寶寶能做到）：可以玩拍手和藏貓貓的遊戲；能夠正確地叫出”爸爸”、”媽媽”。

10—11個月

行為訓練

這個階段的寶寶主要要學會的就是走路了。家長可以讓寶寶扶著床沿或者桌椅等，自己試著慢慢的走路。

育兒要點

給寶寶營造獨立思考的環境，寶寶玩玩具或積木時不要打擾，若買了新玩具看見寶寶還在玩別的玩具，也不要打斷寶寶，等寶寶不玩後，再告訴寶寶玩新玩具，不然寶寶會對什麼事情都不專心，會習慣淺嘗輒止。

看圖片學動物叫。

不建議使用學步車。

寶寶任性不能縱容，可轉移寶寶注意力，或等寶寶安靜下來再處理。

智力開發

到了這一時期，可以給寶寶看一些簡單而色彩鮮豔的圖書，或可以幫助認知的圖片。媽媽可以指著圖反覆告訴孩子畫中物體或動植物的名稱。寶寶會學著大人的樣子，指著畫唸到圖中形象的名稱。

基本技能表現

應該掌握的能力（大多數寶寶能做到）：會擺手再見了；能用拇指和食指捏取物品;爬得熟練，肚皮能夠離開地面。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：能夠正確地區分、叫出”爸爸”、”媽媽”了；能用手勢表示自己想要什麼。

高級能力（只有少數寶寶能做到）：能夠不扶東西自己站幾秒鐘；能把東西放到一個容器中。

11—12個月

排便訓練

培養寶寶獨自坐便盆排便，起初每次坐2-3分鐘，1歲以後逐步延長到5-10分鐘。如果不能順利排便，可過一會兒再坐盆，切忌強迫寶寶長時間坐在便盆上。培養寶寶定時大便，一般說來以早上為好。

訓練說話

很多寶寶在1歲左右已經開始說話，所以我們要多給寶寶說話的機會。如寶寶想拿杯子，不要馬上遞給他，要鼓勵寶寶說出來。12~24個月是寶寶口語的表達階段，應訓練寶寶主動表達自己的需求。

訓練走路

訓練寶寶自己走，寶寶摔倒了，一定不要扶，忍痛引導寶寶自己起來，開始時寶寶會很慢，慢慢會自己起，這樣的寶寶堅強、獨立。

光腳丫走路好處多。

看書

讓寶寶多翻書，可以鍛鍊手指靈活，陪寶寶看書識字，每天堅持看，養成寶寶主動看書的習慣。

基本技能表現

應該掌握的能力（大多數寶寶能做到）：能夠模仿其他人的動作；能用手勢表示自己想要什麼。

發展中的能力（一半寶寶能做到）：能走上幾步；除了媽媽”、爸爸”外，能說個別單字。

高級能力（只有少數寶寶能做到）：能獨立行走了；能用彩筆塗鴉;除了媽媽”、爸爸”外，能說個別詞語。

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