1.寶寶睡眠充足有利於大腦發育

科學家認為寶寶的大腦急速發育是一次性完成，3歲時的腦重已經達到成人的80%。從胎兒期寶寶腦細胞數目快速增長，到6歲長成發達的“大腦互聯網”，6年多的時間是寶寶大腦發育的黃金階段，在不同時期呈現不同的特點。那麼，小寶寶的大腦發育有哪些特點呢?媽媽們應該把握哪些大腦發育的關鍵詞呢?

圖片來源於視覺中國

一、睡眠

寶寶睡眠充足有利於大腦發育。腦細胞的發育完善過程，主要在睡眠中進行，睡眠有利於腦細胞的發育，對提高寶寶的智力，促進寶寶思維能力發展是很重要的。新生兒時期幾乎所有時間都在睡眠。此後，隨著大腦皮層的發育，寶寶的睡眠時間逐漸縮短。

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二、撫觸

為新生兒撫觸能讓智力升級。撫觸可促進寶寶的感覺能力的發展，新生兒感覺發展的同時可促進大腦的發育，充分進行新生兒感覺的訓練，可有利於智力的發展。媽媽應抓住嬰兒醒來的短暫時機，積極進行感覺訓練。

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Tips：寶寶出生後，似乎唯一和我們交流的語言就是哭泣和微笑。而我們可以給予寶寶的就是撫摸以及迴應他的呼喚。除了餵奶洗澡，換尿布的時間也是媽媽和寶寶感情交流和撫摸的好機會。寶寶非常喜歡你撫摸他的小肚皮、小屁股和腦袋喲。

2.常抱寶寶外出能刺激大腦發育

三、抱寶寶

經常抱寶寶外出能刺激大腦發育。抱寶寶外出的目的是讓他看各種各樣的東西，培養他觀察世界萬物的興趣，激發他的好奇心和求知慾，還能培養他的注意力。

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抱寶寶外出時，教寶寶觀察周圍的事物，並以此為話題對他講話。例如，“寶寶你看，這是小貓，那是小狗”……在這樣培養下，當寶寶9個月左右的時候，就會用他的眼神、嗯嗯的聲音和用手指著的方向向你提問呢。

四、交流

多和新生兒交流對寶寶的大腦發育非常有益。研究人員發現，當出生不到一個月的嬰兒聽到針對他們的呀呀聲時，他們大腦前部區域裡的供氧量更大，神經細胞也更有活力。這一結果顯示，媽媽用飽含情感的聲音與嬰兒交流可以讓嬰兒的大腦變得更活躍，哪怕嬰兒在睡覺的時候媽媽也可以對他們呀呀說話，因為這時嬰兒的大腦仍然可以對呀呀聲做出反應。

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Tips：如果寶寶哭了，媽媽要及時的給寶寶迴應。此時，安慰、照顧他，滿足他的生理需求能使寶寶安心。媽媽溫柔的擁抱，和寶寶經常的親密接觸，可給寶寶以情感生理上的安慰。用你的細心和專注及時和寶寶交流，和寶寶建立信任關係，能讓寶寶獲得安全感和勇氣哦。

3.會爬的寶寶比不會爬的更聰明

五、爬行

會爬的寶寶比不會爬的寶寶更聰明。爬行能促進大腦及各個神經細胞之間建立起通暢聯繫。由於嬰兒的前庭功能發育較早，所以視聽覺最先與前庭綜合，寶寶向一個目標物爬去，將引起視聽的興奮，使寶寶的爬行時身體靈活，促進腦部發育。

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爬行加大了寶寶的接觸面，擴大他認知範圍，促進認知能力的發展，有利於思維和記憶的鍛鍊。因此爬行是聰明大腦的催化劑，要讓他們爬得早、爬得好、爬得長。

Tips：寶寶到了6-8個月時，媽媽們可以幫助寶寶學爬行，建立一個安全的環境，鼓勵寶寶多爬。爬對寶寶空間概念的學習很重要，爬和身體的移動使他的腦子裡開始有了空間地圖，也使寶寶喝所處的環境有個友好的關係。

六、音樂

給寶寶多聽聽音樂能刺激腦部發育，特別是莫扎特音樂對寶寶的空間智能有幫助，原因是他的曲式均衡且對稱，嚴謹的風格有一種格式美，而且有助於腦部的理性分析及認知的智能。

聲音伴隨的刺激能夠發展嬰兒的聽覺神經，但一定要悅耳、莫扎特音樂有這些特質，如果只聽單調且重複性很高的流行音樂，不足以刺激寶寶腦部的發育，必須要節奏多元的樂曲，才能讓聽覺腦波交換。

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在寶寶3個月以前，每天可定時給他放一些旋律優美的古典樂曲，每次15分鐘即可。寶寶半歲左右，播放音樂的時間可適當延長，除了過於鏗鏘有力的和近乎瘋狂的樂曲不宜給寶寶聽外，從節奏輕快、富有生氣的到舒緩流暢的各種風格都可以讓寶寶聽一聽。

Tips：平時媽媽有時間除了給寶寶放音樂聽外，還可以和寶寶一起搭積木、看色彩鮮豔的書籍。儘早培養寶寶對書的熱愛，1歲以前，給寶寶聽比寶寶自己說更重要。