距離考試時間越近,整個人就越慌張,沒心情聚餐沒心情開派更沒心情看書做題了.....
距離考試時間越來越近,我不知道重點在哪,看哪一頁都覺得都是要考的知識點,做每道題都恨不得拿刀子刻在腦子裡,但就是記不住.....
距離考試越來越近,整個人壓力巨大,周身7*24小時散發著別惹我,煩著呢,一邊去的消極氣息,不能翻書,一翻書這種氣息方圓五百里都能感覺到.....
如果你是這樣的話,請繼續往下閱讀:
首先我們來分析一下心理諮詢師的考試重點分佈及重要的章節分之情況:
心理諮詢師三級
《理論知識》考卷(8:30-10:00)
章節 | 考試分值 | 所佔比例 | 難易程度 |
基礎心理學 | 15 | 15% | 難 |
社會心理學 | 15 | 15% | 中 |
發展心理學 | 8 | 8% | 中 |
變態心理學 | 10 | 10% | 難 |
心理測量學 | 10 | 10% | 難 |
諮詢心理學 | 2 | 2% | 易 |
診斷與諮詢技能 | 25 | 25% | 難 |
測驗技能 | 15 | 15% | 難 |
專業技能(10:30-12:30)
案例類型 | 出現個數 | 說明 |
攝入性會談案例 | 2 | 案例選擇題部分一共有11個案例,其中各種案例的比例分佈基本均等。簡答題部分有4道,佔20%分值。 |
治療性會談案例 | 2 | |
鑑別性會談案例 | 2 | |
描述性案例 | 2 | |
數據分析案例 | 3 |
三級技能卷考題分析
(1)主要症狀表現 佔18%。請掌握基礎部分第四章變態心理學知識。
(2)初診接待、資料蒐集與整理 16%。
①資料蒐集與整理 3%;
②接診中所持態度、如何處理2%;
③轉介2%;
④提問方式1%;
⑤心理行為問題定性分析、是否心理諮詢範疇判斷及依據6%;
(3)心理診斷(含什麼類型心理問題)18%,請掌握初步診斷及基礎部分第四章健康心理學知識。
①精神病診斷1%;
②神經症診斷2%;
③心理問題診斷(一般、嚴重、正常一異常分類、各類特點及分類依據、三原則) 14%;
⑤鑑別診斷1%。
(4)諮詢技能 27%,重點合理情緒療法,參與及影響技術。
(5)心理測驗選用、使用及解析 11%。單個測驗形式出現。
(6)心理問題原因(參看壓力與應激)10%。
三級理論卷考題注意點:
1.本理論部分的試題僅有3道題不在導習題上。
2.心理測驗部分試題主要是考基本理論和概念,計算部分較少重在理解;
3.上冊基礎理論部分佔57%,下冊操作部分佔43%。
4.試題的編排按上述順序排列。
心理諮詢師二級
理論知識(8:30-10:00)
章節 | 考試分值 | 所佔比例 | 難易程度 |
基礎心理學 | 15 | 15% | 難 |
社會心理學 | 15 | 15% | 中 |
發展心理學 | 8 | 8% | 中 |
變態心理學 | 10 | 10% | 難 |
心理測量學 | 10 | 10% | 難 |
諮詢心理學 | 2 | 2% | 易 |
診斷與諮詢技能 | 25 | 25% | 難 |
測驗技能 | 15 | 15% | 難 |
專業技能(10:30-12:30)
案例類型 | 出現個數 | 說明 |
攝入性會談案例 | 2 | 案例選擇題部分一共有11個案例,其中各種案例的比例分佈基本均等。簡答題部分有4道,佔20%分值。 |
治療性會談案例 | 2 | |
鑑別性會談案例 | 2 | |
描述性案例 | 2 | |
數據分析案例 | 3 |
二級技能卷考題分析:
1.心理與精神病學症狀的識別11%-19%
2.心理與精神病的診斷、鑑別診斷及處理原則
①神經症 11%-19%
②心理問題(一般、嚴重)3%-6%
③精神病,主要是精神分裂症 3%-4%
④ 鑑別診斷(含許又新評分) 4%-6%
⑤ 處理原則 1%-4%
⑥心理狀分類及依據 2%-7%
3.心理診斷技能
①收集資料、初診接待、求醫行為、心理行為定性分析依據6%-9%
②原因分析 5%-6%
4.心理諮詢技能
①一般心理諮詢技術及諮詢方案:4%-10%
②專門心理諮詢技能,如行為、合理情緒、認知、當事人中心等方法:22%-42%
5.心理測驗技能,重在智力(WAIS-RC)、人格(MMPI,EPQ)、行為評定(每一小測驗一道題,沒重複)10%
二級理論卷考題注意點:
1.理論部分有10道題不在習題集上。
2.上冊基礎理論部分佔57%,三級操作理論部分佔13%,二級操作理論部分佔30%
3.心理測驗部分試題主要是考基本理論和概念,計算部分較少,重在理解;
4.試題的編排按上述順序排列。
提醒大家注意點:
①技能考試主要涉及上冊(基礎理論)中的變態心理學及健康心理學章節(症狀學、健康分類、應激原因),二級心理諮詢部分,二級心理測驗部分。
②題目有理論化傾向,案例中涉及許多理論題目較多,注意掌握書中理論知識。
③每年考題有相當一部分題重疊,注意掌握分析以往試題。
滋啦啦.....分割線
既然已經知道了考試的重點和方向了,至少我們不迷茫了,對於下一步我們該怎麼做?
必須強迫自己翻書, 翻書的時候周圍環境一定要安靜,當然每個人都有每個人的複習方法,我就喜歡寫方案的時候塞著耳機,聽著不懂的歌,大家各自選擇適合自己的精心方法;
題必須要做,為什麼要做?因為考試考的是題,由書上的演變出來的考題,多做幾套歷年真題就會發現,心理諮詢師每年的套路無非就是上面那幾個考點,轉化來轉化去,都轉化十多年了,一直圍繞著這兩本書出,你說多做歷年真題好不好?
最好自己列框架,如果不能或者沒時間的話,查看小瑞的第二個版塊的文章,現在正在發送的就是咱們金博瑞的學員整理的章節框架圖,小瑞儘快加快腳步,儘快把完整的框架圖發給大家,最好打印出來,根據框架圖加深各個環節之間的聯繫。
題要做高質量的,說實話,現在大量刷題這套路不適合這個階段了,現在是衝刺階段,走好自己的衝刺之路,通過還是有很大的希望的,畢竟你知道的,全國還有20%的考生和你在同一戰線上,他們一樣沒翻書沒做題吶。哈哈...
衝刺須知
距離考試還有?天你自己掐手指頭算算
考前十天衝刺,小瑞讓你走捷徑!
做題,這個階段就別刷章節練習題了,你沒那麼多時間,刷近幾年的歷年真題;一定要看解析,不然白刷題,你根本不知道這道題的出題知識點和意圖啊~
快速瀏覽書籍,三天你好像翻不完,那就多用幾天,記得翻書的時候標記號好重點;做過歷年真題之後你應該會碰到好多知識點;
高頻考題是什麼時候用的,對,這個時候用,上面已經翻過書了,那就刷一遍歷年來經常考到的知識點演變的題,因為之前刷過,所以這次你會省下好多時間;
我的錯題庫,該消滅就消滅吧,做三遍錯題庫,你做錯的題就會自動消失,很爽吧~在消滅錯題庫的基礎上繼續加深自己薄弱章節的知識點;
大家都說這兩天考試難度增大了,那麼為了更好更穩的拿下這次考試,那就來一套押題密卷。app上的純爆品,每個人都需要來一套的考前壓軸卷;
當然,做完這些你還有時間的話,那就安心的刷沒做完的歷年真題或者翻書或者做章節練習題,如果知道自己哪個章節丟分最多的話,最好直接做對應章節的練習題。ps,不知道自己哪個章節薄弱的話,就去看app上我的練習報告中知識點掌握情況即可。