心理學:人性的弱點不可變,利用這3點,你的人際關係會越來越好

心理健康 心理學 心理 心理相先生 2018-12-02
你希望別人怎麼對待你,你就怎麼對待別人;人們真正關心的只有自己,這一點永遠不會改變;人類不會因為工作過於疲勞而死,但會死於浪費和憂慮。——卡耐基

千百年以來人類生存的環境發生了翻天覆地的變化,可是人性並沒有發生根本性的轉變,從科學的角度講,因為在兩性生殖的過程中,人類個體的基因非常穩定,而我們的心理結構與心理特點是被“寫進”基因的。

心理學:人性的弱點不可變,利用這3點,你的人際關係會越來越好

人類只有一個基因組

既然人性的弱點不可變,要想擁有一個好的人際關係,就得“尊重”這些弱點,比如以下幾點。

人性最深層的渴望就是得到別人的重視,因此要關注別人

得到別人的重視是我們每一個人最原始的心理訴求,因為從進化心理學的角度來說,得到重視就意味著擁有資源,可以享受更好、更多的物質,對生命體來說這就意味著生存,所以這種心理訴求也是被“寫進”基因的。

著名心理學家阿德勒就說“一個不關注別人的人,生活中必然經受重大挫折,與此同時還會給他人帶來傷害,因此要想受歡迎,就首先要關注別人。

關注別人就意味著你不能總以自我為中心,你要關注別人的需求,不能總是“我”“我”“我”,其實你還可以多加傾聽,有時候傾聽才更重要,也更有用,比如在心理諮詢中,有時候諮詢師扮演的角色就是一個傾聽者,諮詢師只需要給來訪者應有的關注,真誠的傾聽就可以了。

心理學:人性的弱點不可變,利用這3點,你的人際關係會越來越好

沒有人喜歡被命令,如果你想要改變別人,就為他人著想

命令意味著權力上的不對等,從人性的角度看,誰都不願意處在“權力的下端”,體驗被人驅使的感受,哪怕這個命令的執行對他是有好處的,所以除非在一個權威、等級化明顯的的環境下,否則命令往往會讓人產生反感,好心辦壞事。

比如,隨處可見的標語,禁止踐踏草坪、禁止倒垃圾、禁止隨地大小便等,往往會起到適得其反的效果,但是倘若換個表述方式,比如將禁止踐踏草坪換成“繞行三五步,留的芳草綠”或者“小草也怕疼,不要隨意踩”,起到的效果會好很多,諸如此類的例子不勝枚舉。

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批評別人一定要謹慎,沒有人喜歡被批評

從心理學上來說,批評意味著“攻擊性”,而攻擊性往往會對關係造成破壞,所以批評別人的時候千萬要慎重,因為批評往往會引起反駁或辯解,而這種反駁或辯解是裹挾著負面情緒的,也就是說批評不會有助於理清事實,只會轉移事實,評論一個人的人格。

對事不對人就是說的要把重點放在澄清事實上,而不是批評一個人上,從這個角度上來說誰都不喜歡別人批評自己,哪怕是自己做錯了,因為他會本能的認為事情即使做錯了,那也是因為一些不可控的原因,他這個人沒有錯,這是人正常的心理防禦機制。

心理學:人性的弱點不可變,利用這3點,你的人際關係會越來越好

人性生來就是不完美的,人性中的很多弱點往往就是我們人際關係中的缺點,心理學作為一個工具幫我們更改好解釋了這些弱點,也給我們補足這些弱點提供了一些參考性的意見,比如以上三點,願我們能知之踐之,必定對我們的人際關係大有裨益。

作者簡介:非著名心理諮詢師,關係助推者,心理健康教師,筆名心理相先生,致力於探索心理,讓有緣人成長和發展的更好。

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