1.笑、大笑、用力笑,健康好事都來到。
2.飲食多清淡,作息要正常,常保笑口開,健康自然來。
3.無債一身輕,無病一生福。
4.健康的女人最美麗,健康的男人最得意。
5.心無煩惱菜根香,火氣冰消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色體健康。
1.笑、大笑、用力笑,健康好事都來到。
2.飲食多清淡,作息要正常,常保笑口開,健康自然來。
3.無債一身輕,無病一生福。
4.健康的女人最美麗,健康的男人最得意。
5.心無煩惱菜根香,火氣冰消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色體健康。
6.名利放兩旁,健康擺中間。名利一下子,健康一輩子。
7.活得自在,過得舒服,知足常樂,健康永存。
8.時時洗雙手,健康在雙手。
9.活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
10.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
1.笑、大笑、用力笑,健康好事都來到。
2.飲食多清淡,作息要正常,常保笑口開,健康自然來。
3.無債一身輕,無病一生福。
4.健康的女人最美麗,健康的男人最得意。
5.心無煩惱菜根香,火氣冰消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色體健康。
6.名利放兩旁,健康擺中間。名利一下子,健康一輩子。
7.活得自在,過得舒服,知足常樂,健康永存。
8.時時洗雙手,健康在雙手。
9.活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
10.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
11.人生在世,應該對事業熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會有意義地度過一生。
12.人無泰然之習性,必無健康之身體。
13.十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡慾者壽,勤於動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
14.人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。
15.長壽六戒六要:一戒縱慾,二戒名利,三戒吸菸,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛鍊,三要心胸開闊,四要細嚼慢嚥,五要淡泊寧靜,六要清心寡慾。
1.笑、大笑、用力笑,健康好事都來到。
2.飲食多清淡,作息要正常,常保笑口開,健康自然來。
3.無債一身輕,無病一生福。
4.健康的女人最美麗,健康的男人最得意。
5.心無煩惱菜根香,火氣冰消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色體健康。
6.名利放兩旁,健康擺中間。名利一下子,健康一輩子。
7.活得自在,過得舒服,知足常樂,健康永存。
8.時時洗雙手,健康在雙手。
9.活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
10.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
11.人生在世,應該對事業熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會有意義地度過一生。
12.人無泰然之習性,必無健康之身體。
13.十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡慾者壽,勤於動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
14.人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。
15.長壽六戒六要:一戒縱慾,二戒名利,三戒吸菸,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛鍊,三要心胸開闊,四要細嚼慢嚥,五要淡泊寧靜,六要清心寡慾。
16.健康不是一切,沒有健康沒有一切。
17.心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
18.運動節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。
19.智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。
20.年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
1.笑、大笑、用力笑,健康好事都來到。
2.飲食多清淡,作息要正常,常保笑口開,健康自然來。
3.無債一身輕,無病一生福。
4.健康的女人最美麗,健康的男人最得意。
5.心無煩惱菜根香,火氣冰消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色體健康。
6.名利放兩旁,健康擺中間。名利一下子,健康一輩子。
7.活得自在,過得舒服,知足常樂,健康永存。
8.時時洗雙手,健康在雙手。
9.活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
10.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
11.人生在世,應該對事業熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會有意義地度過一生。
12.人無泰然之習性,必無健康之身體。
13.十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡慾者壽,勤於動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
14.人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。
15.長壽六戒六要:一戒縱慾,二戒名利,三戒吸菸,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛鍊,三要心胸開闊,四要細嚼慢嚥,五要淡泊寧靜,六要清心寡慾。
16.健康不是一切,沒有健康沒有一切。
17.心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
18.運動節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。
19.智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。
20.年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
21.為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替,
22.信心所給予的生命,不只是一種依託,一種憑藉,一種支持,而是永遠的堅強和力量。
23.心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚臺。
24.鍛鍊和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。
25.養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。
1.笑、大笑、用力笑,健康好事都來到。
2.飲食多清淡,作息要正常,常保笑口開,健康自然來。
3.無債一身輕,無病一生福。
4.健康的女人最美麗,健康的男人最得意。
5.心無煩惱菜根香,火氣冰消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色體健康。
6.名利放兩旁,健康擺中間。名利一下子,健康一輩子。
7.活得自在,過得舒服,知足常樂,健康永存。
8.時時洗雙手,健康在雙手。
9.活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
10.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
11.人生在世,應該對事業熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會有意義地度過一生。
12.人無泰然之習性,必無健康之身體。
13.十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡慾者壽,勤於動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
14.人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。
15.長壽六戒六要:一戒縱慾,二戒名利,三戒吸菸,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛鍊,三要心胸開闊,四要細嚼慢嚥,五要淡泊寧靜,六要清心寡慾。
16.健康不是一切,沒有健康沒有一切。
17.心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
18.運動節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。
19.智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。
20.年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
21.為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替,
22.信心所給予的生命,不只是一種依託,一種憑藉,一種支持,而是永遠的堅強和力量。
23.心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚臺。
24.鍛鍊和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。
25.養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。
26.有的人活著為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖國做貢獻。)
27.生活中,諒解可以產生奇蹟,諒解可以挽回感情上的損失,諒解猶如一個火把,能照亮由焦躁怨恨和復仇心理鋪就的道路。
28.學會向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力;學會傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。
29.生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細。引發腦塞,心肌梗死!
30.欲得長生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛生。限酒戒菸,身心必健;春捂秋凍,不生百病。
1.笑、大笑、用力笑,健康好事都來到。
2.飲食多清淡,作息要正常,常保笑口開,健康自然來。
3.無債一身輕,無病一生福。
4.健康的女人最美麗,健康的男人最得意。
5.心無煩惱菜根香,火氣冰消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色體健康。
6.名利放兩旁,健康擺中間。名利一下子,健康一輩子。
7.活得自在,過得舒服,知足常樂,健康永存。
8.時時洗雙手,健康在雙手。
9.活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
10.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
11.人生在世,應該對事業熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會有意義地度過一生。
12.人無泰然之習性,必無健康之身體。
13.十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡慾者壽,勤於動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
14.人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。
15.長壽六戒六要:一戒縱慾,二戒名利,三戒吸菸,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛鍊,三要心胸開闊,四要細嚼慢嚥,五要淡泊寧靜,六要清心寡慾。
16.健康不是一切,沒有健康沒有一切。
17.心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
18.運動節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。
19.智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。
20.年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
21.為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替,
22.信心所給予的生命,不只是一種依託,一種憑藉,一種支持,而是永遠的堅強和力量。
23.心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚臺。
24.鍛鍊和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。
25.養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。
26.有的人活著為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖國做貢獻。)
27.生活中,諒解可以產生奇蹟,諒解可以挽回感情上的損失,諒解猶如一個火把,能照亮由焦躁怨恨和復仇心理鋪就的道路。
28.學會向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力;學會傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。
29.生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細。引發腦塞,心肌梗死!
30.欲得長生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛生。限酒戒菸,身心必健;春捂秋凍,不生百病。
31.笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。
32.不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。
33.經得起各種誘惑和煩惱的考驗,才是達到最完善的心理健康。
34.愚蠢的人勾心鬥角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊,生理保健。權勢是暫時的,健康是長久的。
35.房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。
1.笑、大笑、用力笑,健康好事都來到。
2.飲食多清淡,作息要正常,常保笑口開,健康自然來。
3.無債一身輕,無病一生福。
4.健康的女人最美麗,健康的男人最得意。
5.心無煩惱菜根香,火氣冰消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色體健康。
6.名利放兩旁,健康擺中間。名利一下子,健康一輩子。
7.活得自在,過得舒服,知足常樂,健康永存。
8.時時洗雙手,健康在雙手。
9.活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
10.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
11.人生在世,應該對事業熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會有意義地度過一生。
12.人無泰然之習性,必無健康之身體。
13.十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡慾者壽,勤於動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
14.人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。
15.長壽六戒六要:一戒縱慾,二戒名利,三戒吸菸,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛鍊,三要心胸開闊,四要細嚼慢嚥,五要淡泊寧靜,六要清心寡慾。
16.健康不是一切,沒有健康沒有一切。
17.心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
18.運動節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。
19.智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。
20.年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
21.為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替,
22.信心所給予的生命,不只是一種依託,一種憑藉,一種支持,而是永遠的堅強和力量。
23.心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚臺。
24.鍛鍊和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。
25.養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。
26.有的人活著為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖國做貢獻。)
27.生活中,諒解可以產生奇蹟,諒解可以挽回感情上的損失,諒解猶如一個火把,能照亮由焦躁怨恨和復仇心理鋪就的道路。
28.學會向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力;學會傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。
29.生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細。引發腦塞,心肌梗死!
30.欲得長生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛生。限酒戒菸,身心必健;春捂秋凍,不生百病。
31.笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。
32.不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。
33.經得起各種誘惑和煩惱的考驗,才是達到最完善的心理健康。
34.愚蠢的人勾心鬥角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊,生理保健。權勢是暫時的,健康是長久的。
35.房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。
36.有了積極的心態,便有了戰勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態度決定了我們的人生。
37.不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。
38.人生四愈:良好的決斷愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈強,身心健康的狀況愈好。
39.只有對前途樂觀的人,才能不怕黑暗,才能有力量去創造光明。樂觀不是目的,而是人生旅途中的一種態度。
40.水停百日要生毒,人閒百日要生病。腦子不用不聰明,身子不練不康寧。
1.笑、大笑、用力笑,健康好事都來到。
2.飲食多清淡,作息要正常,常保笑口開,健康自然來。
3.無債一身輕,無病一生福。
4.健康的女人最美麗,健康的男人最得意。
5.心無煩惱菜根香,火氣冰消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色體健康。
6.名利放兩旁,健康擺中間。名利一下子,健康一輩子。
7.活得自在,過得舒服,知足常樂,健康永存。
8.時時洗雙手,健康在雙手。
9.活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
10.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
11.人生在世,應該對事業熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會有意義地度過一生。
12.人無泰然之習性,必無健康之身體。
13.十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡慾者壽,勤於動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
14.人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。
15.長壽六戒六要:一戒縱慾,二戒名利,三戒吸菸,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛鍊,三要心胸開闊,四要細嚼慢嚥,五要淡泊寧靜,六要清心寡慾。
16.健康不是一切,沒有健康沒有一切。
17.心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
18.運動節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。
19.智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。
20.年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
21.為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替,
22.信心所給予的生命,不只是一種依託,一種憑藉,一種支持,而是永遠的堅強和力量。
23.心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚臺。
24.鍛鍊和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。
25.養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。
26.有的人活著為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖國做貢獻。)
27.生活中,諒解可以產生奇蹟,諒解可以挽回感情上的損失,諒解猶如一個火把,能照亮由焦躁怨恨和復仇心理鋪就的道路。
28.學會向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力;學會傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。
29.生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細。引發腦塞,心肌梗死!
30.欲得長生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛生。限酒戒菸,身心必健;春捂秋凍,不生百病。
31.笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。
32.不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。
33.經得起各種誘惑和煩惱的考驗,才是達到最完善的心理健康。
34.愚蠢的人勾心鬥角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊,生理保健。權勢是暫時的,健康是長久的。
35.房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。
36.有了積極的心態,便有了戰勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態度決定了我們的人生。
37.不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。
38.人生四愈:良好的決斷愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈強,身心健康的狀況愈好。
39.只有對前途樂觀的人,才能不怕黑暗,才能有力量去創造光明。樂觀不是目的,而是人生旅途中的一種態度。
40.水停百日要生毒,人閒百日要生病。腦子不用不聰明,身子不練不康寧。
41.心理平衡,生理平衡,預防疾病,身體安靜。
42.飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖。
43.四莫忘:養生莫忘養心,養心莫忘寡慾;至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。
44.健康長壽之法:“保健鍛鍊,快走慢跑”;健康長壽之道:“三四五頓,七八分飽”;健康長壽之祕訣:“按時作息,規律生活”;健康長壽金鑰匙:“心理平衡,天天歡樂”。
45.養生孰為本,元氣不可虧;養生孰為先,養心須樂觀。
1.笑、大笑、用力笑,健康好事都來到。
2.飲食多清淡,作息要正常,常保笑口開,健康自然來。
3.無債一身輕,無病一生福。
4.健康的女人最美麗,健康的男人最得意。
5.心無煩惱菜根香,火氣冰消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色體健康。
6.名利放兩旁,健康擺中間。名利一下子,健康一輩子。
7.活得自在,過得舒服,知足常樂,健康永存。
8.時時洗雙手,健康在雙手。
9.活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
10.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
11.人生在世,應該對事業熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會有意義地度過一生。
12.人無泰然之習性,必無健康之身體。
13.十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡慾者壽,勤於動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
14.人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。
15.長壽六戒六要:一戒縱慾,二戒名利,三戒吸菸,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛鍊,三要心胸開闊,四要細嚼慢嚥,五要淡泊寧靜,六要清心寡慾。
16.健康不是一切,沒有健康沒有一切。
17.心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
18.運動節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。
19.智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。
20.年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
21.為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替,
22.信心所給予的生命,不只是一種依託,一種憑藉,一種支持,而是永遠的堅強和力量。
23.心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚臺。
24.鍛鍊和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。
25.養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。
26.有的人活著為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖國做貢獻。)
27.生活中,諒解可以產生奇蹟,諒解可以挽回感情上的損失,諒解猶如一個火把,能照亮由焦躁怨恨和復仇心理鋪就的道路。
28.學會向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力;學會傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。
29.生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細。引發腦塞,心肌梗死!
30.欲得長生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛生。限酒戒菸,身心必健;春捂秋凍,不生百病。
31.笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。
32.不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。
33.經得起各種誘惑和煩惱的考驗,才是達到最完善的心理健康。
34.愚蠢的人勾心鬥角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊,生理保健。權勢是暫時的,健康是長久的。
35.房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。
36.有了積極的心態,便有了戰勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態度決定了我們的人生。
37.不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。
38.人生四愈:良好的決斷愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈強,身心健康的狀況愈好。
39.只有對前途樂觀的人,才能不怕黑暗,才能有力量去創造光明。樂觀不是目的,而是人生旅途中的一種態度。
40.水停百日要生毒,人閒百日要生病。腦子不用不聰明,身子不練不康寧。
41.心理平衡,生理平衡,預防疾病,身體安靜。
42.飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖。
43.四莫忘:養生莫忘養心,養心莫忘寡慾;至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。
44.健康長壽之法:“保健鍛鍊,快走慢跑”;健康長壽之道:“三四五頓,七八分飽”;健康長壽之祕訣:“按時作息,規律生活”;健康長壽金鑰匙:“心理平衡,天天歡樂”。
45.養生孰為本,元氣不可虧;養生孰為先,養心須樂觀。
46.寬宏大度容天地,得容人處且容人。忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。
47.時時喝水保健康,天天運動精神爽。
48.口味淡一點,壽命長一點。
49.不時量血壓,健康在我家。
50.一個經常旅遊的人,必有淵博的知識不撓的毅力。一個經常鍛鍊的人,必有健康的體魄充沛的精力。
50句話,句句說到心裡,注重健康的朋友一定要看看!