手機已經走入我們的日常生活。現在的年輕人手機不離手，出門也不帶現金，剛好碰上你的手機沒電沒網，那時你是否會恐懼不安，你有“斷網恐懼症”嗎？
網絡的便捷也讓人們形成對網絡的依賴，由於每天都圍繞著網絡，突然停網就會感到不安，空虛和焦躁。稱之為“斷網恐懼症”。具體表現是沒了網絡整個人都心神不定，慌亂，無聊，突然一下子空了，沒什麼事情可以幹，工作和生活無法繼續，多發生於學生和上班族。認為沒有網絡就無法生存。
你斷網恐懼嗎？
估計大家都有碰到過，工作到一半或者就差最後的保存，突然停電好或者停網，那時整個人都是崩潰的，後面又經歷過一兩次，於是每次工作就會擔心會不會中途斷網停電什麼的。
現在大多數是互聯網工作，斷網會導致很多工作就直接停止。看球賽看的正起勁的時候，突然斷網，一下子就沒心情了，於是每次都擔心看比賽的時候斷網。離開了網絡，怎麼找到想要的資料，怎麼和人正常的溝通。放假休息了，如果沒有網絡，我們幹什麼？讓我三天不玩手機，我大概會瘋掉。這些是很多人的想法。
斷網恐懼是現代社會的產物，斷網後的空，不知道做什麼的人很多，過於依賴，網絡給了自身的安全感，如果大家都在玩手機，自己不玩反倒顯得奇怪。網絡帶來便捷的同時，也帶來了不良影響。長期玩手機等有損視力；坐在電腦前就減少了運動鍛鍊的時間；很多沉迷於虛擬的世界卻忽略了身邊的人和事；
對於斷網恐懼症，建議大家認真對待互聯網，工作需要必不可免，生活中不要沉迷網絡，走出網絡，多做些有益身心的事情 ，不要虛度光陰，浪費美好年華。加強與身邊的人的溝通交流，生活比網絡會更加有意思。
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