過勞死已經成為當今時代很常見的一種現象,在某些特定的行業比如IT以及警察等等發病率極高,而對於猝死的症狀很多人不是很瞭解,今天小編就給大家科普一下。
猝死的五大症狀
⑴、胸悶心絞痛
如果一個人突然出現不明原因的胸悶和胸痛,那麼說明存在心肌梗死的隱患。日常生活中引起心肌梗死的常見原因中情緒激動、勞累過度佔據了首要部位,此外,飲食上太過油膩或者暴飲暴食也會增加心梗的危險。
⑵、不明原因疲勞
因為工作壓力以及生活壓力大,現代人群出現疲勞已經是在正常不過的一件事情了。但是如果自己休息得非常好,精神也比較放鬆,但是依然存在不明原因的疲勞乏力就要引起重視,如果還伴隨著輕微的胸悶和水腫更加要警惕猝死,因為這種疲乏很有可能是因為心肌炎以及心肌病導致的。
⑶、暈厥
暈厥是猝死發生之前的重要徵兆,多數是因為心跳突然停止或者減慢引起的腦供血不足造成的,比如竇房結疾病、迷走神經張力過高等等。如果沒有任何的徵兆以及原因突然出現暈厥,一定要儘快瞭解原因以免暈厥再次出現。
⑷、眼前發黑四肢麻木
如果長時間坐著突然起身出現短時間之內肢體麻木血壓增高的現象,那麼也要引起重視,前期可能症狀不太明顯,但是如果發展下去就可能會導致猝死出現,對於這種情況也要多加關注。
⑸、胸痛
冠心病最為典型的症狀就是胸痛,這種疼痛一般出現在胸骨後方,面積可能會大一些,也有一些患者不能清楚描述到底是哪裡疼。
猝死出現之前一般會出現上述五個症狀,因此在察覺到這些症狀之後一定不能馬虎,以免錯過最佳治療時間延誤病情,當然對於會導致猝死的不良生活習慣也要進行預防。
導致猝死的不良生活習慣
1、用力排便
用力排便看似是非常簡單的一個動作,但是在這個過程中會讓心臟承受巨大的壓力,會瞬間導致血壓升高,而且在血壓不穩定的時候血管斑塊會活躍起來,很容易脫落,引起猝死。
2、酗酒或者過量喝咖啡
不管是喝酒還是喝咖啡過量就會傷害身體,因為在酒精跟咖啡中都含有一定量的咖啡因會讓心率加快血壓升高,而這些是導致心臟出現異常的原因之一。
3、心情抑鬱
壞心情是傷害心臟的的原因之一,尤其是抑鬱會引起很多方面出現異常,會導致睡眠質量變差,這樣心臟得不到休息就會導致血壓和心率增加,對心臟的危害是很大的。