刑天是神話傳說當中一個比較奇怪的人物，他和黃帝爭奪帝位，被黃帝砍下腦袋之後還沒死，身體剩下的部分把雙乳作為眼睛，肚臍作為嘴巴，繼續戰鬥，簡直就是一個殺不死的人。這樣看來刑天當然就是一個神話人物了，但是關於刑天的傳說卻不止於此，比如刑天在被砍掉腦袋之前，又是做什麼的呢?
歷史上究竟有沒有刑天?或許是真的有吧，只不過現如今我們看到的這些有關刑天的傳說，都是後人的虛構，畢竟怎麼可能有人在腦袋被砍下來之後還要尋找自己的頭，找不到了還能變異，繼續進行戰鬥?所以刑天的傳說可能代表了上古民眾的一種精神寄託，或者也就純粹只是一個傳說而已。
相傳刑天原本是炎帝手底下的一位大臣，而且還是一個音樂的狂熱愛好者，看到當時的民眾生活幸福富足，這位大音樂家也就忍不住想要高歌一曲，樂曲《扶犁》，詩歌《豐收》都是刑天所做，看名字也知道唱的是什麼，應該都是一些輕快的調子，很適合幹農活的時候哼哼兩句。
這樣看來，刑天也可能是一個外表粗獷狂野，但內核卻有著一些文藝青年的靈魂。後來阪泉之戰爆發，炎帝打不過黃帝，落敗之後炎帝的手下當然不服氣，刑天就是其中之一，所以他也一直都想要找機會和黃帝進行較量，想要為炎帝扳回一局。所以後來蚩尤反抗黃帝的時候，刑天很想去幫助蚩尤，給黃帝一點顏色看看。
然而沒想到炎帝卻阻止了他，導致刑天沒辦法上戰場，刑天心裡當然憋屈，後來蚩尤落敗，被黃帝斬殺，刑天的小宇宙再也忍不住了，炎帝不讓自己去，自己就偷偷溜出去，找黃帝算賬。“刑天舞干鏚”，這裡的“干鏚”都是刑天的武器，幹是一塊青銅盾牌，戚是一把巨斧，刑天與皇帝展開了一場戰鬥。
最終的結果自然又是黃帝勝利，他和刑天一直打到了常羊山，揮劍砍下了刑天的頭顱，沒了頭的刑天還沒死，他蹲下身去想要找回自己的頭，但是這時候的刑天是什麼都看不到的，黃帝又不想再繼續與刑天糾纏，於是將常羊山劈開，頭就滾到了山裡，這時候的刑天進入了暗黑模式，以乳頭為眼睛，以肚臍做嘴巴，繼續與黃帝戰鬥。
不過傳說終歸是傳說，如果黃帝想要結束戰鬥，再繼續把刑天的身體也砍了或者埋了不就好了嗎，為什麼只是砍下頭?面對蚩尤的時候怎麼就手起刀落不給一絲生機，面對刑天卻要給他一個暴走的機會，這不是給自己找事嗎?雖然刑天的精神可嘉，但是傳說還是有太大的漏洞了。