大廚教你做蠔油杏鮑菇,這做法比肉都好吃,很多人都不會炒

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杏鮑菇原產於歐洲,是一種常見的食材,也是集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。

杏鮑菇的肉質肥厚,口感鮮嫩,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚,今天就給大家分享一道蠔油杏鮑菇的做法,食材簡單又好吃,下酒又下飯,喜歡這道美食的朋友可以試一下這個好吃的做法。

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準備大蒜幾粒,切成蒜片,生薑一小塊切成薑片,一起放入料碗中備用。

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青椒一個切成滾刀塊,紅椒一個同樣切成滾刀塊,放入料碗中用來配色。

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胡蘿蔔一個削去外皮,切成滾刀塊,杏鮑菇兩個洗淨後,同樣切成滾刀塊,一起放入料碗中備用。

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鍋內燒水,等水燒開後,下入胡蘿蔔和杏鮑菇,加入少許食鹽和料酒,焯水兩分鐘左右,加入食鹽可以增加食材的底味,加入料酒可以去除胡蘿蔔和杏鮑菇的土腥味。

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提前把切好的青紅椒塊,倒入漏勺中,再把熱水和胡蘿蔔,杏鮑菇一起倒入漏勺,利用開水把青紅椒塊初步燙軟備用。

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另起鍋,涼油滑鍋,再添入少許食用油,放入蔥薑蒜爆香,加入蠔油20克, 翻炒化開,再倒入青紅椒,胡蘿蔔和杏鮑菇,開大火,快速翻炒片刻。

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然後加入少許清水或高湯,起鍋撤火開始調味,加入食鹽2克, 胡椒粉0.5克,白糖1克提鮮,生抽5克調味,上火翻炒化開調料。

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改中火,勾人少許水澱粉,加入水澱粉可以使菜餚更加軟嫩可口,也能使湯汁粘稠濃郁。

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開大火繼續翻炒幾下,再淋入少許明油提亮菜的顏色,簡單翻勻就可以關火起鍋裝盤了。

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好了,到這裡,這道鮮香味美的蠔油杏鮑菇就做好了,看起來是不是很簡單。

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喜歡吃素菜的朋友可以試試這個做法,簡單營養又美味,學會了就做給家人吃吧。

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