杏鮑菇炒什麼好吃?杏鮑菇的做法大全

杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以、美容、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。

杏鮑菇炒什麼好吃?杏鮑菇的做法大全

雞燒杏鮑菇的做法:

材料準備:鮮杏鮑菇500克,雞肉700克;蔥20克,姜、味精、鹽、糖、黃酒適量,豬油70克,清湯1500毫升;

具體做法:

1、將杏鮑菇洗淨,切成塊,雞肉剁成塊,蔥切段薑切片;

2、鍋燒熱後放入豬油,投入蔥姜,煸出香味。放入主料煸炒片刻,烹入黃酒,加入鹽味精,糖倒入清湯,用大火燒沸後改用文火燉熟即成。

幹鍋杏鮑菇的做法:

材料準備:鮮杏鮑菇500克,雞肉700克;蔥20克,姜、味精、鹽、糖、黃酒適量,豬油70克,清湯1500毫升;

具體做法:

1、杏鮑菇洗淨,從中對剖切成半圓的片。

2、五花肉切片、青紅椒切塊、西芹切段。

3、生薑切片,幹尖椒剪好。

4、炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時,下入切好的杏鮑菇略煎,盛出備用。

5、鍋中再倒油,下入五花肉片,炒至肉色變成金黃色。

6、加入幹尖椒、青紅椒,然後將煎過的杏鮑菇倒入。

7、調入生抽、鹽翻炒後,即可裝入鍋仔。

杏鮑菇炒什麼好吃?杏鮑菇的做法大全

杏鮑菇炒雞絲的做法:

材料準備:鮮杏鮑菇300克,雞脯肉300克,冬筍50克;蔥、姜、黃酒、味精、香油、鹽少許,雞湯100毫升,雞油60毫升;

具體做法:

1、將蘑菇洗淨,雞脯肉切成絲,冬筍切絲,蔥姜切絲;

2、鍋燒熱倒入雞油燒至七成熱,投入蔥、姜,爆出香味。放入雞絲,炒至九成熟時加入冬筍、黃酒、味精,雞湯燒沸後放入杏鮑菇和鹽煸炒,淋上香油即可裝盤出鍋。

乳汁杏鮑菇的做法:

材料準備:杏鮑菇300G,青花菜一棵,薑末1/4茶匙;鹽1/3茶匙,糖1/3茶匙,油一茶匙,紅豆腐乳1大匙,紹興酒1茶匙,高湯1杯,糖1大匙,澱粉1/3茶匙。

具體做法:

1、杏鮑菇切成四釐米X二釐米長段,橫切花刀備用。

2、炒鍋注入油二杯以中火燒至五成熱,入杏鮑菇油炸至軟即可撈出瀝油。

3、青花菜去外皮,取小朵嫩部花狀,洗淨入滾水中加調味料汆燙至熟後,撈出瀝乾擺盤備用。

4、另起炒鍋入油一大匙,先爆香薑末後,依序加入調味料及杏鮑菇,以小火燒至湯汁略幹,最後加澱粉水勾芡即可。

杏鮑菇炒什麼好吃?杏鮑菇的做法大全

杏鮑菇生煸豌豆苗的做法:

材料準備:杏鮑菇200克,豆苗300克,冬筍40克;花生油60毫升,姜、鹽、料酒、味精適量;

具體做法:

1、豆苗去根洗淨,杏鮑菇冬筍切絲,姜切末;

2、炒鍋上旺,火倒入花生油,燒至八成熱放入冬筍、杏鮑菇、薑末,煸炒片刻放入豆苗、料酒、鹽、味精。煸炒至豆苗斷,生起鍋裝盤即可。

醬香杏鮑菇的做法:

材料準備:杏鮑菇300g,蒜3瓣,生抽1茶匙5ml,白砂糖1/2茶匙3g,芝麻醬1湯匙15ml,芝麻香油1茶匙5ml,鹽1茶匙5g,黑胡椒碎少量

具體做法:

1、杏鮑菇去掉根部老硬部分,清洗乾淨,瀝去水分。蒜剁成蒜末。

2、芝麻醬中加入1湯匙10ml涼開水,調成均勻的麻醬汁,再加入蒜末、白砂糖、芝麻香油和鹽,攪拌均勻成味汁。

3、烤架放入烤箱中間位置,將烤箱上下火預熱至200度,把清洗過的杏鮑菇放在烤架上,烤10分鐘。

4、取出烤好的杏鮑菇,在盤中放置溫涼,順著紋理撕成均勻的條狀,撒上黑胡椒碎。

吃的時候將調好的味汁灑在杏鮑菇上或者用杏鮑菇蘸著味汁食即可。

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