菜譜:蠔油杏鮑菇、肉丁炒杏鮑菇、焦熘豆腐

蠔油杏鮑菇

菜譜:蠔油杏鮑菇、肉丁炒杏鮑菇、焦熘豆腐

主料:杏鮑菇輔料、青椒、胡蘿蔔

輔料:蠔油、鹽、姜

做法:1.杏鮑菇胡蘿蔔切滾刀塊,青椒切片。

2.鍋裡倒油,燒熱倒入杏鮑菇胡蘿蔔薑片,煸炒到杏鮑菇發軟。

3.倒入蠔油,調入鹽翻炒均勻。

4.大火把鍋裡炒出的水收一下,放入青椒炒斷生即可。

肉丁炒杏鮑菇

菜譜:蠔油杏鮑菇、肉丁炒杏鮑菇、焦熘豆腐

材料:杏鮑菇1個、紅和綠甜椒半個、豬肉100克、家樂熱炒鮮露1茶匙、鹽1茶匙、胡椒粉少許、澱粉少量、姜2片、蒜2瓣、食用油適量

做法:1.杏鮑菇洗淨切丁、豬肉、甜椒切成小丁,姜蒜切碎。

2.肉丁加入鹽、澱粉、胡椒粉醃10分鐘後加入家樂雞粉和食用油,拌勻後醃製5分鐘。

3.幹鍋把杏鮑菇炒軟盛出備用。

4.起油鍋把肉丁炒至8成熟盛出。

5.鍋內放油燒熱放姜蒜爆出香味。

6.加入甜椒翻炒片刻。

7.再倒入杏鮑菇翻炒。

8.加入適量的鹽調味。

9.把肉丁倒入鍋內翻炒。

10.至肉丁熟後加入家樂熱炒鮮露。

11.最後撒上蔥花即可出鍋。

焦熘豆腐

菜譜:蠔油杏鮑菇、肉丁炒杏鮑菇、焦熘豆腐

用料:北豆腐:400克 胡蘿蔔:半根 西蘭花:1小朵 水髮香菇:2朵 生薑:2片 大蒜:2瓣 小蔥:1根

調味料:陳醋:2大匙 砂糖:2大匙 生抽:2大匙 雞精:1/4小匙 熱開水:1大匙

水澱粉料:玉米澱粉:1/2小匙 清水:1大匙

沾粉料:玉米澱粉:20克

做法:

香菇提前用冷水泡發,胡蘿蔔用切割器切成花形,西蘭花切成小朵,香菇切成小塊。北豆腐切成2.5CM的方塊形、生薑,大蒜,蔥白切碎。

鍋內加鹽1/2大匙煮開,放入豆腐塊煮至水再開撈起瀝淨水。氽過豆腐的水,再分別放入胡蘿蔔和西蘭花氽燙1分鐘取出。燙過的蔬菜放入涼水中過涼。平底鍋燒熱放入油加熱準備。

在大盤上倒上玉米澱粉,將豆腐沾上乾粉,一邊沾一邊放入鍋內煎。用小火把豆腐四個面都煎至金黃色盛出備用。用兩隻碗分別把調味料,水澱粉料放入碗內調勻。

鍋內熱油,放入香菇塊,姜、蒜、蔥蓉炒出香味。倒入事先調好的調味料,大火燒開。加入水澱粉將醬汁燒至濃稠。直至醬汁起大泡泡。倒入豆腐,瀝淨水的蔬菜類,翻炒至都掛上醬汁即可。

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