在春天這個季節裡可能很多人都糾結每天吃什麼,今天給大家介紹一道簡單方便,製作快捷的美食。我最近經常做這道菜給家裡人吃,孩子和家裡的老人都很喜愛吃。在春天這個季節裡,很多家長都想盡辦法,讓孩子多吃一點有營養的東西。這也是一個孩子長個子的季節。給孩子多吃些營養豐富的美食,有助於孩子的發育。今天這道菜的主要食材是杏鮑菇。杏鮑菇的營養價值比較高,能補充微量元素。增強身體的免疫抵抗能力。對女性還具有美容養顏的功能。
步驟一:先把杏鮑菇提前蒸一下(時間大概十分鐘),然後把杏鮑菇涼一下,撕開成條。
步驟二:把蒜切成末,姜切成塊。
步驟三:拿出一個小碗,往碗內加入紅薯粉,再加入水。攪拌成糊狀。把雞腿肉切成小塊,然後充分均勻包裹在雞腿塊上。
步驟三:鍋內倒入一小塊豬油(也可以用其他油,不過這種油比較香),油熱後放入蔥姜暴香。
步驟四:暴香後放入雞肉塊,爆炒一會。
步驟五:爆炒後倒入撕好的杏鮑菇。放入蠔油適量的,還有各種調料適量。
步驟六:盛出來裝盤即可。
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