西葫蘆炒雞蛋

西葫蘆 生抽 蒜茸 菜譜 栗色的太陽 2017-05-17

西葫蘆炒雞蛋

西葫蘆炒雞蛋

西葫蘆炒雞蛋

西葫蘆又名“角瓜”、“熊瓜”、“茄瓜”,原產於印度,在中國的南方和北方都有種植。

網上搜索說西葫蘆是南瓜的一種,感覺從未耳聞,漲姿勢了哈。

西葫蘆含有較多 的維生素C、葡萄糖等營養物質,鈣含量極高,有清熱利尿、潤肺止咳等功效。

西葫蘆炒雞蛋是一道家常菜,簡單、清淡又好吃。

1.準備雞蛋兩枚、西葫蘆一個;西葫蘆炒雞蛋

2.西葫蘆洗淨切片,大蒜切末,雞蛋在熱油裡滑散盛出;西葫蘆炒雞蛋

3.炒鍋倒少許底油,放入蒜末烹香,下入西葫蘆片翻炒片刻;西葫蘆炒雞蛋

4.再放入炒好的雞蛋,加少許的開水攪拌幾下;西葫蘆炒雞蛋

5.放入適量的食鹽、生抽,翻炒半分鐘即可;西葫蘆炒雞蛋

6.家常的美味,清香、利口、簡單易做,百吃不厭!西葫蘆炒雞蛋

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