先放蛋還是先放西紅柿,順序不對,營養全浪費

西紅柿 雞蛋 料酒 美食 番茄醬 哈姆雷特 美食好吃學堂 2019-03-23

西紅柿炒雞蛋大概是很多人學會做的第一道菜吧!西紅柿炒雞蛋也是小編我最愛的一道菜,每個人的心中應該都有一個版本的西紅柿炒雞蛋,先放西紅柿還是先放蛋,在炒的時候是放糖還是放鹽,每個人的選擇都是不同的,一千個人眼中就有一千個哈姆雷特。今天小編我就來跟大家分享我心目中的“哈姆雷特”。

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食材:西紅柿2個、雞蛋2個、蔥少許

配料:料酒、水、白砂糖、番茄醬、鹽

第一步:用水把西紅柿清洗乾淨,(不喜歡吃西紅柿皮的可以把皮去掉)去皮以後把西紅柿切成一片一片的,不喜歡切片的也可以切塊,切完以後放入空碗裡面留作備用。

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第二步:把雞蛋打散,倒一點料酒和水在雞蛋裡面,再加一點鹽,然後再順著一個方向把雞蛋攪拌均勻,這樣炒出來的雞蛋口感會更好。

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第三步:開大火,把油倒入鍋裡,等油開始燒熱的時候,再倒入打散攪拌過的雞蛋,一定要注意,在倒入雞蛋之前,需要把油鍋搖一搖,這樣雞蛋才不會粘鍋,雞蛋要沿著鍋子的邊緣倒入,雞蛋在倒入鍋子以後要用鏟子翻炒,炒完以後再盛出來當做備用。

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第四步:開大火,把油倒入鍋中,放入切好的蔥末,接著就放入西紅柿塊,進行翻炒,在炒西紅柿的時候,按照自己的個人喜好,可以適當的加一點糖,這樣做的目的是為了中和西紅柿的酸味,這樣做出來的西紅柿炒雞蛋會更加的好吃,炒了一兩分鐘的時候西紅柿會出現湯汁,在這個時候我們要放入西紅柿和白糖,繼續啊翻炒,炒勻。

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第五步:在西紅柿炒勻以後我們可以把雞蛋倒進去,放入一點鹽,再繼續翻炒,讓雞蛋沾染上西紅柿的湯汁,如果想要用西紅柿的湯汁拌飯,可以再多炒一會,翻炒完以後就可以出鍋了。

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以上就是小編我給大家分享的西紅柿炒雞蛋的製作方法,喜歡的朋友也可以在家裡嘗試做做看,在炒西紅柿炒雞蛋的時候,我們可以選擇把蛋先炒熟,再西紅柿炒完以後再倒入雞蛋,這樣雞蛋的營養也不會流失,味道也更贊!

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