不知道有多少小朋友喜歡吃西紅柿炒雞蛋，但是呢，不吃裡面的西紅柿只挑雞蛋吃。並且如果只是單純的炒雞蛋，反而不吃了。漸漸有明白了，孩子其實也跟大人一般，帶著點酸酸的口感更能提高食慾，只是大人呢還可以吃辣的，小朋友不敢吃辣的，所以只能用食材裡的酸來增加食慾了。“懶人開胃食材”西紅柿別隻會一種做法，教你一招，保證好吃。
不知道有多少小朋友喜歡吃西紅柿炒雞蛋，但是呢，不吃裡面的西紅柿只挑雞蛋吃。並且如果只是單純的炒雞蛋，反而不吃了。漸漸有明白了，孩子其實也跟大人一般，帶著點酸酸的口感更能提高食慾，只是大人呢還可以吃辣的，小朋友不敢吃辣的，所以只能用食材裡的酸來增加食慾了。“懶人開胃食材”西紅柿別隻會一種做法，教你一招，保證好吃。
不開玩笑，如果我不自己選擇食材來燒菜讓孩子選擇的話，除了她愛吃的雞肉。讓她選擇素菜的話，西紅柿炒雞蛋能連續吃上半個月。真的是一點不誇張，我堅持每天都燒西紅柿炒雞蛋堅持了近二十天左右吧，孩子依舊說挺好的呀。我喜歡！這是一種偏頗呀！
【西紅柿炒娃娃菜】
主要食材：西紅柿，娃娃菜，青紅椒
不知道有多少小朋友喜歡吃西紅柿炒雞蛋，但是呢，不吃裡面的西紅柿只挑雞蛋吃。並且如果只是單純的炒雞蛋，反而不吃了。漸漸有明白了，孩子其實也跟大人一般，帶著點酸酸的口感更能提高食慾，只是大人呢還可以吃辣的，小朋友不敢吃辣的，所以只能用食材裡的酸來增加食慾了。“懶人開胃食材”西紅柿別隻會一種做法，教你一招，保證好吃。
不開玩笑，如果我不自己選擇食材來燒菜讓孩子選擇的話，除了她愛吃的雞肉。讓她選擇素菜的話，西紅柿炒雞蛋能連續吃上半個月。真的是一點不誇張，我堅持每天都燒西紅柿炒雞蛋堅持了近二十天左右吧，孩子依舊說挺好的呀。我喜歡！這是一種偏頗呀！
【西紅柿炒娃娃菜】
主要食材：西紅柿，娃娃菜，青紅椒
具體做法：
1，娃娃菜直接用手撕成開，娃娃菜炒的時候會縮水的，建議不用撕太小。西紅柿用叉子叉住在火上燒一下，聽到響聲之後關火直接去皮切成塊。青紅椒切碎備用！
不知道有多少小朋友喜歡吃西紅柿炒雞蛋，但是呢，不吃裡面的西紅柿只挑雞蛋吃。並且如果只是單純的炒雞蛋，反而不吃了。漸漸有明白了，孩子其實也跟大人一般，帶著點酸酸的口感更能提高食慾，只是大人呢還可以吃辣的，小朋友不敢吃辣的，所以只能用食材裡的酸來增加食慾了。“懶人開胃食材”西紅柿別隻會一種做法，教你一招，保證好吃。
不開玩笑，如果我不自己選擇食材來燒菜讓孩子選擇的話，除了她愛吃的雞肉。讓她選擇素菜的話，西紅柿炒雞蛋能連續吃上半個月。真的是一點不誇張，我堅持每天都燒西紅柿炒雞蛋堅持了近二十天左右吧，孩子依舊說挺好的呀。我喜歡！這是一種偏頗呀！
【西紅柿炒娃娃菜】
主要食材：西紅柿，娃娃菜，青紅椒
具體做法：
1，娃娃菜直接用手撕成開，娃娃菜炒的時候會縮水的，建議不用撕太小。西紅柿用叉子叉住在火上燒一下，聽到響聲之後關火直接去皮切成塊。青紅椒切碎備用！
2，鍋裡放少許油，倒入西紅柿炒至變成粘稠狀態。為了增加口感，中和一個，我會加一點白糖進去提鮮。
不知道有多少小朋友喜歡吃西紅柿炒雞蛋，但是呢，不吃裡面的西紅柿只挑雞蛋吃。並且如果只是單純的炒雞蛋，反而不吃了。漸漸有明白了，孩子其實也跟大人一般，帶著點酸酸的口感更能提高食慾，只是大人呢還可以吃辣的，小朋友不敢吃辣的，所以只能用食材裡的酸來增加食慾了。“懶人開胃食材”西紅柿別隻會一種做法，教你一招，保證好吃。
不開玩笑，如果我不自己選擇食材來燒菜讓孩子選擇的話，除了她愛吃的雞肉。讓她選擇素菜的話，西紅柿炒雞蛋能連續吃上半個月。真的是一點不誇張，我堅持每天都燒西紅柿炒雞蛋堅持了近二十天左右吧，孩子依舊說挺好的呀。我喜歡！這是一種偏頗呀！
【西紅柿炒娃娃菜】
主要食材：西紅柿，娃娃菜，青紅椒
具體做法：
1，娃娃菜直接用手撕成開，娃娃菜炒的時候會縮水的，建議不用撕太小。西紅柿用叉子叉住在火上燒一下，聽到響聲之後關火直接去皮切成塊。青紅椒切碎備用！
2，鍋裡放少許油，倒入西紅柿炒至變成粘稠狀態。為了增加口感，中和一個，我會加一點白糖進去提鮮。
3，西紅市炒好之後，倒入娃娃菜。也可把西紅柿裝起來，單獨炒娃娃菜的，我個人喜歡直接放進去燒，這樣娃娃會更入味。
不知道有多少小朋友喜歡吃西紅柿炒雞蛋，但是呢，不吃裡面的西紅柿只挑雞蛋吃。並且如果只是單純的炒雞蛋，反而不吃了。漸漸有明白了，孩子其實也跟大人一般，帶著點酸酸的口感更能提高食慾，只是大人呢還可以吃辣的，小朋友不敢吃辣的，所以只能用食材裡的酸來增加食慾了。“懶人開胃食材”西紅柿別隻會一種做法，教你一招，保證好吃。
不開玩笑，如果我不自己選擇食材來燒菜讓孩子選擇的話，除了她愛吃的雞肉。讓她選擇素菜的話，西紅柿炒雞蛋能連續吃上半個月。真的是一點不誇張，我堅持每天都燒西紅柿炒雞蛋堅持了近二十天左右吧，孩子依舊說挺好的呀。我喜歡！這是一種偏頗呀！
【西紅柿炒娃娃菜】
主要食材：西紅柿，娃娃菜，青紅椒
具體做法：
1，娃娃菜直接用手撕成開，娃娃菜炒的時候會縮水的，建議不用撕太小。西紅柿用叉子叉住在火上燒一下，聽到響聲之後關火直接去皮切成塊。青紅椒切碎備用！
2，鍋裡放少許油，倒入西紅柿炒至變成粘稠狀態。為了增加口感，中和一個，我會加一點白糖進去提鮮。
3，西紅市炒好之後，倒入娃娃菜。也可把西紅柿裝起來，單獨炒娃娃菜的，我個人喜歡直接放進去燒，這樣娃娃會更入味。
4，娃娃菜翻炒幾次之後，就會變成淡紅，也會變軟了很多。這個時候不要停，繼續翻拌幾次，讓娃娃完全包裹上西紅柿，這樣成品才是小朋友喜歡的酸甜口味。
不知道有多少小朋友喜歡吃西紅柿炒雞蛋，但是呢，不吃裡面的西紅柿只挑雞蛋吃。並且如果只是單純的炒雞蛋，反而不吃了。漸漸有明白了，孩子其實也跟大人一般，帶著點酸酸的口感更能提高食慾，只是大人呢還可以吃辣的，小朋友不敢吃辣的，所以只能用食材裡的酸來增加食慾了。“懶人開胃食材”西紅柿別隻會一種做法，教你一招，保證好吃。
不開玩笑，如果我不自己選擇食材來燒菜讓孩子選擇的話，除了她愛吃的雞肉。讓她選擇素菜的話，西紅柿炒雞蛋能連續吃上半個月。真的是一點不誇張，我堅持每天都燒西紅柿炒雞蛋堅持了近二十天左右吧，孩子依舊說挺好的呀。我喜歡！這是一種偏頗呀！
【西紅柿炒娃娃菜】
主要食材：西紅柿，娃娃菜，青紅椒
具體做法：
1，娃娃菜直接用手撕成開，娃娃菜炒的時候會縮水的，建議不用撕太小。西紅柿用叉子叉住在火上燒一下，聽到響聲之後關火直接去皮切成塊。青紅椒切碎備用！
2，鍋裡放少許油，倒入西紅柿炒至變成粘稠狀態。為了增加口感，中和一個，我會加一點白糖進去提鮮。
3，西紅市炒好之後，倒入娃娃菜。也可把西紅柿裝起來，單獨炒娃娃菜的，我個人喜歡直接放進去燒，這樣娃娃會更入味。
4，娃娃菜翻炒幾次之後，就會變成淡紅，也會變軟了很多。這個時候不要停，繼續翻拌幾次，讓娃娃完全包裹上西紅柿，這樣成品才是小朋友喜歡的酸甜口味。
5，等西紅柿跟娃娃菜混合之後，加入青紅椒碎，再次翻炒。最後記得再加少許鹽提味即可裝盤食用了！
不知道有多少小朋友喜歡吃西紅柿炒雞蛋，但是呢，不吃裡面的西紅柿只挑雞蛋吃。並且如果只是單純的炒雞蛋，反而不吃了。漸漸有明白了，孩子其實也跟大人一般，帶著點酸酸的口感更能提高食慾，只是大人呢還可以吃辣的，小朋友不敢吃辣的，所以只能用食材裡的酸來增加食慾了。“懶人開胃食材”西紅柿別隻會一種做法，教你一招，保證好吃。
不開玩笑，如果我不自己選擇食材來燒菜讓孩子選擇的話，除了她愛吃的雞肉。讓她選擇素菜的話，西紅柿炒雞蛋能連續吃上半個月。真的是一點不誇張，我堅持每天都燒西紅柿炒雞蛋堅持了近二十天左右吧，孩子依舊說挺好的呀。我喜歡！這是一種偏頗呀！
【西紅柿炒娃娃菜】
主要食材：西紅柿，娃娃菜，青紅椒
具體做法：
1，娃娃菜直接用手撕成開，娃娃菜炒的時候會縮水的，建議不用撕太小。西紅柿用叉子叉住在火上燒一下，聽到響聲之後關火直接去皮切成塊。青紅椒切碎備用！
2，鍋裡放少許油，倒入西紅柿炒至變成粘稠狀態。為了增加口感，中和一個，我會加一點白糖進去提鮮。
3，西紅市炒好之後，倒入娃娃菜。也可把西紅柿裝起來，單獨炒娃娃菜的，我個人喜歡直接放進去燒，這樣娃娃會更入味。
4，娃娃菜翻炒幾次之後，就會變成淡紅，也會變軟了很多。這個時候不要停，繼續翻拌幾次，讓娃娃完全包裹上西紅柿，這樣成品才是小朋友喜歡的酸甜口味。
5，等西紅柿跟娃娃菜混合之後，加入青紅椒碎，再次翻炒。最後記得再加少許鹽提味即可裝盤食用了！
做法超級簡單，幾乎沒什麼難度，所用的食材也非常常見，並且一般孩子都會喜歡的口感。營養也非常豐富，特別是家裡有不太喜歡吃蔬菜的孩子可以來試試做這道菜，用西紅柿來搭配提味最適合不過了。從顏色上看就是一道非常下飯的家常菜，孩子一般都會喜歡吃的。
不知道有多少小朋友喜歡吃西紅柿炒雞蛋，但是呢，不吃裡面的西紅柿只挑雞蛋吃。並且如果只是單純的炒雞蛋，反而不吃了。漸漸有明白了，孩子其實也跟大人一般，帶著點酸酸的口感更能提高食慾，只是大人呢還可以吃辣的，小朋友不敢吃辣的，所以只能用食材裡的酸來增加食慾了。“懶人開胃食材”西紅柿別隻會一種做法，教你一招，保證好吃。
不開玩笑，如果我不自己選擇食材來燒菜讓孩子選擇的話，除了她愛吃的雞肉。讓她選擇素菜的話，西紅柿炒雞蛋能連續吃上半個月。真的是一點不誇張，我堅持每天都燒西紅柿炒雞蛋堅持了近二十天左右吧，孩子依舊說挺好的呀。我喜歡！這是一種偏頗呀！
【西紅柿炒娃娃菜】
主要食材：西紅柿，娃娃菜，青紅椒
具體做法：
1，娃娃菜直接用手撕成開，娃娃菜炒的時候會縮水的，建議不用撕太小。西紅柿用叉子叉住在火上燒一下，聽到響聲之後關火直接去皮切成塊。青紅椒切碎備用！
2，鍋裡放少許油，倒入西紅柿炒至變成粘稠狀態。為了增加口感，中和一個，我會加一點白糖進去提鮮。
3，西紅市炒好之後，倒入娃娃菜。也可把西紅柿裝起來，單獨炒娃娃菜的，我個人喜歡直接放進去燒，這樣娃娃會更入味。
4，娃娃菜翻炒幾次之後，就會變成淡紅，也會變軟了很多。這個時候不要停，繼續翻拌幾次，讓娃娃完全包裹上西紅柿，這樣成品才是小朋友喜歡的酸甜口味。
5，等西紅柿跟娃娃菜混合之後，加入青紅椒碎，再次翻炒。最後記得再加少許鹽提味即可裝盤食用了！
做法超級簡單，幾乎沒什麼難度，所用的食材也非常常見，並且一般孩子都會喜歡的口感。營養也非常豐富，特別是家裡有不太喜歡吃蔬菜的孩子可以來試試做這道菜，用西紅柿來搭配提味最適合不過了。從顏色上看就是一道非常下飯的家常菜，孩子一般都會喜歡吃的。
西紅柿含的“番茄素”，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。所以，很多時候它全可以當成水果來食用的。不一定百在炒雞蛋，燒湯的，清洗乾淨張口即食。或者切片加糖涼拌都是非常好吃的。營養豐富，並且這個季節價格也適合常吃。夏天沒啥胃口吃飯，酸酸的開胃菜不要錯過了！
不知道有多少小朋友喜歡吃西紅柿炒雞蛋，但是呢，不吃裡面的西紅柿只挑雞蛋吃。並且如果只是單純的炒雞蛋，反而不吃了。漸漸有明白了，孩子其實也跟大人一般，帶著點酸酸的口感更能提高食慾，只是大人呢還可以吃辣的，小朋友不敢吃辣的，所以只能用食材裡的酸來增加食慾了。“懶人開胃食材”西紅柿別隻會一種做法，教你一招，保證好吃。
不開玩笑，如果我不自己選擇食材來燒菜讓孩子選擇的話，除了她愛吃的雞肉。讓她選擇素菜的話，西紅柿炒雞蛋能連續吃上半個月。真的是一點不誇張，我堅持每天都燒西紅柿炒雞蛋堅持了近二十天左右吧，孩子依舊說挺好的呀。我喜歡！這是一種偏頗呀！
【西紅柿炒娃娃菜】
主要食材：西紅柿，娃娃菜，青紅椒
具體做法：
1，娃娃菜直接用手撕成開，娃娃菜炒的時候會縮水的，建議不用撕太小。西紅柿用叉子叉住在火上燒一下，聽到響聲之後關火直接去皮切成塊。青紅椒切碎備用！
2，鍋裡放少許油，倒入西紅柿炒至變成粘稠狀態。為了增加口感，中和一個，我會加一點白糖進去提鮮。
3，西紅市炒好之後，倒入娃娃菜。也可把西紅柿裝起來，單獨炒娃娃菜的，我個人喜歡直接放進去燒，這樣娃娃會更入味。
4，娃娃菜翻炒幾次之後，就會變成淡紅，也會變軟了很多。這個時候不要停，繼續翻拌幾次，讓娃娃完全包裹上西紅柿，這樣成品才是小朋友喜歡的酸甜口味。
5，等西紅柿跟娃娃菜混合之後，加入青紅椒碎，再次翻炒。最後記得再加少許鹽提味即可裝盤食用了！
做法超級簡單，幾乎沒什麼難度，所用的食材也非常常見，並且一般孩子都會喜歡的口感。營養也非常豐富，特別是家裡有不太喜歡吃蔬菜的孩子可以來試試做這道菜，用西紅柿來搭配提味最適合不過了。從顏色上看就是一道非常下飯的家常菜，孩子一般都會喜歡吃的。
西紅柿含的“番茄素”，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。所以，很多時候它全可以當成水果來食用的。不一定百在炒雞蛋，燒湯的，清洗乾淨張口即食。或者切片加糖涼拌都是非常好吃的。營養豐富，並且這個季節價格也適合常吃。夏天沒啥胃口吃飯，酸酸的開胃菜不要錯過了！
胃和心，總要有一個是滿的。所以，全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋！更多家常美食做法，請關注典典小廚，公眾號：典典小廚。歡迎一併關注。喜歡我的家常美食分享就請點贊、收藏、評論、再順手轉發一下吧！當然如果您有更好的做法，歡迎留言跟大家一起分享。