西紅柿自從學會了這做法,我家1周吃4次,酸酸甜甜,大人小孩都愛

西紅柿 美食 甜品 蔬菜 豌豆 雪糕 冰箱 聽海廚坊 2019-06-19
西紅柿自從學會了這做法,我家1周吃4次,酸酸甜甜,大人小孩都愛

西紅柿是日常生活中很常見的蔬菜,味道酸酸甜甜,很多人都喜歡吃。自從有了大棚菜之後,西紅柿就一年四季都可以吃上,不過夏天吃這種酸酸甜甜的東西最好,非常的開胃。小時候家裡的菜園子裡面,豐收最好的就是西紅柿了,每次都會跑去摘上幾顆,放到井水裡面洗洗,直接放嘴裡就吃,冰冰涼超好吃。

西紅柿的營養很豐富,含有各種微量元素、蛋白質、維生素、纖維素等。西紅柿中的有機酸還能幫助人體消化,促進食慾。大家都知道,西紅柿的維生素C也很豐富,常吃還可以美白。由於西紅柿的好處很多,也被人們被為神奇的菜中之果。

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西紅柿可以做成各種美食,其中最家常最接地氣的做法,應該就是西紅柿炒雞蛋了。不過呢,今天分享給大家的不是用西紅柿來做菜,而是用它來做個小甜品,酸酸甜甜還冰冰涼涼,入口即化,吃起來比雪糕還過癮,非常適合夏天來吃。西紅柿小甜品的做法很簡單,將西紅柿打成汁,再加入澱粉煮至凝固,放入冰箱冷藏好就可以,超簡單,家裡有冰箱就可以做。自己在家做小甜品,比外面的放心多了,沒有添加劑,好吃又健康,想吃多少做多少。

【西紅柿冰糕】

食材:

西紅柿2個、玉米澱粉40克、白糖30克、椰蓉適量。

1、西紅柿洗淨,在頂部劃上十字刀,放入開水中燙一下,燙至皮肉分離,再將西紅柿的皮去除。

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2、將剝皮的西紅柿切塊,放入攪拌機中,攪拌成西紅柿汁。想要細膩一些的可以過一下篩。

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3、西紅柿汁加入玉米澱粉,攪拌至無顆粒的狀態備用。

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4、鍋內加入和西紅柿汁同等重量的水,再加入白糖,煮至微開,白糖融化。

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5、倒入西紅柿澱粉汁。倒的時候要先將西紅柿汁再攪拌一下,這樣澱粉才不會沉底。

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6、西紅柿澱粉汁倒入後,要不停的攪拌,一直攪拌至變濃稠,關火。

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7、保鮮盒中先撒上一層椰蓉防粘,再將西紅柿的汁倒入,輕輕震幾下,再抹平表面,放涼後放入冰箱冷藏。

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8、冷藏凝固後,取出切成小塊或片狀,就可以開吃了,冰涼酸甜又開胃~

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小貼士:

1、家裡沒有椰蓉的,可以在模具中抹上一層油防粘。

2、玉米澱粉可以用豌豆澱粉來代替。

3、食材的用量可以根據自己的食量,或是人數來定。

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