隨著生活的節奏越來越快早上為了能多省出點時間，為了上班不能遲到，為了上課不被罰站多睡一會，我就是這樣的，我們從小大人老師都會教我們的一句話，一天之計在於晨早上是我們大腦最靈活的時候，現在的我們恰恰相反著早起一會傻一天，睡不好太痛苦了，沒有比早上起床更痛苦的事了，以前上學的時候鬧鐘定點都是我算好的不能少一分鐘更不能多一分鐘，往往現實是魔鬼，我每天都會伴隨著家人的大喇叭，尤其是我媽一到早上瘋狂式喊我起床了。
到點了，我真的很努力把眼睛睜個縫，一看才七點這個時候的我困到不想說話，我不吭聲地繼續悶頭大睡，過了個十分鐘我媽又開始了每天早上最起碼循環三次直到我媽發火直奔我房間，掀起被子，大冷天她也會這麼做，殘忍的母親，等我起床刷好牙洗好臉準備好一切出門時，我媽總是說這一會你挺積極的！回來先吃早飯，簡直要了我小命，早上起床根本沒有心情吃飯，像我們皖北早餐都是吃小籠包，一股豬肉味道，大早上就油膩膩，根本咽不下去，我每次都會拒絕說不餓不想吃。
我只要說不想吃我媽就開始說，一天三餐最重要的就是早餐，為什麼人家營養師都會建議我們早上要吃好，中午要吃飽，下午要吃少，肯定是有道理的啊，早上人體吸收的好，吃再多都不胖，一定要營養全面均衡，我真的太慘了，我總是敷衍地吃兩口，長大了，上班了有了自己的生活我也意識到了早餐的重要性。
但是快節奏的生活方式使我總是擠出的時間去幹點別的事情，週末又想好好休息，一覺睡到中午經常忽略掉，後來慢慢的就習慣了不吃早餐時間久了，胃就給我發出了警告，第一次因為餓的胃潰瘍，給我痛得死去活來，後來醫生給我建議要按時吃飯。
早餐一定要吃，可有心吃卻無心起，讓我這個好多年不吃早餐的人來說，真的有點牴觸小籠包的味道，早餐又很單一，看著更沒有胃口，這時候我媽開始出動了，她知道我生病每天早上變著法給我做早餐和早餐餅。尤其每次吃豆腐和西紅柿都會想起的餅。
隨著生活的節奏越來越快早上為了能多省出點時間，為了上班不能遲到，為了上課不被罰站多睡一會，我就是這樣的，我們從小大人老師都會教我們的一句話，一天之計在於晨早上是我們大腦最靈活的時候，現在的我們恰恰相反著早起一會傻一天，睡不好太痛苦了，沒有比早上起床更痛苦的事了，以前上學的時候鬧鐘定點都是我算好的不能少一分鐘更不能多一分鐘，往往現實是魔鬼，我每天都會伴隨著家人的大喇叭，尤其是我媽一到早上瘋狂式喊我起床了。
到點了，我真的很努力把眼睛睜個縫，一看才七點這個時候的我困到不想說話，我不吭聲地繼續悶頭大睡，過了個十分鐘我媽又開始了每天早上最起碼循環三次直到我媽發火直奔我房間，掀起被子，大冷天她也會這麼做，殘忍的母親，等我起床刷好牙洗好臉準備好一切出門時，我媽總是說這一會你挺積極的！回來先吃早飯，簡直要了我小命，早上起床根本沒有心情吃飯，像我們皖北早餐都是吃小籠包，一股豬肉味道，大早上就油膩膩，根本咽不下去，我每次都會拒絕說不餓不想吃。
我只要說不想吃我媽就開始說，一天三餐最重要的就是早餐，為什麼人家營養師都會建議我們早上要吃好，中午要吃飽，下午要吃少，肯定是有道理的啊，早上人體吸收的好，吃再多都不胖，一定要營養全面均衡，我真的太慘了，我總是敷衍地吃兩口，長大了，上班了有了自己的生活我也意識到了早餐的重要性。
但是快節奏的生活方式使我總是擠出的時間去幹點別的事情，週末又想好好休息，一覺睡到中午經常忽略掉，後來慢慢的就習慣了不吃早餐時間久了，胃就給我發出了警告，第一次因為餓的胃潰瘍，給我痛得死去活來，後來醫生給我建議要按時吃飯。
早餐一定要吃，可有心吃卻無心起，讓我這個好多年不吃早餐的人來說，真的有點牴觸小籠包的味道，早餐又很單一，看著更沒有胃口，這時候我媽開始出動了，她知道我生病每天早上變著法給我做早餐和早餐餅。尤其每次吃豆腐和西紅柿都會想起的餅。
我記憶最深的就是媽媽做的西紅柿豆腐雞蛋餅這個早餐餅絕了，平常我們吃的是雞蛋蔥花餅，這次媽媽加了西紅柿和豆腐真的超級開胃嘻嘻，世上只有媽媽好有媽的孩子像塊寶，表白媽媽，我愛媽媽。
隨著生活的節奏越來越快早上為了能多省出點時間，為了上班不能遲到，為了上課不被罰站多睡一會，我就是這樣的，我們從小大人老師都會教我們的一句話，一天之計在於晨早上是我們大腦最靈活的時候，現在的我們恰恰相反著早起一會傻一天，睡不好太痛苦了，沒有比早上起床更痛苦的事了，以前上學的時候鬧鐘定點都是我算好的不能少一分鐘更不能多一分鐘，往往現實是魔鬼，我每天都會伴隨著家人的大喇叭，尤其是我媽一到早上瘋狂式喊我起床了。
到點了，我真的很努力把眼睛睜個縫，一看才七點這個時候的我困到不想說話，我不吭聲地繼續悶頭大睡，過了個十分鐘我媽又開始了每天早上最起碼循環三次直到我媽發火直奔我房間，掀起被子，大冷天她也會這麼做，殘忍的母親，等我起床刷好牙洗好臉準備好一切出門時，我媽總是說這一會你挺積極的！回來先吃早飯，簡直要了我小命，早上起床根本沒有心情吃飯，像我們皖北早餐都是吃小籠包，一股豬肉味道，大早上就油膩膩，根本咽不下去，我每次都會拒絕說不餓不想吃。
我只要說不想吃我媽就開始說，一天三餐最重要的就是早餐，為什麼人家營養師都會建議我們早上要吃好，中午要吃飽，下午要吃少，肯定是有道理的啊，早上人體吸收的好，吃再多都不胖，一定要營養全面均衡，我真的太慘了，我總是敷衍地吃兩口，長大了，上班了有了自己的生活我也意識到了早餐的重要性。
但是快節奏的生活方式使我總是擠出的時間去幹點別的事情，週末又想好好休息，一覺睡到中午經常忽略掉，後來慢慢的就習慣了不吃早餐時間久了，胃就給我發出了警告，第一次因為餓的胃潰瘍，給我痛得死去活來，後來醫生給我建議要按時吃飯。
早餐一定要吃，可有心吃卻無心起，讓我這個好多年不吃早餐的人來說，真的有點牴觸小籠包的味道，早餐又很單一，看著更沒有胃口，這時候我媽開始出動了，她知道我生病每天早上變著法給我做早餐和早餐餅。尤其每次吃豆腐和西紅柿都會想起的餅。
我記憶最深的就是媽媽做的西紅柿豆腐雞蛋餅這個早餐餅絕了，平常我們吃的是雞蛋蔥花餅，這次媽媽加了西紅柿和豆腐真的超級開胃嘻嘻，世上只有媽媽好有媽的孩子像塊寶，表白媽媽，我愛媽媽。
現在自己做了母親，自己的孩子居然遺傳了我不愛吃早餐的壞習慣，看來是我親生的沒錯了，整天和我磨嘴皮，吃慣了外面買的早餐，煎餅饅頭小籠包清淡的白粥都失去了興趣也知道天天在外面吃早餐一定沒有自己做的安全，衛生，健康，不知道大家是不是和我一樣每天都會為了家人孩子的早餐煩惱，並且很想讓孩子營養能跟上今天我就要用媽媽的招數，做我最喜歡吃的“西紅柿豆腐雞蛋餅”這個早餐餅我就不信孩子不愛吃。
隨著生活的節奏越來越快早上為了能多省出點時間，為了上班不能遲到，為了上課不被罰站多睡一會，我就是這樣的，我們從小大人老師都會教我們的一句話，一天之計在於晨早上是我們大腦最靈活的時候，現在的我們恰恰相反著早起一會傻一天，睡不好太痛苦了，沒有比早上起床更痛苦的事了，以前上學的時候鬧鐘定點都是我算好的不能少一分鐘更不能多一分鐘，往往現實是魔鬼，我每天都會伴隨著家人的大喇叭，尤其是我媽一到早上瘋狂式喊我起床了。
到點了，我真的很努力把眼睛睜個縫，一看才七點這個時候的我困到不想說話，我不吭聲地繼續悶頭大睡，過了個十分鐘我媽又開始了每天早上最起碼循環三次直到我媽發火直奔我房間，掀起被子，大冷天她也會這麼做，殘忍的母親，等我起床刷好牙洗好臉準備好一切出門時，我媽總是說這一會你挺積極的！回來先吃早飯，簡直要了我小命，早上起床根本沒有心情吃飯，像我們皖北早餐都是吃小籠包，一股豬肉味道，大早上就油膩膩，根本咽不下去，我每次都會拒絕說不餓不想吃。
我只要說不想吃我媽就開始說，一天三餐最重要的就是早餐，為什麼人家營養師都會建議我們早上要吃好，中午要吃飽，下午要吃少，肯定是有道理的啊，早上人體吸收的好，吃再多都不胖，一定要營養全面均衡，我真的太慘了，我總是敷衍地吃兩口，長大了，上班了有了自己的生活我也意識到了早餐的重要性。
但是快節奏的生活方式使我總是擠出的時間去幹點別的事情，週末又想好好休息，一覺睡到中午經常忽略掉，後來慢慢的就習慣了不吃早餐時間久了，胃就給我發出了警告，第一次因為餓的胃潰瘍，給我痛得死去活來，後來醫生給我建議要按時吃飯。
早餐一定要吃，可有心吃卻無心起，讓我這個好多年不吃早餐的人來說，真的有點牴觸小籠包的味道，早餐又很單一，看著更沒有胃口，這時候我媽開始出動了，她知道我生病每天早上變著法給我做早餐和早餐餅。尤其每次吃豆腐和西紅柿都會想起的餅。
我記憶最深的就是媽媽做的西紅柿豆腐雞蛋餅這個早餐餅絕了，平常我們吃的是雞蛋蔥花餅，這次媽媽加了西紅柿和豆腐真的超級開胃嘻嘻，世上只有媽媽好有媽的孩子像塊寶，表白媽媽，我愛媽媽。
現在自己做了母親，自己的孩子居然遺傳了我不愛吃早餐的壞習慣，看來是我親生的沒錯了，整天和我磨嘴皮，吃慣了外面買的早餐，煎餅饅頭小籠包清淡的白粥都失去了興趣也知道天天在外面吃早餐一定沒有自己做的安全，衛生，健康，不知道大家是不是和我一樣每天都會為了家人孩子的早餐煩惱，並且很想讓孩子營養能跟上今天我就要用媽媽的招數，做我最喜歡吃的“西紅柿豆腐雞蛋餅”這個早餐餅我就不信孩子不愛吃。
我要去準備材料啦，去菜市場買了幾個西紅柿但是我就用了兩個，再拿兩根胡蘿蔔買一塊老豆腐，雞蛋拿幾個，蔥花也要拿一小把，就這四樣我們就可以做一道鬆鬆軟軟又有營養的早餐餅，現在我們回家開始備用食材，把剛剛買回來的食材拿出來清洗乾淨，準備切刀，西紅柿洗乾淨後用刀在背上劃開，找一個碗把西紅柿放在碗中用開水燙一下，把西紅柿皮燙掉揭開，切成西紅柿丁等待備用，胡蘿蔔洗乾淨後切成丁放入碗中等待備用還有豆腐。
隨著生活的節奏越來越快早上為了能多省出點時間，為了上班不能遲到，為了上課不被罰站多睡一會，我就是這樣的，我們從小大人老師都會教我們的一句話，一天之計在於晨早上是我們大腦最靈活的時候，現在的我們恰恰相反著早起一會傻一天，睡不好太痛苦了，沒有比早上起床更痛苦的事了，以前上學的時候鬧鐘定點都是我算好的不能少一分鐘更不能多一分鐘，往往現實是魔鬼，我每天都會伴隨著家人的大喇叭，尤其是我媽一到早上瘋狂式喊我起床了。
到點了，我真的很努力把眼睛睜個縫，一看才七點這個時候的我困到不想說話，我不吭聲地繼續悶頭大睡，過了個十分鐘我媽又開始了每天早上最起碼循環三次直到我媽發火直奔我房間，掀起被子，大冷天她也會這麼做，殘忍的母親，等我起床刷好牙洗好臉準備好一切出門時，我媽總是說這一會你挺積極的！回來先吃早飯，簡直要了我小命，早上起床根本沒有心情吃飯，像我們皖北早餐都是吃小籠包，一股豬肉味道，大早上就油膩膩，根本咽不下去，我每次都會拒絕說不餓不想吃。
我只要說不想吃我媽就開始說，一天三餐最重要的就是早餐，為什麼人家營養師都會建議我們早上要吃好，中午要吃飽，下午要吃少，肯定是有道理的啊，早上人體吸收的好，吃再多都不胖，一定要營養全面均衡，我真的太慘了，我總是敷衍地吃兩口，長大了，上班了有了自己的生活我也意識到了早餐的重要性。
但是快節奏的生活方式使我總是擠出的時間去幹點別的事情，週末又想好好休息，一覺睡到中午經常忽略掉，後來慢慢的就習慣了不吃早餐時間久了，胃就給我發出了警告，第一次因為餓的胃潰瘍，給我痛得死去活來，後來醫生給我建議要按時吃飯。
早餐一定要吃，可有心吃卻無心起，讓我這個好多年不吃早餐的人來說，真的有點牴觸小籠包的味道，早餐又很單一，看著更沒有胃口，這時候我媽開始出動了，她知道我生病每天早上變著法給我做早餐和早餐餅。尤其每次吃豆腐和西紅柿都會想起的餅。
我記憶最深的就是媽媽做的西紅柿豆腐雞蛋餅這個早餐餅絕了，平常我們吃的是雞蛋蔥花餅，這次媽媽加了西紅柿和豆腐真的超級開胃嘻嘻，世上只有媽媽好有媽的孩子像塊寶，表白媽媽，我愛媽媽。
現在自己做了母親，自己的孩子居然遺傳了我不愛吃早餐的壞習慣，看來是我親生的沒錯了，整天和我磨嘴皮，吃慣了外面買的早餐，煎餅饅頭小籠包清淡的白粥都失去了興趣也知道天天在外面吃早餐一定沒有自己做的安全，衛生，健康，不知道大家是不是和我一樣每天都會為了家人孩子的早餐煩惱，並且很想讓孩子營養能跟上今天我就要用媽媽的招數，做我最喜歡吃的“西紅柿豆腐雞蛋餅”這個早餐餅我就不信孩子不愛吃。
我要去準備材料啦，去菜市場買了幾個西紅柿但是我就用了兩個，再拿兩根胡蘿蔔買一塊老豆腐，雞蛋拿幾個，蔥花也要拿一小把，就這四樣我們就可以做一道鬆鬆軟軟又有營養的早餐餅，現在我們回家開始備用食材，把剛剛買回來的食材拿出來清洗乾淨，準備切刀，西紅柿洗乾淨後用刀在背上劃開，找一個碗把西紅柿放在碗中用開水燙一下，把西紅柿皮燙掉揭開，切成西紅柿丁等待備用，胡蘿蔔洗乾淨後切成丁放入碗中等待備用還有豆腐。
把老豆腐洗乾淨後也依然放另一個碗中用擀麵杖的一頭使勁搗碎備用，蔥花洗乾淨剝好切成沫放入豆腐沫碗中再拿兩個雞蛋打入豆腐碗中，把剛剛的西紅柿丁和胡蘿蔔丁也倒在一起，加上鹽雞精胡椒粉兩大勺麵粉，加上少許的清水攪拌均勻等待這入鍋。
隨著生活的節奏越來越快早上為了能多省出點時間，為了上班不能遲到，為了上課不被罰站多睡一會，我就是這樣的，我們從小大人老師都會教我們的一句話，一天之計在於晨早上是我們大腦最靈活的時候，現在的我們恰恰相反著早起一會傻一天，睡不好太痛苦了，沒有比早上起床更痛苦的事了，以前上學的時候鬧鐘定點都是我算好的不能少一分鐘更不能多一分鐘，往往現實是魔鬼，我每天都會伴隨著家人的大喇叭，尤其是我媽一到早上瘋狂式喊我起床了。
到點了，我真的很努力把眼睛睜個縫，一看才七點這個時候的我困到不想說話，我不吭聲地繼續悶頭大睡，過了個十分鐘我媽又開始了每天早上最起碼循環三次直到我媽發火直奔我房間，掀起被子，大冷天她也會這麼做，殘忍的母親，等我起床刷好牙洗好臉準備好一切出門時，我媽總是說這一會你挺積極的！回來先吃早飯，簡直要了我小命，早上起床根本沒有心情吃飯，像我們皖北早餐都是吃小籠包，一股豬肉味道，大早上就油膩膩，根本咽不下去，我每次都會拒絕說不餓不想吃。
我只要說不想吃我媽就開始說，一天三餐最重要的就是早餐，為什麼人家營養師都會建議我們早上要吃好，中午要吃飽，下午要吃少，肯定是有道理的啊，早上人體吸收的好，吃再多都不胖，一定要營養全面均衡，我真的太慘了，我總是敷衍地吃兩口，長大了，上班了有了自己的生活我也意識到了早餐的重要性。
但是快節奏的生活方式使我總是擠出的時間去幹點別的事情，週末又想好好休息，一覺睡到中午經常忽略掉，後來慢慢的就習慣了不吃早餐時間久了，胃就給我發出了警告，第一次因為餓的胃潰瘍，給我痛得死去活來，後來醫生給我建議要按時吃飯。
早餐一定要吃，可有心吃卻無心起，讓我這個好多年不吃早餐的人來說，真的有點牴觸小籠包的味道，早餐又很單一，看著更沒有胃口，這時候我媽開始出動了，她知道我生病每天早上變著法給我做早餐和早餐餅。尤其每次吃豆腐和西紅柿都會想起的餅。
我記憶最深的就是媽媽做的西紅柿豆腐雞蛋餅這個早餐餅絕了，平常我們吃的是雞蛋蔥花餅，這次媽媽加了西紅柿和豆腐真的超級開胃嘻嘻，世上只有媽媽好有媽的孩子像塊寶，表白媽媽，我愛媽媽。
現在自己做了母親，自己的孩子居然遺傳了我不愛吃早餐的壞習慣，看來是我親生的沒錯了，整天和我磨嘴皮，吃慣了外面買的早餐，煎餅饅頭小籠包清淡的白粥都失去了興趣也知道天天在外面吃早餐一定沒有自己做的安全，衛生，健康，不知道大家是不是和我一樣每天都會為了家人孩子的早餐煩惱，並且很想讓孩子營養能跟上今天我就要用媽媽的招數，做我最喜歡吃的“西紅柿豆腐雞蛋餅”這個早餐餅我就不信孩子不愛吃。
我要去準備材料啦，去菜市場買了幾個西紅柿但是我就用了兩個，再拿兩根胡蘿蔔買一塊老豆腐，雞蛋拿幾個，蔥花也要拿一小把，就這四樣我們就可以做一道鬆鬆軟軟又有營養的早餐餅，現在我們回家開始備用食材，把剛剛買回來的食材拿出來清洗乾淨，準備切刀，西紅柿洗乾淨後用刀在背上劃開，找一個碗把西紅柿放在碗中用開水燙一下，把西紅柿皮燙掉揭開，切成西紅柿丁等待備用，胡蘿蔔洗乾淨後切成丁放入碗中等待備用還有豆腐。
把老豆腐洗乾淨後也依然放另一個碗中用擀麵杖的一頭使勁搗碎備用，蔥花洗乾淨剝好切成沫放入豆腐沫碗中再拿兩個雞蛋打入豆腐碗中，把剛剛的西紅柿丁和胡蘿蔔丁也倒在一起，加上鹽雞精胡椒粉兩大勺麵粉，加上少許的清水攪拌均勻等待這入鍋。
這個時候我們需要把紅太狼的平底鍋拿出來開火預熱，預熱前我也需要幹一件使孩子痛苦的事，叫他們起床，一定叫起來，等他們洗漱好後我們的餅都做出來了，一定要趁熱吃，我的孩子真隨了我的不良習慣每天也需要賴床，哈哈哈，折磨起床後，我們開始接著做我們的餅，剛開鍋預熱，你們走出廚房一定關火，我們開始下鍋在開火，預熱要不了一分鐘。
隨著生活的節奏越來越快早上為了能多省出點時間，為了上班不能遲到，為了上課不被罰站多睡一會，我就是這樣的，我們從小大人老師都會教我們的一句話，一天之計在於晨早上是我們大腦最靈活的時候，現在的我們恰恰相反著早起一會傻一天，睡不好太痛苦了，沒有比早上起床更痛苦的事了，以前上學的時候鬧鐘定點都是我算好的不能少一分鐘更不能多一分鐘，往往現實是魔鬼，我每天都會伴隨著家人的大喇叭，尤其是我媽一到早上瘋狂式喊我起床了。
到點了，我真的很努力把眼睛睜個縫，一看才七點這個時候的我困到不想說話，我不吭聲地繼續悶頭大睡，過了個十分鐘我媽又開始了每天早上最起碼循環三次直到我媽發火直奔我房間，掀起被子，大冷天她也會這麼做，殘忍的母親，等我起床刷好牙洗好臉準備好一切出門時，我媽總是說這一會你挺積極的！回來先吃早飯，簡直要了我小命，早上起床根本沒有心情吃飯，像我們皖北早餐都是吃小籠包，一股豬肉味道，大早上就油膩膩，根本咽不下去，我每次都會拒絕說不餓不想吃。
我只要說不想吃我媽就開始說，一天三餐最重要的就是早餐，為什麼人家營養師都會建議我們早上要吃好，中午要吃飽，下午要吃少，肯定是有道理的啊，早上人體吸收的好，吃再多都不胖，一定要營養全面均衡，我真的太慘了，我總是敷衍地吃兩口，長大了，上班了有了自己的生活我也意識到了早餐的重要性。
但是快節奏的生活方式使我總是擠出的時間去幹點別的事情，週末又想好好休息，一覺睡到中午經常忽略掉，後來慢慢的就習慣了不吃早餐時間久了，胃就給我發出了警告，第一次因為餓的胃潰瘍，給我痛得死去活來，後來醫生給我建議要按時吃飯。
早餐一定要吃，可有心吃卻無心起，讓我這個好多年不吃早餐的人來說，真的有點牴觸小籠包的味道，早餐又很單一，看著更沒有胃口，這時候我媽開始出動了，她知道我生病每天早上變著法給我做早餐和早餐餅。尤其每次吃豆腐和西紅柿都會想起的餅。
我記憶最深的就是媽媽做的西紅柿豆腐雞蛋餅這個早餐餅絕了，平常我們吃的是雞蛋蔥花餅，這次媽媽加了西紅柿和豆腐真的超級開胃嘻嘻，世上只有媽媽好有媽的孩子像塊寶，表白媽媽，我愛媽媽。
現在自己做了母親，自己的孩子居然遺傳了我不愛吃早餐的壞習慣，看來是我親生的沒錯了，整天和我磨嘴皮，吃慣了外面買的早餐，煎餅饅頭小籠包清淡的白粥都失去了興趣也知道天天在外面吃早餐一定沒有自己做的安全，衛生，健康，不知道大家是不是和我一樣每天都會為了家人孩子的早餐煩惱，並且很想讓孩子營養能跟上今天我就要用媽媽的招數，做我最喜歡吃的“西紅柿豆腐雞蛋餅”這個早餐餅我就不信孩子不愛吃。
我要去準備材料啦，去菜市場買了幾個西紅柿但是我就用了兩個，再拿兩根胡蘿蔔買一塊老豆腐，雞蛋拿幾個，蔥花也要拿一小把，就這四樣我們就可以做一道鬆鬆軟軟又有營養的早餐餅，現在我們回家開始備用食材，把剛剛買回來的食材拿出來清洗乾淨，準備切刀，西紅柿洗乾淨後用刀在背上劃開，找一個碗把西紅柿放在碗中用開水燙一下，把西紅柿皮燙掉揭開，切成西紅柿丁等待備用，胡蘿蔔洗乾淨後切成丁放入碗中等待備用還有豆腐。
把老豆腐洗乾淨後也依然放另一個碗中用擀麵杖的一頭使勁搗碎備用，蔥花洗乾淨剝好切成沫放入豆腐沫碗中再拿兩個雞蛋打入豆腐碗中，把剛剛的西紅柿丁和胡蘿蔔丁也倒在一起，加上鹽雞精胡椒粉兩大勺麵粉，加上少許的清水攪拌均勻等待這入鍋。
這個時候我們需要把紅太狼的平底鍋拿出來開火預熱，預熱前我也需要幹一件使孩子痛苦的事，叫他們起床，一定叫起來，等他們洗漱好後我們的餅都做出來了，一定要趁熱吃，我的孩子真隨了我的不良習慣每天也需要賴床，哈哈哈，折磨起床後，我們開始接著做我們的餅，剛開鍋預熱，你們走出廚房一定關火，我們開始下鍋在開火，預熱要不了一分鐘。
鍋中預熱刷上油，我不想倒過多油，我就用刷子刷上薄薄的一層油，拿一個大勺子，挖一勺剛剛我們攪拌好的食材放入鍋中，用中小火煎，我的鍋可以一下煎三個餅，你們就根據自己的鍋而定，兩面煎至金黃來回翻著以免煎黑，3分鐘左右差不多煎好了就可以起鍋放入盤中，碗中有剩餘的食材還可以繼續煎至，如果時間來不及久放在冰箱，中午還可以繼續煎，但不能過夜，煎至前需要攪拌一下再下鍋。
隨著生活的節奏越來越快早上為了能多省出點時間，為了上班不能遲到，為了上課不被罰站多睡一會，我就是這樣的，我們從小大人老師都會教我們的一句話，一天之計在於晨早上是我們大腦最靈活的時候，現在的我們恰恰相反著早起一會傻一天，睡不好太痛苦了，沒有比早上起床更痛苦的事了，以前上學的時候鬧鐘定點都是我算好的不能少一分鐘更不能多一分鐘，往往現實是魔鬼，我每天都會伴隨著家人的大喇叭，尤其是我媽一到早上瘋狂式喊我起床了。
到點了，我真的很努力把眼睛睜個縫，一看才七點這個時候的我困到不想說話，我不吭聲地繼續悶頭大睡，過了個十分鐘我媽又開始了每天早上最起碼循環三次直到我媽發火直奔我房間，掀起被子，大冷天她也會這麼做，殘忍的母親，等我起床刷好牙洗好臉準備好一切出門時，我媽總是說這一會你挺積極的！回來先吃早飯，簡直要了我小命，早上起床根本沒有心情吃飯，像我們皖北早餐都是吃小籠包，一股豬肉味道，大早上就油膩膩，根本咽不下去，我每次都會拒絕說不餓不想吃。
我只要說不想吃我媽就開始說，一天三餐最重要的就是早餐，為什麼人家營養師都會建議我們早上要吃好，中午要吃飽，下午要吃少，肯定是有道理的啊，早上人體吸收的好，吃再多都不胖，一定要營養全面均衡，我真的太慘了，我總是敷衍地吃兩口，長大了，上班了有了自己的生活我也意識到了早餐的重要性。
但是快節奏的生活方式使我總是擠出的時間去幹點別的事情，週末又想好好休息，一覺睡到中午經常忽略掉，後來慢慢的就習慣了不吃早餐時間久了，胃就給我發出了警告，第一次因為餓的胃潰瘍，給我痛得死去活來，後來醫生給我建議要按時吃飯。
早餐一定要吃，可有心吃卻無心起，讓我這個好多年不吃早餐的人來說，真的有點牴觸小籠包的味道，早餐又很單一，看著更沒有胃口，這時候我媽開始出動了，她知道我生病每天早上變著法給我做早餐和早餐餅。尤其每次吃豆腐和西紅柿都會想起的餅。
我記憶最深的就是媽媽做的西紅柿豆腐雞蛋餅這個早餐餅絕了，平常我們吃的是雞蛋蔥花餅，這次媽媽加了西紅柿和豆腐真的超級開胃嘻嘻，世上只有媽媽好有媽的孩子像塊寶，表白媽媽，我愛媽媽。
現在自己做了母親，自己的孩子居然遺傳了我不愛吃早餐的壞習慣，看來是我親生的沒錯了，整天和我磨嘴皮，吃慣了外面買的早餐，煎餅饅頭小籠包清淡的白粥都失去了興趣也知道天天在外面吃早餐一定沒有自己做的安全，衛生，健康，不知道大家是不是和我一樣每天都會為了家人孩子的早餐煩惱，並且很想讓孩子營養能跟上今天我就要用媽媽的招數，做我最喜歡吃的“西紅柿豆腐雞蛋餅”這個早餐餅我就不信孩子不愛吃。
我要去準備材料啦，去菜市場買了幾個西紅柿但是我就用了兩個，再拿兩根胡蘿蔔買一塊老豆腐，雞蛋拿幾個，蔥花也要拿一小把，就這四樣我們就可以做一道鬆鬆軟軟又有營養的早餐餅，現在我們回家開始備用食材，把剛剛買回來的食材拿出來清洗乾淨，準備切刀，西紅柿洗乾淨後用刀在背上劃開，找一個碗把西紅柿放在碗中用開水燙一下，把西紅柿皮燙掉揭開，切成西紅柿丁等待備用，胡蘿蔔洗乾淨後切成丁放入碗中等待備用還有豆腐。
把老豆腐洗乾淨後也依然放另一個碗中用擀麵杖的一頭使勁搗碎備用，蔥花洗乾淨剝好切成沫放入豆腐沫碗中再拿兩個雞蛋打入豆腐碗中，把剛剛的西紅柿丁和胡蘿蔔丁也倒在一起，加上鹽雞精胡椒粉兩大勺麵粉，加上少許的清水攪拌均勻等待這入鍋。
這個時候我們需要把紅太狼的平底鍋拿出來開火預熱，預熱前我也需要幹一件使孩子痛苦的事，叫他們起床，一定叫起來，等他們洗漱好後我們的餅都做出來了，一定要趁熱吃，我的孩子真隨了我的不良習慣每天也需要賴床，哈哈哈，折磨起床後，我們開始接著做我們的餅，剛開鍋預熱，你們走出廚房一定關火，我們開始下鍋在開火，預熱要不了一分鐘。
鍋中預熱刷上油，我不想倒過多油，我就用刷子刷上薄薄的一層油，拿一個大勺子，挖一勺剛剛我們攪拌好的食材放入鍋中，用中小火煎，我的鍋可以一下煎三個餅，你們就根據自己的鍋而定，兩面煎至金黃來回翻著以免煎黑，3分鐘左右差不多煎好了就可以起鍋放入盤中，碗中有剩餘的食材還可以繼續煎至，如果時間來不及久放在冰箱，中午還可以繼續煎，但不能過夜，煎至前需要攪拌一下再下鍋。
我們現在就可以端出我香噴噴金燦燦的西紅柿豆腐餅，孩子果然也需要偶爾換換新鮮感，這個餅被誇著吃著，說以後天天做他天天吃，讓我以後不要出去買早餐了超香超軟孩子吃的原地旋轉跳躍他閉著眼哈哈哈哈，我最近打算研究各種餅，這種成就感很強烈呀，如果你們減肥一定更要做這個餅，自制高蛋白低脂餐食材豐富營養非常全面鬆軟又補鈣簡單易學也不需要揉麵，5分鐘就可以做好一道美味的早餐，早上也不宜吃太油膩，早上吃好讓你一天精神抖擻。
隨著生活的節奏越來越快早上為了能多省出點時間，為了上班不能遲到，為了上課不被罰站多睡一會，我就是這樣的，我們從小大人老師都會教我們的一句話，一天之計在於晨早上是我們大腦最靈活的時候，現在的我們恰恰相反著早起一會傻一天，睡不好太痛苦了，沒有比早上起床更痛苦的事了，以前上學的時候鬧鐘定點都是我算好的不能少一分鐘更不能多一分鐘，往往現實是魔鬼，我每天都會伴隨著家人的大喇叭，尤其是我媽一到早上瘋狂式喊我起床了。
到點了，我真的很努力把眼睛睜個縫，一看才七點這個時候的我困到不想說話，我不吭聲地繼續悶頭大睡，過了個十分鐘我媽又開始了每天早上最起碼循環三次直到我媽發火直奔我房間，掀起被子，大冷天她也會這麼做，殘忍的母親，等我起床刷好牙洗好臉準備好一切出門時，我媽總是說這一會你挺積極的！回來先吃早飯，簡直要了我小命，早上起床根本沒有心情吃飯，像我們皖北早餐都是吃小籠包，一股豬肉味道，大早上就油膩膩，根本咽不下去，我每次都會拒絕說不餓不想吃。
我只要說不想吃我媽就開始說，一天三餐最重要的就是早餐，為什麼人家營養師都會建議我們早上要吃好，中午要吃飽，下午要吃少，肯定是有道理的啊，早上人體吸收的好，吃再多都不胖，一定要營養全面均衡，我真的太慘了，我總是敷衍地吃兩口，長大了，上班了有了自己的生活我也意識到了早餐的重要性。
但是快節奏的生活方式使我總是擠出的時間去幹點別的事情，週末又想好好休息，一覺睡到中午經常忽略掉，後來慢慢的就習慣了不吃早餐時間久了，胃就給我發出了警告，第一次因為餓的胃潰瘍，給我痛得死去活來，後來醫生給我建議要按時吃飯。
早餐一定要吃，可有心吃卻無心起，讓我這個好多年不吃早餐的人來說，真的有點牴觸小籠包的味道，早餐又很單一，看著更沒有胃口，這時候我媽開始出動了，她知道我生病每天早上變著法給我做早餐和早餐餅。尤其每次吃豆腐和西紅柿都會想起的餅。
我記憶最深的就是媽媽做的西紅柿豆腐雞蛋餅這個早餐餅絕了，平常我們吃的是雞蛋蔥花餅，這次媽媽加了西紅柿和豆腐真的超級開胃嘻嘻，世上只有媽媽好有媽的孩子像塊寶，表白媽媽，我愛媽媽。
現在自己做了母親，自己的孩子居然遺傳了我不愛吃早餐的壞習慣，看來是我親生的沒錯了，整天和我磨嘴皮，吃慣了外面買的早餐，煎餅饅頭小籠包清淡的白粥都失去了興趣也知道天天在外面吃早餐一定沒有自己做的安全，衛生，健康，不知道大家是不是和我一樣每天都會為了家人孩子的早餐煩惱，並且很想讓孩子營養能跟上今天我就要用媽媽的招數，做我最喜歡吃的“西紅柿豆腐雞蛋餅”這個早餐餅我就不信孩子不愛吃。
我要去準備材料啦，去菜市場買了幾個西紅柿但是我就用了兩個，再拿兩根胡蘿蔔買一塊老豆腐，雞蛋拿幾個，蔥花也要拿一小把，就這四樣我們就可以做一道鬆鬆軟軟又有營養的早餐餅，現在我們回家開始備用食材，把剛剛買回來的食材拿出來清洗乾淨，準備切刀，西紅柿洗乾淨後用刀在背上劃開，找一個碗把西紅柿放在碗中用開水燙一下，把西紅柿皮燙掉揭開，切成西紅柿丁等待備用，胡蘿蔔洗乾淨後切成丁放入碗中等待備用還有豆腐。
把老豆腐洗乾淨後也依然放另一個碗中用擀麵杖的一頭使勁搗碎備用，蔥花洗乾淨剝好切成沫放入豆腐沫碗中再拿兩個雞蛋打入豆腐碗中，把剛剛的西紅柿丁和胡蘿蔔丁也倒在一起，加上鹽雞精胡椒粉兩大勺麵粉，加上少許的清水攪拌均勻等待這入鍋。
這個時候我們需要把紅太狼的平底鍋拿出來開火預熱，預熱前我也需要幹一件使孩子痛苦的事，叫他們起床，一定叫起來，等他們洗漱好後我們的餅都做出來了，一定要趁熱吃，我的孩子真隨了我的不良習慣每天也需要賴床，哈哈哈，折磨起床後，我們開始接著做我們的餅，剛開鍋預熱，你們走出廚房一定關火，我們開始下鍋在開火，預熱要不了一分鐘。
鍋中預熱刷上油，我不想倒過多油，我就用刷子刷上薄薄的一層油，拿一個大勺子，挖一勺剛剛我們攪拌好的食材放入鍋中，用中小火煎，我的鍋可以一下煎三個餅，你們就根據自己的鍋而定，兩面煎至金黃來回翻著以免煎黑，3分鐘左右差不多煎好了就可以起鍋放入盤中，碗中有剩餘的食材還可以繼續煎至，如果時間來不及久放在冰箱，中午還可以繼續煎，但不能過夜，煎至前需要攪拌一下再下鍋。
我們現在就可以端出我香噴噴金燦燦的西紅柿豆腐餅，孩子果然也需要偶爾換換新鮮感，這個餅被誇著吃著，說以後天天做他天天吃，讓我以後不要出去買早餐了超香超軟孩子吃的原地旋轉跳躍他閉著眼哈哈哈哈，我最近打算研究各種餅，這種成就感很強烈呀，如果你們減肥一定更要做這個餅，自制高蛋白低脂餐食材豐富營養非常全面鬆軟又補鈣簡單易學也不需要揉麵，5分鐘就可以做好一道美味的早餐，早上也不宜吃太油膩，早上吃好讓你一天精神抖擻。
溫暖問候，你們一定要吃早餐，保護好自己的胃，身體才是第一位更不要飢一頓飽一頓，有一天你的胃真的會和你吵架，它生氣了，折磨的就是你自己了，所以一定要餵飽它，好好吃飯身體健康了，什麼都有了，我們才可以更好地享受生活，今天翠花的分享結束了，你們學會了嗎？快去點贊收藏起來做給愛你的家人們吃吧，有什麼不懂的歡迎評論留言，翠花會一直持續分享更新，歡迎關注。
隨著生活的節奏越來越快早上為了能多省出點時間，為了上班不能遲到，為了上課不被罰站多睡一會，我就是這樣的，我們從小大人老師都會教我們的一句話，一天之計在於晨早上是我們大腦最靈活的時候，現在的我們恰恰相反著早起一會傻一天，睡不好太痛苦了，沒有比早上起床更痛苦的事了，以前上學的時候鬧鐘定點都是我算好的不能少一分鐘更不能多一分鐘，往往現實是魔鬼，我每天都會伴隨著家人的大喇叭，尤其是我媽一到早上瘋狂式喊我起床了。
到點了，我真的很努力把眼睛睜個縫，一看才七點這個時候的我困到不想說話，我不吭聲地繼續悶頭大睡，過了個十分鐘我媽又開始了每天早上最起碼循環三次直到我媽發火直奔我房間，掀起被子，大冷天她也會這麼做，殘忍的母親，等我起床刷好牙洗好臉準備好一切出門時，我媽總是說這一會你挺積極的！回來先吃早飯，簡直要了我小命，早上起床根本沒有心情吃飯，像我們皖北早餐都是吃小籠包，一股豬肉味道，大早上就油膩膩，根本咽不下去，我每次都會拒絕說不餓不想吃。
我只要說不想吃我媽就開始說，一天三餐最重要的就是早餐，為什麼人家營養師都會建議我們早上要吃好，中午要吃飽，下午要吃少，肯定是有道理的啊，早上人體吸收的好，吃再多都不胖，一定要營養全面均衡，我真的太慘了，我總是敷衍地吃兩口，長大了，上班了有了自己的生活我也意識到了早餐的重要性。
但是快節奏的生活方式使我總是擠出的時間去幹點別的事情，週末又想好好休息，一覺睡到中午經常忽略掉，後來慢慢的就習慣了不吃早餐時間久了，胃就給我發出了警告，第一次因為餓的胃潰瘍，給我痛得死去活來，後來醫生給我建議要按時吃飯。
早餐一定要吃，可有心吃卻無心起，讓我這個好多年不吃早餐的人來說，真的有點牴觸小籠包的味道，早餐又很單一，看著更沒有胃口，這時候我媽開始出動了，她知道我生病每天早上變著法給我做早餐和早餐餅。尤其每次吃豆腐和西紅柿都會想起的餅。
我記憶最深的就是媽媽做的西紅柿豆腐雞蛋餅這個早餐餅絕了，平常我們吃的是雞蛋蔥花餅，這次媽媽加了西紅柿和豆腐真的超級開胃嘻嘻，世上只有媽媽好有媽的孩子像塊寶，表白媽媽，我愛媽媽。
現在自己做了母親，自己的孩子居然遺傳了我不愛吃早餐的壞習慣，看來是我親生的沒錯了，整天和我磨嘴皮，吃慣了外面買的早餐，煎餅饅頭小籠包清淡的白粥都失去了興趣也知道天天在外面吃早餐一定沒有自己做的安全，衛生，健康，不知道大家是不是和我一樣每天都會為了家人孩子的早餐煩惱，並且很想讓孩子營養能跟上今天我就要用媽媽的招數，做我最喜歡吃的“西紅柿豆腐雞蛋餅”這個早餐餅我就不信孩子不愛吃。
我要去準備材料啦，去菜市場買了幾個西紅柿但是我就用了兩個，再拿兩根胡蘿蔔買一塊老豆腐，雞蛋拿幾個，蔥花也要拿一小把，就這四樣我們就可以做一道鬆鬆軟軟又有營養的早餐餅，現在我們回家開始備用食材，把剛剛買回來的食材拿出來清洗乾淨，準備切刀，西紅柿洗乾淨後用刀在背上劃開，找一個碗把西紅柿放在碗中用開水燙一下，把西紅柿皮燙掉揭開，切成西紅柿丁等待備用，胡蘿蔔洗乾淨後切成丁放入碗中等待備用還有豆腐。
把老豆腐洗乾淨後也依然放另一個碗中用擀麵杖的一頭使勁搗碎備用，蔥花洗乾淨剝好切成沫放入豆腐沫碗中再拿兩個雞蛋打入豆腐碗中，把剛剛的西紅柿丁和胡蘿蔔丁也倒在一起，加上鹽雞精胡椒粉兩大勺麵粉，加上少許的清水攪拌均勻等待這入鍋。
這個時候我們需要把紅太狼的平底鍋拿出來開火預熱，預熱前我也需要幹一件使孩子痛苦的事，叫他們起床，一定叫起來，等他們洗漱好後我們的餅都做出來了，一定要趁熱吃，我的孩子真隨了我的不良習慣每天也需要賴床，哈哈哈，折磨起床後，我們開始接著做我們的餅，剛開鍋預熱，你們走出廚房一定關火，我們開始下鍋在開火，預熱要不了一分鐘。
鍋中預熱刷上油，我不想倒過多油，我就用刷子刷上薄薄的一層油，拿一個大勺子，挖一勺剛剛我們攪拌好的食材放入鍋中，用中小火煎，我的鍋可以一下煎三個餅，你們就根據自己的鍋而定，兩面煎至金黃來回翻著以免煎黑，3分鐘左右差不多煎好了就可以起鍋放入盤中，碗中有剩餘的食材還可以繼續煎至，如果時間來不及久放在冰箱，中午還可以繼續煎，但不能過夜，煎至前需要攪拌一下再下鍋。
我們現在就可以端出我香噴噴金燦燦的西紅柿豆腐餅，孩子果然也需要偶爾換換新鮮感，這個餅被誇著吃著，說以後天天做他天天吃，讓我以後不要出去買早餐了超香超軟孩子吃的原地旋轉跳躍他閉著眼哈哈哈哈，我最近打算研究各種餅，這種成就感很強烈呀，如果你們減肥一定更要做這個餅，自制高蛋白低脂餐食材豐富營養非常全面鬆軟又補鈣簡單易學也不需要揉麵，5分鐘就可以做好一道美味的早餐，早上也不宜吃太油膩，早上吃好讓你一天精神抖擻。
溫暖問候，你們一定要吃早餐，保護好自己的胃，身體才是第一位更不要飢一頓飽一頓，有一天你的胃真的會和你吵架，它生氣了，折磨的就是你自己了，所以一定要餵飽它，好好吃飯身體健康了，什麼都有了，我們才可以更好地享受生活，今天翠花的分享結束了，你們學會了嗎？快去點贊收藏起來做給愛你的家人們吃吧，有什麼不懂的歡迎評論留言，翠花會一直持續分享更新，歡迎關注。