西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
7.把調好的料汁倒入鍋中
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
7.把調好的料汁倒入鍋中
8.大火燜煮至湯汁變得濃稠，都裹在茄子上時，關火。
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
7.把調好的料汁倒入鍋中
8.大火燜煮至湯汁變得濃稠，都裹在茄子上時，關火。
9.裝入盤中
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
7.把調好的料汁倒入鍋中
8.大火燜煮至湯汁變得濃稠，都裹在茄子上時，關火。
9.裝入盤中
酥山藥
山藥的菜式很多，燙火鍋，炒著吃，拌湯吃，炸著吃，今天我們就來做一道既能當菜又能當零食的炸山藥吧。
材 料
山藥、玉米麵粉、澱粉、五香粉，孜然粉，椒鹽
做法
1.先把山藥去皮切成塊，再切成條狀
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
7.把調好的料汁倒入鍋中
8.大火燜煮至湯汁變得濃稠，都裹在茄子上時，關火。
9.裝入盤中
酥山藥
山藥的菜式很多，燙火鍋，炒著吃，拌湯吃，炸著吃，今天我們就來做一道既能當菜又能當零食的炸山藥吧。
材 料
山藥、玉米麵粉、澱粉、五香粉，孜然粉，椒鹽
做法
1.先把山藥去皮切成塊，再切成條狀
2.鍋中放入清水燒開，把山藥放入開水中焯水2分鐘，撈出控幹水分
3.調些玉米麵粉水
4.把玉米麵粉水倒入山藥裡，攪拌均勻，讓每條山藥都裹上玉米麵粉液，拌均勻之後再加入兩大勺澱粉，攪拌至這種粘稠的麵糊狀就可以
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
7.把調好的料汁倒入鍋中
8.大火燜煮至湯汁變得濃稠，都裹在茄子上時，關火。
9.裝入盤中
酥山藥
山藥的菜式很多，燙火鍋，炒著吃，拌湯吃，炸著吃，今天我們就來做一道既能當菜又能當零食的炸山藥吧。
材 料
山藥、玉米麵粉、澱粉、五香粉，孜然粉，椒鹽
做法
1.先把山藥去皮切成塊，再切成條狀
2.鍋中放入清水燒開，把山藥放入開水中焯水2分鐘，撈出控幹水分
3.調些玉米麵粉水
4.把玉米麵粉水倒入山藥裡，攪拌均勻，讓每條山藥都裹上玉米麵粉液，拌均勻之後再加入兩大勺澱粉，攪拌至這種粘稠的麵糊狀就可以
5.起鍋放油，油熱至九成熟，再放入山藥條
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
7.把調好的料汁倒入鍋中
8.大火燜煮至湯汁變得濃稠，都裹在茄子上時，關火。
9.裝入盤中
酥山藥
山藥的菜式很多，燙火鍋，炒著吃，拌湯吃，炸著吃，今天我們就來做一道既能當菜又能當零食的炸山藥吧。
材 料
山藥、玉米麵粉、澱粉、五香粉，孜然粉，椒鹽
做法
1.先把山藥去皮切成塊，再切成條狀
2.鍋中放入清水燒開，把山藥放入開水中焯水2分鐘，撈出控幹水分
3.調些玉米麵粉水
4.把玉米麵粉水倒入山藥裡，攪拌均勻，讓每條山藥都裹上玉米麵粉液，拌均勻之後再加入兩大勺澱粉，攪拌至這種粘稠的麵糊狀就可以
5.起鍋放油，油熱至九成熟，再放入山藥條
6.中火炸至表面定型，再用筷子攪動一下
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
7.把調好的料汁倒入鍋中
8.大火燜煮至湯汁變得濃稠，都裹在茄子上時，關火。
9.裝入盤中
酥山藥
山藥的菜式很多，燙火鍋，炒著吃，拌湯吃，炸著吃，今天我們就來做一道既能當菜又能當零食的炸山藥吧。
材 料
山藥、玉米麵粉、澱粉、五香粉，孜然粉，椒鹽
做法
1.先把山藥去皮切成塊，再切成條狀
2.鍋中放入清水燒開，把山藥放入開水中焯水2分鐘，撈出控幹水分
3.調些玉米麵粉水
4.把玉米麵粉水倒入山藥裡，攪拌均勻，讓每條山藥都裹上玉米麵粉液，拌均勻之後再加入兩大勺澱粉，攪拌至這種粘稠的麵糊狀就可以
5.起鍋放油，油熱至九成熟，再放入山藥條
6.中火炸至表面定型，再用筷子攪動一下
7.炸至表面金黃就可以出鍋啦
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
7.把調好的料汁倒入鍋中
8.大火燜煮至湯汁變得濃稠，都裹在茄子上時，關火。
9.裝入盤中
酥山藥
山藥的菜式很多，燙火鍋，炒著吃，拌湯吃，炸著吃，今天我們就來做一道既能當菜又能當零食的炸山藥吧。
材 料
山藥、玉米麵粉、澱粉、五香粉，孜然粉，椒鹽
做法
1.先把山藥去皮切成塊，再切成條狀
2.鍋中放入清水燒開，把山藥放入開水中焯水2分鐘，撈出控幹水分
3.調些玉米麵粉水
4.把玉米麵粉水倒入山藥裡，攪拌均勻，讓每條山藥都裹上玉米麵粉液，拌均勻之後再加入兩大勺澱粉，攪拌至這種粘稠的麵糊狀就可以
5.起鍋放油，油熱至九成熟，再放入山藥條
6.中火炸至表面定型，再用筷子攪動一下
7.炸至表面金黃就可以出鍋啦
8.加入五香粉，孜然粉，椒鹽
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
7.把調好的料汁倒入鍋中
8.大火燜煮至湯汁變得濃稠，都裹在茄子上時，關火。
9.裝入盤中
酥山藥
山藥的菜式很多，燙火鍋，炒著吃，拌湯吃，炸著吃，今天我們就來做一道既能當菜又能當零食的炸山藥吧。
材 料
山藥、玉米麵粉、澱粉、五香粉，孜然粉，椒鹽
做法
1.先把山藥去皮切成塊，再切成條狀
2.鍋中放入清水燒開，把山藥放入開水中焯水2分鐘，撈出控幹水分
3.調些玉米麵粉水
4.把玉米麵粉水倒入山藥裡，攪拌均勻，讓每條山藥都裹上玉米麵粉液，拌均勻之後再加入兩大勺澱粉，攪拌至這種粘稠的麵糊狀就可以
5.起鍋放油，油熱至九成熟，再放入山藥條
6.中火炸至表面定型，再用筷子攪動一下
7.炸至表面金黃就可以出鍋啦
8.加入五香粉，孜然粉，椒鹽
9.再加點香菜，拌勻
西紅柿燒茄子
茄子是一種物美廉價的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候，中醫認為茄子性味古寒，有散血淤，消腫止疼，治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。
材料
茄子1根，西紅柿1個，青椒1個
做法
1.準備食材。
2.茄子削皮，洗乾淨後切成滾刀塊，加入適量鹽用清水浸泡幾分鐘
3.西紅柿切塊、尖椒切塊
4.碗裡放入1勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、2勺白糖、2勺澱粉、適量清水然後攪拌均勻，料汁就調好了。
5.鍋中倒入少許油，然後把瀝乾水分的茄子，放入鍋中，小火開始煸炒。
6.炒至茄子成熟，表面有些微微發黃，放入西紅柿、尖椒，煸炒均勻
7.把調好的料汁倒入鍋中
8.大火燜煮至湯汁變得濃稠，都裹在茄子上時，關火。
9.裝入盤中
酥山藥
山藥的菜式很多，燙火鍋，炒著吃，拌湯吃，炸著吃，今天我們就來做一道既能當菜又能當零食的炸山藥吧。
材 料
山藥、玉米麵粉、澱粉、五香粉，孜然粉，椒鹽
做法
1.先把山藥去皮切成塊，再切成條狀
2.鍋中放入清水燒開，把山藥放入開水中焯水2分鐘，撈出控幹水分
3.調些玉米麵粉水
4.把玉米麵粉水倒入山藥裡，攪拌均勻，讓每條山藥都裹上玉米麵粉液，拌均勻之後再加入兩大勺澱粉，攪拌至這種粘稠的麵糊狀就可以
5.起鍋放油，油熱至九成熟，再放入山藥條
6.中火炸至表面定型，再用筷子攪動一下
7.炸至表面金黃就可以出鍋啦
8.加入五香粉，孜然粉，椒鹽
9.再加點香菜，拌勻