嗨~番茄酸甜可口掩蓋豆腐的寡淡，開胃又補鈣，搭配蝦仁更是補充寶寶所需的蛋白質。本來嘉嘉不太愛吃豆腐，結果這一餐，意外好收穫，愛吃豆腐了，棒棒的，不愛吃豆腐的寶寶可以做起來，推薦～
嗨~番茄酸甜可口掩蓋豆腐的寡淡，開胃又補鈣，搭配蝦仁更是補充寶寶所需的蛋白質。本來嘉嘉不太愛吃豆腐，結果這一餐，意外好收穫，愛吃豆腐了，棒棒的，不愛吃豆腐的寶寶可以做起來，推薦～
開始做菜咯
菜名：番茄蝦仁豆腐羹
月齡：適合9M+寶寶
食材：番茄，豆腐，水澱粉，蝦仁
工具：菜刀、菜板、煮鍋、研磨碗、碗
製作步驟
1、備好食材
嗨~番茄酸甜可口掩蓋豆腐的寡淡，開胃又補鈣，搭配蝦仁更是補充寶寶所需的蛋白質。本來嘉嘉不太愛吃豆腐，結果這一餐，意外好收穫，愛吃豆腐了，棒棒的，不愛吃豆腐的寶寶可以做起來，推薦～
開始做菜咯
菜名：番茄蝦仁豆腐羹
月齡：適合9M+寶寶
食材：番茄，豆腐，水澱粉，蝦仁
工具：菜刀、菜板、煮鍋、研磨碗、碗
製作步驟
1、備好食材
2、番茄去皮整個搗碎（整個搗碎為了防止汁液流失，煮出來湯更濃稠）
嗨~番茄酸甜可口掩蓋豆腐的寡淡，開胃又補鈣，搭配蝦仁更是補充寶寶所需的蛋白質。本來嘉嘉不太愛吃豆腐，結果這一餐，意外好收穫，愛吃豆腐了，棒棒的，不愛吃豆腐的寶寶可以做起來，推薦～
開始做菜咯
菜名：番茄蝦仁豆腐羹
月齡：適合9M+寶寶
食材：番茄，豆腐，水澱粉，蝦仁
工具：菜刀、菜板、煮鍋、研磨碗、碗
製作步驟
1、備好食材
2、番茄去皮整個搗碎（整個搗碎為了防止汁液流失，煮出來湯更濃稠）
3、蝦切碎，豆腐焯水切塊
嗨~番茄酸甜可口掩蓋豆腐的寡淡，開胃又補鈣，搭配蝦仁更是補充寶寶所需的蛋白質。本來嘉嘉不太愛吃豆腐，結果這一餐，意外好收穫，愛吃豆腐了，棒棒的，不愛吃豆腐的寶寶可以做起來，推薦～
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菜名：番茄蝦仁豆腐羹
月齡：適合9M+寶寶
食材：番茄，豆腐，水澱粉，蝦仁
工具：菜刀、菜板、煮鍋、研磨碗、碗
製作步驟
1、備好食材
2、番茄去皮整個搗碎（整個搗碎為了防止汁液流失，煮出來湯更濃稠）
3、蝦切碎，豆腐焯水切塊
4、滴入核桃油，炒番茄
嗨~番茄酸甜可口掩蓋豆腐的寡淡，開胃又補鈣，搭配蝦仁更是補充寶寶所需的蛋白質。本來嘉嘉不太愛吃豆腐，結果這一餐，意外好收穫，愛吃豆腐了，棒棒的，不愛吃豆腐的寶寶可以做起來，推薦～
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菜名：番茄蝦仁豆腐羹
月齡：適合9M+寶寶
食材：番茄，豆腐，水澱粉，蝦仁
工具：菜刀、菜板、煮鍋、研磨碗、碗
製作步驟
1、備好食材
2、番茄去皮整個搗碎（整個搗碎為了防止汁液流失，煮出來湯更濃稠）
3、蝦切碎，豆腐焯水切塊
4、滴入核桃油，炒番茄
5、番茄炒軟，倒入適量水煮開，倒入豆腐
嗨~番茄酸甜可口掩蓋豆腐的寡淡，開胃又補鈣，搭配蝦仁更是補充寶寶所需的蛋白質。本來嘉嘉不太愛吃豆腐，結果這一餐，意外好收穫，愛吃豆腐了，棒棒的，不愛吃豆腐的寶寶可以做起來，推薦～
開始做菜咯
菜名：番茄蝦仁豆腐羹
月齡：適合9M+寶寶
食材：番茄，豆腐，水澱粉，蝦仁
工具：菜刀、菜板、煮鍋、研磨碗、碗
製作步驟
1、備好食材
2、番茄去皮整個搗碎（整個搗碎為了防止汁液流失，煮出來湯更濃稠）
3、蝦切碎，豆腐焯水切塊
4、滴入核桃油，炒番茄
5、番茄炒軟，倒入適量水煮開，倒入豆腐
6、豆腐煮一會後，倒入蝦仁，變色後小煮一會
嗨~番茄酸甜可口掩蓋豆腐的寡淡，開胃又補鈣，搭配蝦仁更是補充寶寶所需的蛋白質。本來嘉嘉不太愛吃豆腐，結果這一餐，意外好收穫，愛吃豆腐了，棒棒的，不愛吃豆腐的寶寶可以做起來，推薦～
開始做菜咯
菜名：番茄蝦仁豆腐羹
月齡：適合9M+寶寶
食材：番茄，豆腐，水澱粉，蝦仁
工具：菜刀、菜板、煮鍋、研磨碗、碗
製作步驟
1、備好食材
2、番茄去皮整個搗碎（整個搗碎為了防止汁液流失，煮出來湯更濃稠）
3、蝦切碎，豆腐焯水切塊
4、滴入核桃油，炒番茄
5、番茄炒軟，倒入適量水煮開，倒入豆腐
6、豆腐煮一會後，倒入蝦仁，變色後小煮一會
7、出鍋前，倒入水澱粉，攪拌稠即可
嗨~番茄酸甜可口掩蓋豆腐的寡淡，開胃又補鈣，搭配蝦仁更是補充寶寶所需的蛋白質。本來嘉嘉不太愛吃豆腐，結果這一餐，意外好收穫，愛吃豆腐了，棒棒的，不愛吃豆腐的寶寶可以做起來，推薦～
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菜名：番茄蝦仁豆腐羹
月齡：適合9M+寶寶
食材：番茄，豆腐，水澱粉，蝦仁
工具：菜刀、菜板、煮鍋、研磨碗、碗
製作步驟
1、備好食材
2、番茄去皮整個搗碎（整個搗碎為了防止汁液流失，煮出來湯更濃稠）
3、蝦切碎，豆腐焯水切塊
4、滴入核桃油，炒番茄
5、番茄炒軟，倒入適量水煮開，倒入豆腐
6、豆腐煮一會後，倒入蝦仁，變色後小煮一會
7、出鍋前，倒入水澱粉，攪拌稠即可
嗨~番茄酸甜可口掩蓋豆腐的寡淡，開胃又補鈣，搭配蝦仁更是補充寶寶所需的蛋白質。本來嘉嘉不太愛吃豆腐，結果這一餐，意外好收穫，愛吃豆腐了，棒棒的，不愛吃豆腐的寶寶可以做起來，推薦～
開始做菜咯
菜名：番茄蝦仁豆腐羹
月齡：適合9M+寶寶
食材：番茄，豆腐，水澱粉，蝦仁
工具：菜刀、菜板、煮鍋、研磨碗、碗
製作步驟
1、備好食材
2、番茄去皮整個搗碎（整個搗碎為了防止汁液流失，煮出來湯更濃稠）
3、蝦切碎，豆腐焯水切塊
4、滴入核桃油，炒番茄
5、番茄炒軟，倒入適量水煮開，倒入豆腐
6、豆腐煮一會後，倒入蝦仁，變色後小煮一會
7、出鍋前，倒入水澱粉，攪拌稠即可
素材來源@壹木-顏筱擺
輔食小知識
Q：寶寶便祕，吃什麼比較好？
A：火龍果、藍莓等帶籽的水果和燕麥、小米等粗雜糧都是幫助寶寶通便的好食材，混合煮成粥後甜蜜的味道會讓寶寶很喜歡。水果可以在粥溫熱不燙的時候加進去，避免煮熟後發酸哦。
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