如果不是偶爾要用到身份證，我是很不想知道自己已經是四十週歲的中年男子。一直覺得中年男子這個稱呼離自己是非常非常遙遠的，現實就是這麼霸道，根本不給你商量的餘地，活生生的把自己的年輪拉長到了四十這個關口。
都說男人四十一朵花，可我根本不知道此話怎麼理解，除了內心偶爾假裝失憶般以為自己還是30不到的小夥子之外，根本找不到自己有什麼魅力能成為一朵花。倒是隨著年紀增長，身體各種毛病總是在你不經意間蹦躂出來，讓自己深切感受到人要服老這句話的悲催內涵。以前手腳不小心弄個傷口，那血很快就止住結疤，一天不到就癒合，現在幾天傷口都無法結疤，更不要說癒合了。
二十至三十歲這個階段，最大的感受就是時間過得太慢，總想再時間過得快點，再多點成熟，多點閱歷，多賺點錢，最好來個一夜暴富。最可怕的是三十至四十週歲這十年，忙碌得根本沒法注意到時間比兔子跑得還快，轉眼驚歎，我怎麼就到40歲啦！好吧，擺正心態好好面對四十不惑的處境，接下來奔五的路上，該會是怎樣的一番人生苦樂？
20年前的1997年11月進入福建廈門湖裡麥當勞，從事服務行業，至2001年6月辭職，三年半時間裡自己和許多同事都飽受吃飯不準時的折磨，結果大都落下了胃病的這個難纏的傢伙。我因為年輕，還算能扛，胃病不像他們那麼厲害，他們經常要吃飯的時候，吃不了幾口就胃痛得難以下嚥。可是，餐廳里加冰的可樂那是喝得爽呀，尤其是上夜班，嘴巴塞滿冰塊，咯嘣咯嘣把冰塊咬碎的聲音別提多清脆了。
哎，多麼痛快的青春時光，換來我至今近10年的胃腸道紊亂，每年都有那麼四五次，總是趁我一不注意，就讓我一天到晚跑廁所，拉得腿都發麻，發軟，我都差點擔心是否會把我腸子都給拉出來了。這種情況一年也就四五次，我也就忍了，最忍無可忍的是，我最愛吃的西瓜呀，曾經我可以報著整個西瓜，拿一把大號鋁湯匙，一勺一勺舀著吃完，別提多帶勁了。從37歲那年開始，最愛的西瓜變成了毒藥，吃一次，肚子就開始在那裡一股邪氣亂躥，陰疼陰疼的總往廁所跑。惱火的是，蹲廁所半天，就是拉不出什麼玩意，肚子就是不得勁，起身來提起褲子沒一會，又感覺肛門那裡不對勁，趕緊再往廁所跑，偶的神，這生活質量實在有苦難言。
作為一名超級吃貨，更苦的日子接踵而來，也不知道從什麼時候開始，總是覺得腹脹，尤其是準備吃飯的時候，一想到等會就要吃飯，結果肚子就感覺鼓脹起來沒吃都好像飽了一樣，真是讓人惱火。經常才吃了一小碗，好菜都還沒下幾口，就已經過量了一樣得上廁所去排空，好好的一頓食慾就給澆滅了。更嚴重的是進入冬天后，胃痛就更明顯，疼得我用大拇指死死頂著不敢放鬆，搞得一身冷汗。
以上糟糕的身體狀態，都是因為年輕時候不懂得保養，肆意揮霍身體本錢。我可是也有醫保的人哪，上海多個大醫院瑞金、華山都去過，醫生開的都是西藥，根本不見好，反而感覺腸道越來越虛弱，經常蹲馬桶的時候，我得用手拼命揉小腹，沒有半小時是出不來茅坑的。更氣人的是，明明摸到小腹那裡有一段硬邦邦的便便，它就是打死不肯出來，我是左手揉酸了，換右手揉，一場便便下來累得半死，躺床上半天打不起精神。後來才知道西藥裡的芬必得、布洛芬、嗎丁啉等都屬寒性，越吃腸胃傷害越大，蠕動能力越糟糕。說到這裡，想起我父親，是因為賁門癌去世的，去世前一年，父親每次都是去買嗎丁啉，說是恢復胃動力，結果去年才知道，在美國被禁的嗎丁啉卻在中國成了明星藥，其副作用遠大於其本身功效。
之後我去了岳陽中西醫結合醫院去看腸胃問題，開的中成藥，尤其是院內自己製作的藥包，可實在很難堅持喝下去，味道自然是不好的，關鍵每天來回上下班路上近4個小時，加上吃飯時間，偶的神，又要給自己煎藥，嚴重影響休息時間。我作息習慣還是很好的，從來不熬夜，最晚不超過11點睡覺，結果呢，人進中年，胃寒、胃痛、腹脹、腹痛、溼氣等等還是一大堆問題，想想要帶著這樣一身毛病奔向五十的路上，實在可怕卻又無奈。
由於我的腸胃問題在親朋間早已遠近聞名，總有幾個噓寒問暖的朋友為我推薦一些產品試用，什麼香港的呀，東南亞的呀，國內祕方呀，都是一時好之後很快又被打回原型，這也不敢吃，那也不能吃，上個廁所5張紙都擦不乾淨，馬桶上還特別噁心的粘著那麼一塊，怎麼沖水都紋絲不動。因為這個溼氣問題，我前面數年，可遭罪了，去養生館辦卡，每次充值2000元，一共累計充值了3次6000元，每次刮痧、拔罐疼得我死去活來幾天都緩不過神來，還得花200多元一次。結果呢，我就從沒感覺到溼氣被清除了，因為還是每次都粘馬桶，真的是花錢買罪受，到現在卡里還有1200多元，我一年多都沒再去，卡里這個錢俺再也不要了。
今年5月份吧，具體哪天是忘記了，又有朋友給我推薦好產品來了，說是復旦大學藥學院研發的功能食品，對腸胃炎等胃腸道炎症及相關疾病效果又好又快，還能除去溼氣，更重要的是還沒有副作用。對於現在的我來說，我根本沒有精力再去猶豫，反正啥都試過，也不差這再試一回，而且是食療產品，哈哈即使吃了無益起碼也無害嘛。
讓朋友幫我買了3盒，名字叫“膳生粉”植物固體飲料，說膳食纖維含量很高，所以有個膳字。飲料？哈哈，總比喝藥好，要求第一個月每天早上中午各一袋，第二個月每天早上空腹一袋，只需2個月，就能夠明顯見效，腸胃炎症基本消除，溼氣趕跑，便祕解決，偶的神，我反正就當飲料喝了，喝完拉倒。
我是很怕辣的，這膳生粉入口好辣呀，但很奇怪不像辣椒的辣，因為辣椒的辣會盯住一個點辣得我掉眼淚。但膳生粉的辣入口很快就散開，然後胃部腹部迅速暖和起來。說到這裡，我還得哭訴下，我不能吃辣椒的，但偶爾忍不住也想挑戰下，結果數次下來，都辣得我胃呀，腸子呀像火燒一樣疼，半夜起來不斷跑廁所，更可惡的是屁眼火辣辣的疼，彷彿那裡掛了個燒紅的煤球一樣，我甩都甩不掉。
沒想到，哈哈，堅持了僅僅一週，我感覺腸胃舒服多了，蹲馬桶的時間也在縮短，一個月後，居然很多年沒見過的馬桶裡漂浮起“香蕉”，哈哈，溼氣真的少了很多，那個排便暢快哪，妙不可言。2016年整年，我是飽受煎熬的，因為一塊西瓜都不敢吃，自吃了膳生粉一個多月後，自我感覺胃腸道改善許多，每每經過水果攤，我就心裡癢癢的，好想抱個西瓜回去躺在床上用勺挖著吃個痛快。
終於到了7月份，把兩盒膳生粉都喝完了，自視痊癒可以重出江湖，一副眼睛冒光，殺氣騰騰的樣子在水果店買了半個西瓜回家，那晚上再次體會到作為吃貨的幸福，幸福哪！吃得我肚子滾圓滾圓的，斜躺在床上不敢動彈，否則那些西瓜汁都要從我嘴巴里倒出來了。就這樣，這個夏天我居然每週吃2-3次西瓜，甚至還有最美妙的冰鎮西瓜，我竟然沒有一次肚子疼或者拉肚子，實在是神了。真的是非常感謝那位朋友介紹我吃了這個產品，花錢還很少，一個月差不多也就是拔罐刮痧一次的費用。最近入秋我沒再吃，我想看看這三盒能把我腸胃保衛多久，等入冬後再買上幾盒，因為一直怕冬天，胃寒厲害，但今年我可不怕了。
好了，今天我就借題發揮，好好抒發下內心的那種爽歪歪——吃貨回來啦！腸道健康，胃口好！今天快樂分享，希望更多像我這樣走在奔五道路上的朋友們都能身體健康，能吃能喝還能睡！
最後，作為多年胃腸道疾病患者，我是虛心學習，現在對胃腸道有了更多的認識，在這裡也向大家分享下科普小常識，如下：
胃腸道是人體最大的免疫器官，也是人體最大的排毒器官。胃腸道指的是從胃幽門至肛門的消化管。腸是消化管中最長的一段，也是功能最重要的一段。
胃腸病是常見病多發病，總髮病率約佔人口的20%左右。年齡越大，發病率越高，特別是50歲以上的中老年人更為多見，男性高於女性，如不及時治療，長期反覆發作，極易轉化為癌腫。胃腸病歷來被醫家視為疑難之證，一旦得病，應及時治療、長期服藥，才能控制或治癒。
腸道負責人體90%的營養吸收，80%的毒素排洩，70%的免疫力產生。如果營養不能吸收，毒素不能排洩，免疫力不能產生，何談健康？所以說，腸道健康是身體健康的基礎，便祕、便溏/腹瀉、慢性腸炎這些平時忍一忍的小毛病，其實對健康的危害極大。他們就是健康這個大堤上的蟻穴，不提前堵好遲早都會潰堤的。
人體與外界接觸的最大的表面積不是皮膚，而是腸道。成人皮膚的表面積只有2㎡，肺的表面積是100㎡，而腸道的表面積是300㎡。所以腸道才是人體與外界接觸的第一線。“攘外必先安內”，“諸病於內必形於外”，“人老腸先老”，很多皮膚的問題，本質上是腸道的問題。所以，從腸道健康入手來美容養顏、抗衰老，才會事半而功倍。
我的忠告就是，人生在世，吃喝玩樂，吃可是排在第一位的，如果連吃的樂趣都沒了，那該多沒勁呀！要想吃得好，就得腸胃好！別一大把年紀有錢了卻眼睜睜的看著別人吃得爽歪歪，自己只能咽口水，掙那麼多錢就只能當枕頭了。
從現在開始，先把脾胃調理好，脾胃康-腸道好-溼氣除-腎氣自然足，嘿嘿（你懂的）
